Wat te doen om te dragen en bevallen van een gezonde baby na 35? Hoe om te bevallen en een gezond kind op te voeden: Komorowski

geboorte van een kind is een van de meest cruciale en belangrijke gebeurtenissen in de familie. Vele angsten zijn het nastreven van aanstaande ouders vanaf het moment van de voorbereiding van de conceptie tot geboorte zelf. Ze willen allemaal hun baby was gezond, gelukkig, sterk en slim geboren. Maar de huidige milieu-omstandigheden, grote hoeveelheden van stress en erfelijke ziekten vormen een grote vraag naar zijn ouders - hoe om te bevallen en een gezond kind op te voeden? In het bijzonder acute dit thema is de moeite waard als een zwangerschap later. Welke risico's is de moeder na 35 jaar en hoe ze te reduceren tot een minimum - meer detail in het artikel.

De risico's van late zwangerschap

Natuurlijk, heeft vandaag de gemiddelde leeftijd van de vrouwen de bevalling aanzienlijk gedaald. Het valt op de periode van 25 tot 32 jaar oud. Toch is de aanstaande moeder in de 35e starorodyaschimi beschouwd. Welke problemen het belooft het kind en de bevalling zelf?

Ten eerste, onze lichamen, helaas, de neiging om te slijten. Met het ouder worden, zijn er meer chronische ziekten, kunnen de gevolgen van ziekten, seksueel overdraagbare ziekten. Voor sommigen - het is ook haveloos begin van de zwangerschap.

Ten tweede, de vrouwelijke baarmoeder is niet zo goed in staat van het voeden, op de leeftijd van 25-30 jaar.

Ten derde, volgens de statistieken van starorodyaschimi vrouwen hebben vaak kinderen met chromosomale afwijkingen. 70% van de kinderen met Downsyndroom worden geboren van moeders die ouder zijn dan 35 jaar.

Ten vierde, is het vaak complicaties tijdens de zwangerschap, draagbare harde zwangerschap, toxemia, langdurig gebroken vliezen, zwakke arbeidsmarktpositie, de noodzaak van een keizersnede flow.

Daarnaast kunnen er problemen zijn met het geven van borstvoeding, de ontwikkeling van het kind.

In het algemeen zijn de moeilijkheden - ontelbaar, maar er zijn veel voorbeelden waarbij, na 35 jaar, geboren gezond en gelukkig kinderen. De conclusie uit het voorgaande dat de eerste late zwangerschap altijd moet worden gepland, vóór het begin van haar vrouw grondige een volledig overleg met de dokter moeten ondergaan. Dus, hoe om te bevallen van een gezonde baby na 35 jaar?

planning voor zwangerschap

Voorkomen dat veel gezondheidsproblemen en ontwikkeling van het kind zal begin medisch onderzoek van de paus en vooral moeders mogelijk te maken. Hoe om te bevallen en een gezond kind op te voeden? Komarovsky adviseert eerste erfelijke genetische risico's die zich kunnen voordoen tijdens de late zwangerschap vast te stellen. Om dit te doen, moeten beide ouders een bezoek aan een arts-geneticus, die een bloedtest voor chromosoom set evenwicht zal houden. Als de vader en moeder van de chromosomen niet met elkaar overeenkomen, als een vrouw heeft een risico van gebrekkig nageslacht, zei de dokter na het onderzoek.

De tweede stap - het bezoek van de vrouwen naar een gynaecoloog, die alle noodzakelijke tests en vlekken op seksueel overdraagbare aandoeningen, toxoplasmose, hepatitis B en C en enkele anderen zullen doen controleert op kanker van de melkklieren, doe een echo. Als een van de ziekten en afwijkingen worden vastgesteld, moeten zij hanteren voor de zwangerschap optreedt. Nou, als zijn vader hield een volledig onderzoek door een uroloog en Venereology.

En natuurlijk, het allerbelangrijkste, wat nodig is om een gezond kind te krijgen - een gezonde levensstijl, beide ouders vol vroeg stoppen met roken en alcoholgebruik, lichamelijke gezondheid, lichaamsbeweging, frisse lucht en goede voeding.

concipiëren

Er zijn vele tips en onwetenschappelijk onderzoek naar hoe een baby met succes zwanger te worden.

Allereerst is het noodzakelijk te houden aan menstruatiecyclus. De meest geschikte tijd voor de conceptie wordt beschouwd als eisprong (12-14 dagen na het begin van de cyclus). Het kan ofwel vast op diens welzijn (sterke ontlading, soms bloedige, buikpijn, een sterke libido), of gebruik een nauwkeurigere middelen, zoals bijvoorbeeld tests voor ovulatie.

In de tweede plaats is het noodzakelijk om kalm te blijven, zowel tijdens het vrijen, of na, wanneer je wacht op het resultaat. Wetenschappers hebben bewezen dat geen enkel effect op het resultaat opleveren. Na het optreden als het niet nodig is om te lopen, springen of liggen met je voeten tot aan het plafond. Gewoon liggen op je rug voor 20-30 minuten, wordt deze positie als het meest gunstig is voor het sperma bereikte de muren van de baarmoeder.

Ten derde, onophoudelijke geslachtsgemeenschap tijdens de ovulatie niet te verhogen, maar de kansen om zwanger te verlagen, zoals sperma na een aantal ejaculaties verliest zijn rudimentaire kenmerken. Het beste is om precies de eisprong uit te lijnen en tijdens het te proberen.

