Anri Sheno, de arts en voedingsdeskundige uit Frankrijk: de geheimen van genezing

Naam Frans voedingsdeskundige Anri Sheno is een legende voor degenen die kijken naar hun gezondheid en voeding te worden. Meer dan veertig jaar de dokter - de maker van een nieuwe richting in de SPA-industrie - bioontologii lost problemen zoals overgewicht, biologische toxinen, vermoeidheid, stress en veroudering.

biografie

Henry werd geboren in 1943 in Toulouse in het Catalaans boerenfamilie. Tijdens de oorlog, veel van de familieleden zijn gestorven, en de jongen werd door mijn grootvader, die geloofde dat na school van de jongen is het beter om te werken in het veld gebracht. Echter, werd de toekomst diëtist geïnteresseerd in de antropologie, biologie, en na de lagere school ging naar de universiteit. Na Henry de instelling overgelaten om te dienen in Algerije, waar hij werd grondig bestuderen van mariene biologie en bio-energetische psychologie. Na zijn terugkeer uit het leger, de man ging naar de universiteit.

Zodra Henry kreeg een lezing over bioaesthetics. Na de toespraak van de docent, stond hij op en bekritiseerd. De volgende dag belde hij de organisator en uitgenodigd om lezingen te geven. Het was een keerpunt voor een geweldige voedingsdeskundige. Daar begon het werk aan de toekomst artsen, dat was interessant, maar was het nemen van een veel kracht en energie.

In de vroege jaren zeventig, stelt Henri de productie fytocosmetica en kruidengeneeskunde. Later opende hij een kliniek in Cannes, waar de belangrijkste specialisatie - preventieve geneeskunde. Het harde werk heeft een effect gehad, en het lichaam gaf mislukkingen. Op een dag dat hij gewoon flauw. De dokter adviseerde rust en een toekomst voedingsdeskundige kwam naar Sardinië, waar hun prioriteiten herzien in het leven. Bijna stierf door overwerk, hij besefte dat preventieve zorg voor de gezondheidszorg - de belangrijkste zin van het leven, en moet beginnen met de kwaliteit van het eten. Zo waren er kliniek Palace Merano en wellness-programma Espace Henri Chenot.

Henry heeft een doctoraat in de psychologie. In 1999 creëert Anri Sheno bioontologiyu, op basis van - een holistische visie op het menselijk lichaam. In 2004 richtte hij de Academie bioontologii, en in 2008 - Laboratorium bioontologii. Doctor - President en oprichter van de International Association of fytocosmetica. Met zijn techniek, reisde hij door Europa, het verspreiden van het idee door middel van preventie van conferenties en vaatziekten, met behulp van voeding, Chinese geneeskunde en gezonde levensstijl.

familie voedingsdeskundige

Tijdens zijn verblijf in Italië Anri Sheno ontmoette hij zijn toekomstige vrouw, Dominique. Vrouw - een support en ondersteuning van de arts. Dat Dominic bewaakt menu in Palace Merano. In een beroemde voedingsdeskundige twee kinderen. Son woont in Amerika, in San Francisco, en houdt zich bezig met cosmetica en bio-additieven. Hij beheert een netwerk van SPA-salons. Dochter Caroline - kunstenaar.

Anri Sheno - schrijver

Het eerste boek "Energy Diet" werd in 1984 geschreven, dankzij de patiënt naar een voedingsdeskundige, een bekende leider van de uitgeverij Rizzoli. Hij was het die voorstelde om boeken voor zijn uitgeverij te schrijven.

Anri Sheno verschenen boek handig voor degenen die kijken naar hun gezondheid.

Schrijver en voedingsdeskundige schrijft boeken en wetenschappelijke publicaties zijn niet alleen gerelateerd aan het vak, maar ook voor zijn gezin. Anri Sheno publiceert boek over zijn innovatieve methoden en geïntegreerde voedsel detox therapie.

Clinic in Palace Merano: gezondheid en schoonheid Laboratory

Het wellness-centrum bevindt zich in een schilderachtige bergstadje in Italië. De belangrijkste doelstelling van het voorgestelde programma - om de vitaliteit te herstellen door middel van de harmonie van lichaam en ziel. Reiniging van het lichaam, het verliezen van gewicht, en individueel geselecteerde schoonheidsbehandelingen vertragen van het verouderingsproces. gekwalificeerd team van artsen maakt gebruik van de basisprincipes van de arts-voedingsdeskundige gebaseerd op bioontologii.

