Goltis systeem: beoordelingen

Goltis systeem is gericht op self-healing door het vrijgeven van de reserve krachten, die op het cellulaire niveau zijn opgenomen. In het hart van het systeem ligt niet alleen lichaamsbeweging, maar ook de bevrijding van de mind-vernietigen van gedachten. Weigering van slechte gewoonten en een volledige overgang naar de juiste voeding, het vermijden van ontucht. Als gevolg daarvan, enzym-hormonale centra schoon, jongere mensen intern en extern, vergeet ziekten, verlengen je leven, en vooral, het beter te maken.

Wie is Goltis?

Rond Goltis systeem, evenals rond de persoonlijkheid van de stichter, is nog steeds controversieel. Sommigen beschouwen hem als een charlatan, en de andere - een geweldige man. Maar allemaal samen in één advies, Goltis - een mysterieuze en dubbelzinnige persoonlijkheid.

Goltis - Vladimir Ivanovich Vuksta, een expert op het overleven en bekende reiziger. Vladimir werd geboren in 1960, op het grondgebied van West-Oekraïne. Altijd Ik speelde sport en 1981-1983, heeft de titel van full-contact voor de Aziatische regio niet geven. In 1985 was er een ongeluk, Vladimir was een breuk van de wervelkolom. Vanwege copyright oefeningen op het systeem Goltis "Healing Impulse", Vladimir in geslaagd om te herstellen na een maand en een half en leiden een volwaardig leven. Echter, ik moest weigeren deel te nemen aan internationale wedstrijden, maar was in staat om meerdere Vuksta Champions verhogen:

• Sergey Otroh (bodybuilder), kreeg de titel van wereldkampioen in 1994;
• Valentina Chepiga (bodybuilder), de wereldkampioen bij de vrouwen competitie 1996.

Parallel aan de bereiding van atleten, Vladimir bezig actieve sporten. In 1994 neemt hij deel aan de overgang van het Tibetaanse plateau. De overgang vond plaats op de voorwaarde dat alle deelnemers in de maanden zijn uitsluitend inheemse planten.

In 1998 Goltis deel aan de fietstocht over het grondgebied van heel Afrika. Fietsers gepasseerd door de Sahara 850 km, en het totaal aantal afgelegde kilometers was 8000. Sinds 2000, het jaar Goltis -acties frontman van het team extreme Equites.

De essentie van het systeem

Goltis systeem is gebaseerd op eigen ervaringen van de auteur. Voor 40 jaar, Vladimir bezig met het ontsluiten van het potentieel op het gebied van revalidatie en herstel van de gezondheid mogelijkheden. Elke inspanning is gericht op het verbeteren van de kwaliteit van het leven.

Goltis geruime tijd bezig met de rehabilitatie van kinderen die met een hersenverlamming, die werden geïdentificeerd schendingen van het bewegingsapparaat werden gediagnosticeerd. In de regel heeft de officiële geneeskunde geen positieve vooruitzichten voor deze kinderen te geven, en Vladimir erin geslaagd om 80% van de gevallen zelfs als ze niet een volledig herstel te bereiken, maar de vooruitgang die is toegestaan deze kinderen te voelen als volwaardige mensen, fysiek en mentaal.

"Healing pulse" -methode

De techniek is gebaseerd op een aantal principes:

• regelmatige lichaamsbeweging;
• eten enige redelijke en juist;
• periodieke honger met het oog op de te reinigen;
• controle over hun psychologische en emotionele toestand.

Alle wellness oefening Goltis systeem niet alleen gericht op het handhaven van de perfecte fysieke vorm, maar ook in de vorming van een positieve houding ten opzichte van het leven, die verder stelt u in staat om alleen interessante en positieve mensen in hun omgeving te tekenen.

Voor de klassen niet nodig om veel tijd te besteden, zou duren slechts 40 minuten, 4 keer per week. Met deze schijnbaar minimale laden effect is niet lang te wachten. Lichamelijke activiteit moet afgewisseld met het reinigen van het vasten.

fase systeem

Goltis biedt 7 stappen. Elk van hen is ontworpen voor verschillende niveaus van stress en gezondheid.

De eerste, of basis, moet het podium ongeveer 8 maanden duren. Deze fase is bedoeld om het skelet en de bereiding van alle organen, vooral de hartspier en bloedvaten te corrigeren, om naar de volgende, moeilijker niveau. Tijdens deze maanden, het reinigen van de longen en het stabiliseren van de hormonen, volledig reinigt het lichaam, versterkt alle organen.

