Wanneer ascorbinezuur nodig?

Ascorbinezuur - kunstmatig gevormd vitamine C. Het kan snel blussen van het lichaam behoefte vitaminen, dankzij de juiste dosering. Het wordt aanbevolen om te gebruiken voor verschillende doeleinden, niet alleen voor vitaminegebrek ...

assortiment

Tegenwoordig ascorbinezuur wordt geproduceerd in verschillende farmaceutische vorm: een groot tablet, een dragee, een poedervorm en ook in ampullen. Grote tabletten hebben verschillende smaken: sinaasappel, aardbei, citroen, mint. Fabrikanten soms toegevoegde suiker of glucose tabletten omdat nogal zure smaak. In een dergelijke verpakking van 10 tabletten 0,025 g dat voldoende is volwassene voor 1 dag (de dagelijkse behoefte aan vitamine gezonde volwassen mens wordt 2 keer minder).

Wanneer moet ik beginnen met het nemen

• Erg handig ascorbinezuur aan kinderen en zwangere vrouwen, tijdens de lactatie. Het is geïndiceerd voor ouderen. Askorbinka tijdens de zwangerschap is noodzakelijk omdat het risico van striae, zware bloeden vermindert tijdens de bevalling, vermindert de kans op complicaties tijdens de zwangerschap. Kinderen askorbinka graag vanwege de smaak. Onschatbare waarde voordelen die het brengt aan het lichaam van kinderen, het verhogen van de immuniteit. Voor ouderen is ook belangrijk om de inname van vitamine C voor de preventie van ziekten snel herstel, wondgenezing en normalisatie van metabolische processen, bloedsomloop.
• Artsen schrijven vaak ascorbinezuur patiënten bepaalde ziekten: vooral bij avitaminose, en bloedingen, intoxicatie, en besmettelijke ziekten van de lever, nier, spijsverteringskanaal, en anderen.
• En het gebruik ervan als een antioxidant voor het verbeteren van metabolische processen in het lichaam, ziektepreventie.
• Alsmede een toename van stress, lichamelijke en geestelijke.
• Om de schade van sigaretten, hormonale tabletten te verminderen.
• Niet aan de preventie van verkoudheid noemen.

dosering

Hoewel in 1 verpakking hoeveelheden vitamine 2 keer hoger (250 mg) dan nodig (100 mg) bij de profylactische en therapeutische doeleinden is het noodzakelijk zoveel (maximaal 300 mg) verbruikt. De maximale dosering voor kinderen:

tot een jaar - 35 mg;

2-3 jaar - 40 mg;

4-10 jaar - 45 mg;

van 10 tot 14 jaar - 50 mg;

in de buurt van 18 jaar kan worden gegeven als een volwassene, maar een maximum van 200 mg per dag, dat wil zeggen, minder dan 1 pak elke askorbinki.

Verpleging of zwangere vrouwen mag niet meer dan een dosis hoger dan 80 mg.

In sommige gevallen kan uw arts tot voorschrijven tot 500 mg per dag als een volwassene en een kind. Maar het kan alleen een specialist!

waarschuwingen

Ascorbinezuur absoluut gecontraïndiceerd bij diabetische personen met een neiging tot trombose (stolsels in bloedvaten), met verhoogde bloedstolling en overgevoelig zuur.

Kunstmatige overvloed aan vitamine uitgescheiden, kunnen derhalve ascorbinezuur in urine worden gedetecteerd in de volgende 4 uur. Als u denkt te testen, is het beter om de ontvangst van tabletten te onderbreken voor 1 dag voordat ik naar de kliniek.

En, ondanks de functie askorbinki snel verbruikt, het grootste gevaar ligt nog steeds in een overdosis kan leiden tot een verminderde nierfunctie en alvleesklier.

Over prompt overdosis bijwerkingen zijn brandend maagzuur, diarree, huiduitslag. Deze effecten treden bij chronische toediening askorbinki in grote hoeveelheden (meer dan 1 g per dag).

Zodra u zich beter voelt, ga dan voor fruit, bessen en groenten zijn rijk aan vitamine C: roos heupen, zwarte bes, lijsterbes, duindoorn, rapen, citrusvruchten, rode paprika's, kool, aardappelen, rapen. Het moet voeren om uw dieet en kruiden: peterselie, bieslook, dille. Ascorbinezuur zal nooit de plaats van de voordelen van natuurlijke producten.