Zwangerschap: eerste stappen

Zodra een vrouw ontdekt dat zij de moeder in haar hoofd er eerste ongebreidelde vreugde zal zijn, en dan zijn er angst: hoe om te bevallen en een gezond kind op te voeden? Ja, weet ze dat ze is helemaal gezond en voorbereid voor de zwangerschap, maar als alles goed gaat in zo'n volwassen leeftijd?

Raak niet in paniek. In de eerste plaats omdat het kan een negatieve invloed hebben op de zwangerschap.

Het maken van de test of om te bepalen op de vertraging, moet u eerst een bezoek aan een gynaecoloog. Hij zal testen te maken en uit te voeren echografie, waardoor de zwangerschap en haar leven te bevestigen. Verder zal hij u op de rekening van de zwangerschap, zal een medische kaart zal de geschiedenis laten geschieden en stuur vele, vele artsen, van de tandarts voorafgaand aan de operatie te leiden. Dit zal meer tijd om te controleren of alles in orde is met uw gezondheid.

Ook gynaecoloog is verplicht om u te adviseren over uw dieet en gedrag tijdens de zwangerschap. Bijvoorbeeld, in de eerste weken, de artsen niet aan te raden om te gaan voor sport, en zelfs seksuele leven, omdat het ei nog steeds niet op de muur van de baarmoeder is vast en uw activiteit kan leiden tot een miskraam. Daarom moet het eerste trimester van een vrouw in de positie als kalm, ontspannen, moet zich geen zorgen en nerveus.

Zwangerschap: Voeding en Vitaminen

Gynaecoloog, vertellen hoe om te bevallen en een gezond kind op te voeden, moet een cursus van vitamines voorschrijven. Op een eerste tijdstip vitamine D en foliumzuur. Vervolgens zal worden toegevoegd aan deze lijst _B6 magnesium, jodium, calcium, en anderen. De arts zal ze zelf voorschrijven in overeenstemming met de voortgang van de zwangerschap en de noodzaak. Zich aan te kopen en te nemen vitamine complexen zonder overleg is niet nodig.

Als voor eten, dan in de eerste 2 trimesters het kan bijna alles, die nodig is door het lichaam, met uitzondering van alcohol te eten, grote hoeveelheden koffie, sterke thee, koolzuurhoudende dranken, rauw vlees en vis, conserveringsmiddelen en chemicaliën, oudbakken producten.

Luister naar je lichaam, zal het u precies vertellen wat te eten.

Zwangerschap: rust en slaap

Een van de belangrijkste dingen die nodig zijn om te dragen en bevallen van een gezonde baby - is een goede rust en slaap. Hieruit is afhankelijk van de psychologische toestand van de moeder. Behandel uw zwangerschap als een vakantie voor de uitdagende jaar van slapeloze nachten, en de grillen van de tranen van kinderen. Dit is uw kans om te ontspannen, waarom niet zelf een vervelende baan, vol genoeg slaap te laden, meer tijd doorbrengen in de frisse lucht, neem de tijd en geniet van deze rustige tijd.

Lichamelijke activiteit, als er geen bewijs dat de arts niet nodig om een minimum te worden beperkt. Zo zal het zwembad en een ontspannen wandeling te bereiden spieren voor toekomstige levering. Niet rennen, niet springen, niet halen van de ernst en geen handen te houden voor een lange tijd in de hoogste stand.

Vergeet niet over de positieve emoties, omdat het kind in alle aanvoelt en begrijpt. En als je boos of opgewonden bent, voelt hij dezelfde emoties.

Preventie van afwijkingen

Wat te doen, om te bevallen van een gezonde baby? Rest, slapen, eten lekker en gezond eten, wees niet zenuwachtig. De rest moet worden toevertrouwd aan artsen. Zorgen te maken over mogelijke afwijkingen van het kind is niet nodig, omdat de gynaecoloog u op een maandelijkse basis zal nemen en om de voortgang van de zwangerschap te bewaken. Tijdens de eerste 9 maanden van wachten, wachten voor u meerdere bloed- en urineonderzoek, echografie 3, consulting verschillende vormen van artsen - general practitioner, chirurg, oogarts, neuroloog, tandarts en anderen. Indien er problemen ontstaan, wordt u hierover geïnformeerd, zodat er minder twist het zelf en wees niet zenuwachtig.

geboorte

Als u denkt dat de kwestie van het dragen van een zwangerschap - het belangrijkste, je vergist. Dit is belangrijk, maar nog belangrijker is de vraag hoe om te bevallen en een gezond kind op te voeden.

Bevalling - een hoop stress voor zowel de baby en voor de moeder, vooral na 35 jaar. Hoogst waarschijnlijk zal je een keizersnede te vinden, t. Naar. Werkt in deze periode in een vrouw is al zwak. Maar een dergelijke operatie moet niet bang zijn, t. Naar. Veel moeders doorheen gaan om verschillende redenen.

Het zou beter zijn als je zowel geestelijk als praktisch voorbereid. Bezoek klassen voor moeders, training in de ademhaling, het gedrag tijdens de bevalling, pogingen, en ga zo maar door. N.

Vergeet niet dat met de juiste aanpak kunt u zeer uw kansen op het geboorte van een gezonde en blije baby te verhogen.