Kan een zogende moeder dumplings? Tips & tricks

Het dieet van een vrouw die borstvoeding voedt de baby, moet evenwichtig zijn en bevatten nuttige en veilige producten. Op de vraag of het mogelijk is zogende moeder knoedels, velen denken, maar het antwoord is niet zo eenvoudig. Er zijn vele nuances die moeten worden overwogen. Ons artikel zal helpen om deze gevoelige kwestie te begrijpen.

Principes van voeding moeders die borstvoeding geven

Na de bevalling een vrouw heeft een speciaal dieet, dat aan de ene kant, helpen te verjongen na een enorme lading, en de andere jongen -Zorg voor alle noodzakelijke. Het is geen geheim dat de samenstelling van de melk hangt af van het feit dat de moeder eet.

Het menu moet worden gevormd op basis van de volgende uitgangspunten:

• nut;
• diversiteit;
• veiligheid;
• drinken regime;
• rekening reacties van het kind op bepaalde voedingsmiddelen.

Doe dumplings zijn toegestaan?

Het denken over de vraag of zogende moeder dumplings, moet u rekening houden met de samenstelling. Op zichzelf is dit product veilig is, omdat het vlees en de uien, en het deeg is zeer acceptabel voor vrouwen dieet, borstvoeding geeft een baby. Dat wil zeggen, in theorie, dit gerecht kan veilig worden opgenomen in het menu. Maar met een zeer belangrijk voorbehoud: alle ingrediënten moeten veilig zijn en natuurlijk zijn.

Waarom zou u doen van de halfafgewerkte producten

Dumplings gekocht bij verschillende fabrikanten kunnen aanzienlijk verschillen in kwaliteit. Meer dan eens de inspecteurs in soja stuffing vleesproducten, cellulose, vetmengsel en plantaardige vezels en vleesaandeel van een natuurlijk materiaal op hetzelfde moment was ongelukkig. Eens, is het onmogelijk om de kwaliteit van het gehakte vlees in deeg objectief te beoordelen, maar nog steeds in de gesloten verpakking. Laat u niet misleiden mooie foto, maar het lezen van een deel op de verpakking moet heel voorzichtig zijn. Moeten alert zijn en zeer lage prijs.

Gevaarlijk als alle soorten van additieven, aroma (maar niet de kwaliteit!) Van het product, het verlengen van de houdbaarheid, anti-blokkerende middelen en het verlies van de presentatie.

Theoretisch, uit de verscheidenheid gepresenteerd op het display knoedels, kunt u een waardige optie te kiezen. Maar is het de moeite waard om risico's tijdens de borstvoeding? Experts, in antwoord op een vraag over de vraag of een verpleeghuis moeder dumplings aangeschaft, vragen om volledig te laten vallen op het moment van halffabrikaten.

beste keuze

Als we eten dumplings, zoals waar je kunt er zeker op 100%. Dit, natuurlijk, over thuis. Het is het beste om te kiezen voor hen mager rundvlees, maar ook is perfect voor kip en kalkoen. Van hete kruiden is om alles te geven, maar gedroogde dille, venkel en tijm zal niet verergeren de smaak van de melk.

Zo kan een zogende moeder zelfgemaakte ravioli? Je kunt het! Het is zelfs nuttig, natuurlijk, als u tussen dit gerecht met anderen: granen, groenten, melk.

Wat je niet moet doen

Als u al op het feit of een zogende moeder dumplings hebben besloten, overweeg dan een paar aanbevelingen. Kennismaking met dit product mag niet eerder dan twee maanden na de geboorte van een baby. Voorafgaand aan dat, het dieet moet zacht.

Het eerste deel moet klein zijn, en eet een maaltijd is best net na de ochtend voeden. 'S nachts of met knoedels of niet nodig om te experimenteren met een ander nieuw product.

Dumplings om te koken, en in ieder geval niet te bakken. Van warme sauzen moet worden afgeschaft.

Het is niet nodig om twee of meer nieuwe gerechten te voeren in één dag. Voor de eerste keer probeert de dumplings en andere favoriete gerechten, die moest tijdelijk verlaten na de bevalling, laat voor later.

Over de grootte van de porties

Speciale aandacht moet feestelijke maaltijd wanneer de tafel was het breken van de traktaties. Laat je niet verleiden! Immers, is het van belang niet alleen of een zogende moeder knoedels, ravioli, maar de portiegrootte. Vasthouden aan een klein bedrag. Het is beter om de dosis te verdelen in 2-3 stukjes en eten met een pauze. Zo'n split maaltijden is veel beter: het eten is beter geabsorbeerd, het lichaam besteedt een minimum aan inspanning van haar spijsvertering.

Bruikbare additieven bollen

Deze veel gerechten zijn echt familie en geliefden. Dumplings op tafel - dit is een vakantie. Zij dienden een verscheidenheid aan sauzen en voedsel. Maar kan een borstvoeding moeder knoedels, zoals mayonaise, ketchup, mosterd? Zelfs als je heel veel van dergelijke additieven, opgeven op hen voor een tijdje.

Niet boos over het! Probeer de gebruikelijke zure room saus te vervangen door verse kruiden, gezouten yoghurt, kaas saus of zelfgemaakte bechamel - absoluut veilig en gevoelig. Met mayonaise zelfgemaakte experiment is het niet waard, omdat het ook eieren zonder warmtebehandeling, en een kleine hoeveelheid van mosterd. Tijdens borstvoeding van deze producten moeten worden vermeden.

eetdagboek

Knoedels en elk ander product dat u bent teruggekomen naar eetgewoonten, is het noodzakelijk om vast te stellen in een speciale notebook. Het lijkt misschien dat het een verspilling van tijd, maar veel kinderartsen dringen op de noodzaak van een eetdagboek. Schrijf alles op wat je eet, evenals vermelding tijd en portiegrootte.

Als de baby problemen met een stoel, een huidreactie of algemene onrust zal hebben, kunt u uw dieet, gebaseerd op het dagboek gegevens te analyseren. In sommige gevallen, het helpt te voorkomen dat het gebruik van drugs, omdat het probleem verdwijnt, is het de moeite waard alleen een moeder te geven een product.

Een eetdagboek helpt veel om te beslissen over de vraag of het mogelijk is om dumplings eten zogende moeder. Vertrouw niet op het geheugen, want in de eerste paar maanden en nu al zat van onrust. Het is beter om de belangrijke informatie op papier toe te vertrouwen (of elektronisch medium, als u liever de gadgets te gebruiken).