Herstellende oefeningen na een beroerte thuis

Zodra het lichaam heeft last van een beroerte, sommige delen van het lichaam ophouden te functioneren. Overmatig spierspanning veroorzaakt weerstand wanneer u probeert om recht en buig de arm. Het vereist bevoegde herstellende oefeningen na een beroerte, met inbegrip van complexe oefening. Deze therapie kan worden uitgevoerd thuis, met de hulp van dierbaren of jezelf.

trainingsdoelen

Het uitoefenen na een beroerte wordt uitgevoerd om alle lichamen van motoriek te herstellen, variërend van een eenvoudige squeeze de hand om complexe rotatie pirouettes tijdens de dans. vaak volledig te herstellen van het vermogen of niet, maar alles in het werk mogelijk om ervoor te zorgen dat de patiënt in staat is om de noodzakelijke functies uit te voeren voor het leven te maken.

hersteltijden kan worden beperkt tot een jaar, maar in werkelijkheid het herstel duurt een mensenleven. Het uitoefenen na een beroerte thuis moet worden gedaan de hele tijd - met de hulp van familieleden in de eerste maanden en tot een volledige terugbetaling van hun eigen capaciteiten om de precieze bewegingen.

Wat wil je bereiken?

Het uitoefenen na een beroerte is bedoeld voor de volgende doeleinden:

• herstel van alle eerder verworven vaardigheden en het vermogen om complexe bewegingen te maken;
• Versterken de bloedbaan, die een gunstig effect de toestand van het hele organisme;
• normaliseren van de werking van het lymfestelsel;
• verminderen hersteltijd.

Al deze behandeling leidt tot leven komen als hij wordt uitgevoerd dagelijks fysiotherapie na een beroerte thuis. Daarnaast maken we gebruik van medicatie en therapie apparaten. Als de patiënt aanwezig persoonlijke motivatie om beter te worden, zal de effectiviteit van de oefeningen veel hoger zijn.

De basis van fysiotherapie vastgestelde bevoegde sequentie. De patiënt kan niet de ervaring van overbelasting en stress omstandigheden. Spirituele ervaringen een negatieve invloed op de effectiviteit van de therapie. Gedurende de herstelfase het is de hersenen controleert alle bewegingen. Als het het zenuwstelsel zal blokkeren, kunt u het tegenovergestelde effect van de training te krijgen.

reeks handelingen

Niet aanbevolen onafhankelijke krachten proberen om hun mobiliteit te herstellen. Therapeutische oefening wordt individueel voorgeschreven door de behandelend arts. De belangrijkste factor die het pad van een succesvol herstel begeleidt wordt systematische follow stap voor stap instructies. samengestelde oefeningen herhalingssnelheid wordt continu aangepast op basis van de gezondheidstoestand van de patiënt.

Gymnastiek na een beroerte omvat:

• helpen in de kliniek, gericht op de terugkeer van de basis-motorische vaardigheden van het lichaam;
• onafhankelijke oefeningen die nodig zijn om de continu zelfs in bed te maken;
• Hulp dicht bij het lichaam bewegingloos in de eerste dagen na een beroerte.

Er zijn drie opeenvolgende stadia bij de herstelfase:

1. Voorbereiding op de oefeningen.
2. Uitgaande passieve bewegingen voor het herstel spiergeheugen.
3. De actieve vorm van werk.

Dat werd de basis gelegd voor de behandeling?

Fysiotherapie na een beroerte gebaseerd op een eenvoudig principe: de meer fundamentele oefeningen worden gedaan, hoe groter de kans gezond voor het leven te zijn. Wanneer de patiënt voert revalidatie-oefeningen regelmatig, zonder herinneringen en elke mogelijke moment.

Alle soorten van repeterende bewegingen gericht op de terugkeer van de mogelijkheden:

• om onderscheid te maken tussen bepaalde kleuren en om te reageren op hen;
• goed om te horen en te onderscheiden geluiden;
• het uitvoeren van eenvoudige wiskundige berekeningen;
• De reactie wordt getriggerd zenuwuiteinden;
• produceren complexe handbewegingen tijdens het spelen van de piano, het uitvoeren van, of tekening.

De hersenen nodig heeft om haar taken geleidelijk te herstellen, inclusief de mogelijkheid om grappen te maken, te verblijden, en om andere emoties met behulp van gezichtsuitdrukkingen en bewegingen.

Het doen van oefeningen in de vroege dagen

Het uitoefenen na een beroerte wordt alleen uitgevoerd na voorafgaande verwarming van de spieren. Meestal deze procedure wordt uitgevoerd door middel van verricht:

• zalven;
• warmers;
• hot tubs;
• warming massage.

Onmiddellijk na ontslag uit het ziekenhuis de patiënt optreden de zogenaamde passieve werkwijze voor het uitvoeren lichaamsbeweging. Ze beginnen met de basis bewegingen van de hand, voet, oog, hoofd. Alle lessen worden gegeven in een rugligging, omdat een persoon moeilijker om zelfs te zitten.

Duurt voor een eerste periode van ten hoogste twee weken worden alle manipulaties met het lichaam uitgevoerd onder toezicht van een arts worden uitgevoerd. Mensen die dicht bij de patiënt bij te dragen aan het helpen bewegen de ledematen en houden het op een moreel niveau.

onafhankelijke oefeningen

In een ziekenhuis bed van de patiënt begint al hetzelfde type en eenvoudige bewegingen uit te voeren. Elk bracht ingewikkelder oefening in overleg met de arts: het verhogen van de duur en intensiteit van de manipulaties. Op persoonlijk verzoek van de persoon kan blijven uitvoeren vorige training, maar combineren met een nieuwe.