De rest van de voeten zijn gericht op de gehele beschrijving van latente potentieel van elke persoon om maximale uithoudingsvermogen en flexibiliteit te ontwikkelen.

Voorbereidende klassen gecertificeerde instructeurs te verdelen mensen in groepen, afhankelijk van de toestand van de gezondheid en fysieke fitheid. Echter, de beoordelingen, de eerste fase van de oefeningen Goltis systeem niet in slaagt om een paar maanden, zelfs professionele atleten om naar de volgende fase, "trekken" alle indicatoren passeren.

Gedurende de 4 dagen van de opleiding, die zeker op de hele week zou moeten zijn, worden uitgevoerd oefeningen die gericht zijn op ontwikkeling van alle spiergroepen. In de eerste helft of twee maanden in de oefening moet ongeveer 20 minuten tot 6 maanden van de opleiding aan de opleiding mag niet worden toegewezen minder dan 40-50 minuten.

Het gehele systeem 1 trap voorwaardelijk verdeeld in drie blokken:

• basic;
• ontwaken;
• activering.

Alle units kunnen gelijktijdig worden uitgevoerd, of ze te scheiden voor de hele dag. Elke oefening cyclus heeft zijn naam en bepaalt op welke spiergroep zal zich richten op een bepaalde dag.

Wanneer het verwachte effect?

Een natuurlijke vraag rijst in ieder mens, en wanneer het mogelijk zal zijn om het effect van de oefening te observeren? Het maakt niet uit, te streven naar een persoon om gewicht te verliezen of beter. In dat geval kunt u geen duidelijk antwoord geven. Volgens sommige recensies, Goltis systeem maakte het mogelijk om resultaten te zien binnen de 2 maanden, en iemand hielp methode slechts zes maanden. In veel opzichten is een snel resultaat is afhankelijk van de persoon, en streeft ernaar om de doelstelling, ingebed in de activiteiten te bereiken en voldoet aan alle aanbevelingen.

Idealiter zou het systeem een manier van leven geworden, en dan hoeft niet te wachten op de resultaten, zal alles ten goede veranderen, vrolijkheid en optimisme zal u niet verlaten voor een tweede.

voedingssysteem

Volgens de Goltis, als aanvulling op fysieke activiteit, zou moeten zijn om de beginselen van zijn macht te veranderen. De effectiviteit van het systeem hangt af van de regels van de maaltijd:

• Eten kan alleen worden gebruikt als er honger;
• je kunt nooit zitten aan de tafel met een slecht humeur;
• eten moet kauwen;
• na een maaltijd moet een licht gevoel van honger;
• geen noodzaak om water te gebruiken tijdens de maaltijden en gedurende 2 uur na de maaltijd sluiting;
• Vruchten mag niet worden gebruikt tijdens het gebruik van basisvoedsel, op slechts 30 minuten voor een maaltijd of tussen.

Geen eten in de cultus van het menselijk leven mag niet worden, het eten is alleen om het lichaam te handhaven.

Wat kan de techniek worden geleerd?

Het systeem van "Healing Impulse" Goltis - is niet alleen lichaamsbeweging, vasten en voedsel regelgeving. De mens leert zijn lichaam volledig te controleren, om het te controleren. Mensen geopend kennis om hun eigen interne veiligheidstroepen te mobiliseren, en dat maakt het mogelijk om comfortabel te leven en zich volledig te voelen de vreugde van het leven. Geen een mentale of fysieke activiteit zal geen nadelige gevolgen op het menselijk lichaam klaar voor elke test zal zijn.

Om het systeem te passen?

Vladimir Vuksta systeem is niet bedoeld voor een specifieke groep mensen. Kunnen aangaan een persoon van enig geloof, elke leeftijd en elk geslacht, zonder beperkingen. Het belangrijkste is de wens om hun potentieel te ontwikkelen, verbeteren van hun lichamelijke conditie, het verbeteren van stemming en de ontwikkeling van hun emotionele toestand, dus geen problemen in de persoon of in de zaken van de arbeiders niet aan de orde.

System - is, bovenal, een tool die het mogelijk maakt om de wereld te begrijpen en te veranderen voor het beter.

reviews System

Onoshenie Goltis systeem om alle mensen verschillend. Sommigen zijn sceptisch over een dergelijke procedure, maar er zijn anderen voor wie het echt geholpen. Reacties ook variëren, sommigen spraken hun steun uit voor het systeem, maar er zijn mensen die overwegen kwakzalverij. In feite, oefenen Goltis zeer effectief, en het toont de ervaring van Vladimir Ivanovich Vuksta, evenals de resultaten en getuigenissen van mensen die dit systeem echt geprofiteerd.