Leeftijd - geen belemmering voor sportprestaties. Deze zin is een van de levensmotto's van Nikolai Kaklimov. Pensioenaris uit Krasnoyarsk na de beëindiging van de beroepsloopbaan werd meer aandacht en tijd om aan sportopleidingen te geven. Het is dankzij zijn gezonde hobby Nikolai Kaklimov werd genoteerd in het Boek van Records van Rusland en het Guinness Book of Records.
Wie is hij, een moderne Krasnoyarsk bokatyr?
De meest atletische gepensioneerde van Krasnoyarsk bracht zijn hele bewuste leven in beweging. Zelfs in zijn jeugd en jeugd was hij dol op skiën. Na de dienst in het leger begon Nikolai Kaklimov serieus met polyatlon te gaan. De atleet heeft regelmatig deelgenomen aan stads- en regionale wedstrijden. Op dertigjarige leeftijd werd hij in de gekozen discipline sportmeester. Nieuwsgierig, ondanks uitstekende prestaties, is de fysieke cultuur altijd nog maar een fad voor Nikolai geweest. De recordhouder werkte ongeveer 17 jaar in een van de fabrieken van de stad. Toen ging hij terug en begon nog meer tijd te geven aan de fysieke ontwikkeling van zijn eigen lichaam. Volgens de atleet zelf liet het werk hem slechts in een dag studeren. Als pensioenaris begon hij dagelijks te trainen, waardoor de tijd en de complexiteit van de training geleidelijk worden vergroot.
Wereldrecord in het aantal pull-ups in 12 uur
Nikolay Kaklimov neemt regelmatig deel aan diverse stads- en regionale sportevenementen en wedstrijden. Op de rekening van deze atleet zijn er veel overwinningen en prestaties. Zijn eerste wereldrecord, Nicholas opgericht in 2015. Een enkele marathon voor het trekken op de dwarsbalk vond plaats in de sportschool van een van de meest gewone Krasnoyarsk scholen. De uitoefening van de oefening werd waargenomen door het panel van rechters. Het gehele marathon werd op video opgenomen met behulp van verschillende camera's, waarvan er één direct op de balk van de horizontale balk was geïnstalleerd. De atleet begon om 13:30 omhoog te trekken. De marathon eindigde om 01:30. De totale inwoner van Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov kon zich 12 uur 4989 keer opschieten. Deze prestatie werd opgenomen in het Guinness Book of World Records als een nieuw wereldrecord in zijn categorie. Lopende atleet uitgevoerd met rustpauzes. De eerste 6 uur benaderde Nikolai 10 herhalingen van de oefening. Vervolgens werd de belasting verminderd tot 5 pull-ups tegelijk. Het wereldrecord werd de meest echte test van de atleet's uithoudingsvermogen. Tegen de tijd dat de marathon voorbij was, waren de handen van Nicholas gedragen tot bloedige korrels. De vorige recordhouder voor het aantal pull-ups voor 12 uur was een inwoner van Tsjechië, Jan Kárez, die de oefening 4,654 keer heeft afgerond. Wat opmerkelijk was, op het moment dat het record werd geplaatst, werd Nikolay Kaklimov 54 jaar oud.
Sneller, hoger en sterker!
Om in het Guinness Book of Records te komen, heeft Kaklimov voor een lange tijd gepland en gedroomd. Ik heb niet eens gedacht aan stoppen bij de bezochte atleet uit Siberië. Een jaar later besloot Nikolai Kaklimov, de record in 2015, te verbeteren. De atleet heeft gekozen voor het formaat van een twaalf uur lange marathon die hem bekend is. Gedurende deze tijd kon hij 5825 keer op de bar inhalen. Wat is het geheim van de recordhouder van Krasnoyarsk? Nicholas zegt in zijn interviews eerlijk gezegd dat hij geholpen werd door een individueel trainingsprogramma, organisatie en dagelijks werk om in het Guinness Book of Records te komen. De atleet leidt dagelijks een gezonde levensstijl en treinen. Bij het opstellen van een geschikt schema voor zichzelf, bracht hij enkele jaren, die vandaag niet spijt. Immers, het resultaat is het waard!
Plannen voor de toekomst en doelstellingen van de wereldrecordhouder
Nikolay Kaklimov trekt plannen om door te gaan en verder te gaan. De atleet blijft deelnemen aan andere sportactiviteiten van de stad. Wedstrijden en andere evenementen die een gezonde levensstijl bevorderen, moeten regelmatig en brede worden behandeld in de media, aldus de recordhouder. Informatie over dergelijke gebeurtenissen beïnvloedt positief het onderwijs van de jeugd en de toename van het publieke belang in sport. Nikolai Kaklimov, ondanks zijn bekendheid en recordhouderstatus, blijft een eenvoudige man. Hij is opgeleid thuis en op sportvelden van zijn binnenstad. De atleet houdt van communiceren met gelijkgestemde mensen en geeft advies aan iedereen die net begint te oefenen.