Manuele massage: de voor- en nadelen, het bewijs

Mensen krijgen positieve emoties op verschillende manieren. De vreugde die we leveren heerlijk, zoet, pret dialoog, films kijken, hobby's, lezen, art. En heel graag een massage (massage therapie), en in de vrije sessie zijn het erover eens, waarschijnlijk iedereen.

Een beetje van het verleden

Massage als een handmatige belichting op het menselijk lichaam al aanwezig waren toen de aarde werd bewoond door primitieve mensen. Conventionele strelen, knijpen, persen, wrijven helpen bij het neutraliseren onaangename gewaarwordingen, hebben een ontspannend effect.

In de oostelijke staten van de meest eenvoudige methoden toevlucht massage na het sporten, toernooien, vechtsporten. Hij heeft een plaats in de geneeskunde. Met de VI eeuw in het oude China manuele massage is erkend als een aparte discipline. In de gymnastiek, ministers medisch onderwijs van religie leren mensen deze vaardigheid.

Wat betreft Europa is er pas aan het einde van de achttiende eeuw massage werd beschouwd als een volwaardige medische hulp verstrekt door de schermers en een gymnast. Helaas, het was te laat. Artsen die de wetenschappelijke kennis op het gebied van anatomie en fysiologie, waaronder handmatige massage in hun praktijk.

Hoe te masseren

Iedereen weet dat massage wordt met de hand gedaan. Zelfs kinderen weten het. Maar er is ook een hardware, aromatische (met behulp van medische zalven, gels en oliën), water en cryomassage (met behulp van allerlei temperaturen). Deskundigen begrijpen dat deze lijst niet helemaal compleet.
Ook van belang is een erotische manuele massage, die kussen, ijs, zachte aanraking en warme stenen in dienst. Tune in een romantische stemming hulp spiegel, kaarsen en dure alcohol.

soorten massage

De meest voorkomende vormen van massage: medische, schoonheid, sport, evenals hygiëne. ze vereisen bepaalde vaardigheden specialist. Massage zorgt voor de preventie van bepaalde ziekten en de "sinaasappelhuid" te bestrijden. In de afgelopen jaren, is het zeer belangrijk. Kinderen doen speciale massage, die is heel anders dan een volwassene. Om het soort manipulatie selecteren, moet het doel, die zou willen bereiken definiëren.

Een aantal indicaties voor massage

• Hart- en vaatziekten: ischemie, cardio- na een hartaanval, lage en hoge bloeddruk, myocardiale functionele neurogene stoornissen, CHD ziekten van de aders en slagaders.
• Ademhalingsziekten: chronische bronchitis en longontsteking, astma (maar niet in de periode van exacerbatie), emfyseem.
• Pathologie en schade aan het bewegingsapparaat: degeneratieve veranderingen in de gewrichten, lage rugpijn en andere spinale aandoeningen, verschillende soorten artritis, kneuzingen, fracturen, verrekkingen en verstuikingen, contracturen, platte voeten, scoliose.
• Verwondingen en ziekten PNS: neuritis, schudden palsy, zonne plexitis, plexites, diencephalic syndroom.
• Chronische ziekte is gastro exacerbatie periode: colitis, zweren (zonder de mogelijkheid van bloeden), het weglaten van de maag, gastritis, intestinale dyskinesie, ziekte van de galblaas en de lever, aangezien een bedrijf in het darmzweren en cholecystectomie.

Deze massage is gecontra-indiceerd?

Natuurlijk, zoals de manuele massage therapie heeft een enorme impact op een persoon, afhankelijk van het type kan worden verboden. Het is noodzakelijk om het te begrijpen. En vergeet niet te melden voor een massage, hoewel contra-indicaties. Zo kan alleen een volstrekt onverantwoordelijk en niet serieuze mensen.

Aangezien in manuele therapie zal zeker een impact hebben op de huid, dan wanneer het allemaal mogelijk pathologieën het is gewoon niet haalbaar. Daarnaast kan stoornissen in het centrale zenuwstelsel, evenals kwaadaardige tumoren en aandoeningen van de massage alleen schadelijk zijn voor de persoon, niet om te helpen bij het herstel. Daarom zijn sommige mensen beter niet te gebruiken. Zoals u kunt zien, het is niet alleen nuttig, maar ook gevaarlijk kan zijn massage, de voordelen en nadelen van die moet rekening worden obzatelno ziek genomen tijdens het opnemen van een sessie. Ook moet manueel therapeut de patiënt over mogelijke pathologieën vragen. De patiënt moet eerlijk te beantwoorden, zich bewust van het feit dat anders kan het kwaad. Is dit iemand die ik zou willen? Iedereen wil handhaven of verbeteren van uw gezondheid in alle opzichten streeft naar het. Daarom moet alles zeer serieus worden behandeld, en de massage ook.