Bedenk wat je kunt doen. Fysiotherapie na een beroerte in bed kunnen zijn:

• Spieren van het ooglid, oog. Pogingen om draai de ogen scheel stevig vast.
• Beweging van het voorste deel. Grimassen als glimlach, uitingen van verdriet. Leer klassen, die frons op het voorhoofd, frons, en ga zo maar door. D.
• Er is een constante ontwikkeling van de handen, vingers en tenen.
• De patiënt kan de knie buigen, draaien de voet.
• Oefeningen voor het hoofd draait naar de kant liggend op het bed, probeer het verhogen en verlagen.
• Bruikbaar zijn pogingen om rechtop, die aan de bovenkant van het hoofdeinde.

Oefeningen voor de onderste ledematen

Om het lichaam te herstellen voerde de restauratie van de bewegingen van alle lichaamsdelen. Dus, houd apart been oefeningen na een beroerte:

• Aan de voet wordt gehouden vinger gymnastiek om de bloedcirculatie en de gevoeligheid te herstellen.
• De rotatie van de voet met afwisselend richten als een ballerina.
• Volledige buigen en strekken van de ledematen te houden totdat je, zodat je kunt maken met behulp van trainers ondergoed gom of handdoeken, dus je kunt de beweging van een verlamd been te regelen.
• Pogingen om de voet een bal of ander voorwerp verplaatsen.
• Circular been oefeningen in bed of stijgen.

Oefeningen voor de bovenste ledematen

Vanaf oefeningen na een beroerte omvat de ontwikkeling van de hand, zij bepalen de kwaliteit van het menselijk leven en alle actieve bewegingen. Passieve oefening onmiddellijk beginnen te geschieden, met de immobiliteit van de patiënt. Deze omvatten klemmen vuist, buigen van de vingers, pols uitbreiding en draaibeweging.

Het zal nuttig zijn het verhalen vingers, het buigen van elk van hen opeenvolgend. Alle oefeningen kunnen worden gebouwd in de vorm van het spel om de emotionele geheugen onmiddellijk te herstellen. Nadat de borstel volledig ontwikkeld, overgebracht naar een rekken armspieren. Passief oefenen op zoek naar ongeremde beweging van de gewrichten.

De beginfase zijn altijd de moeilijkste oefeningen. Echter, het bereiken van de eerste onafhankelijke beweging, voelt de patiënt vertrouwen in genezing. Hoewel deze prestatie een eenvoudige eikel kan worden. Dergelijke onbelangrijke doorbraak betekent dat spiercontrole, en het signaal van de hersenen die worden bereikt verschenen.

Na de eerste overwinningen kan niet stoppen op zijn hand. De patiënt moet constant proberen om de invloed van de hersenen uit te breiden tot alle spierweefsel. Geleidelijk positief, waarna er kunnen complexe handbewegingen. Niet alle patiënten terug te keren naar het schrijven van het vermogen na een beroerte, maar dit is te wijten, in plaats van met de motivatie.

speech training

Vaak patiënten kunnen niet volledig geluiden maken. Om de gemiste kansen te herstellen, hield articulatie oefeningen na een beroerte. Ze gecombineerd met nabootsen gezicht bewegingen. Dergelijke oefeningen kunnen onder meer de volgende oefeningen:

• Puffend uit zijn wangen, de patiënt probeert klinkt simpel te zeggen. Tegelijkertijd zijn lippen trok, zet ze vast. Het loslaten van de lucht, in een poging om haar wangen te slepen.
• Beoefend bewegingen van de tong in de mond. Voor het herstel van gevoeligheid kan een beetje van het hap.
• Krachttraining in de mondholte wordt uitgevoerd door te proberen hen kaak wangen of lippen te duwen uitgevoerd.

Werken met licht

Alle soorten van de opleiding voor de patiënten moeten worden begeleid door ademhalingsoefeningen na een beroerte. Dit type oefening is gericht op het herstel van de bloedstroom en zuurstof naar de vaste delen van het lichaam. Het wordt gehouden op elk minste spierspanning.

De taak van de opleiding met de hulp van een arts of een geliefde - aan de borst te dwingen om sneller te bewegen. Om dit te doen, hebben een hand druk op het verkeerslicht afwisselend duwt uitademen of inademen. De situatie is voortdurend in beweging. Deze methode dwingt de patiënt om te ademen op hun eigen meer zelfvertrouwen, met grote hoeveelheden lucht.

intense oefening

De eerste periode, gekenmerkt door de succesvolle prestatie op de weg naar herstel, moeten geleidelijk worden vervangen om zwaardere vormen van training. Ze zijn verplicht om het werk van het hart, de longen en de hersenen af te ronden. De actieve fase van gymnastiek is aangehouden voor meer plezier, links achter de meest vervelende momenten.

Deze periode van revalidatie wordt gecombineerd met squats, vol 's morgens oefeningen. Oefening kan ook worden uitgevoerd in bed, om onnodige belasting van het lichaam te voorkomen. Deze kunnen onder meer het verhogen van beide benen, bekken, rug.

Om status pak torso kraakpanden op te laden, zwaait zijn armen en benen. Alle sets van de oefeningen moeten worden geselecteerd samen met de behandelend arts. Het wordt aanbevolen om overbelasting te voorkomen in de eerste maanden van herstel.