Integral detox therapie

Na verloop van tijd, het lichaam ophoopt schadelijke stoffen samen met eten en drinken, de zogenaamde slakken. Metabolisme en het metabolisme verstoord en de slak hoopt zich op in lichaamsweefsels en gewrichten. De dokter maakte de programma detox dat het lichaam van gifstoffen reinigt en verbetert de functie van alle menselijke vitale systemen. In het hart van herstel systeem is individueel aangepast dieet, speciale drankjes met kruiden, ontgiftende, drainage en anti-aging behandelingen. In het boek Anri Sheno "Het geheim van de gezondheid code" verteld over wijze van reiniging en genezing van de auteur.

regels detox

Franse voedingsdeskundige was detox de basisregels te helpen bij de voorbereiding van het lichaam voor het reinigen van giftige stoffen:

• Besteed aandacht aan de droom: extra rust is essentieel voor herstel.

• Gebruik geen laxeermiddelen te gebruiken om te reinigen en drink een glas warm water. Voor de normale werking van de darm kan worden gebruikt detox sappen. Het recept van de Franse voedingsdeskundige: Neem 30 g verse lijnzaad, zemelen, zwart melasse en haver. Roer, voeg een glas water, rozijnen en vijgen. U kunt honing en drinken toe te voegen in een warme of koude.

• Balance uw dieet voor een eenvoudige assimilatie van voedingsstoffen en infecties te bestrijden. De voeding dient aanwezig visolie, antioxidanten, calcium, magnesium, vitamine C en probiotica, die darmflora zal herstellen.

• Volg detox menu. Het dieet moet granen en vezelrijke groenten, uien en knoflook bevatten. Op een lege maag in de ochtend en 's avonds drink een glas water met citroen. In de winter kun je honing toe te voegen. Vaak wandelen in de frisse lucht, lezen en luisteren naar muziek.

• Stem af op detox als een goed humeur - de basis van reiniging van het lichaam. Relax, geniet van je leven en probeer harmonie met de omringende wereld te vinden.

• Geniet van spa-behandelingen. Voor aanvang van het wellness-programma te maken van een mengsel op basis van sesamolie en scrub zeezout. Wrijf het lichaam van het mengsel en wassen met zeep en water en olijfolie.

• Drink detox sappen: dit helpt om de darmen van toxines en onzuiverheden te reinigen.

• Elke dag, aandacht besteden aan lichamelijke activiteit niet uitputtende training drie keer per week, en eenvoudige training voor een half uur. Train je hersenen - lees boeken en ontwikkeld.

• Gebruik een drie-daagse detox dieet een keer per maand. Het bevordert een stormloop van kracht en energie, enthousiasme en de wens om goed te eten.

• Overdrijf het niet: tijdens het zuiveringsproces van het lichaam belangrijkste principe - matiging.

Menu systeemherstel Franse voedingsdeskundige

• 6: 00-6: 30 - De eerste ontbijt: een beetje van fruit en kruidenthee;
• 10:00 - lunch: fruit, sterke koffie (in beperkte hoeveelheden, drinkwater);
• 13: 00-13: 30 - Lunch: groente salade en maaltijden van koolhydraten (zoals rijst);
• 17:00 -frukty;
• 19: 00-19: 30 - Diner: groentesoep, salade eiwitproducten (vis, kip of rundvlees).

Eiwitrijk voedsel kan worden gegeten tijdens de lunch, en koolhydraten - voor het diner.

In het boek Anri Sheno "Detox: gezonder, jonger, slanker," kunt u de andere aanbevelingen van de Franse voedingsdeskundige zien.

Bruikbare producten voor voeding

Doctor-diëtist beveelt het eten van vis - zalm, sardines, tonijn, ansjovis. Oesters en slakken - een bron van eiwit en mineralen derhalve nuttig voor het organisme. Het is beter om wit vlees (kip) dan rode, varkensvlees, kalfsvlees te hebben. Het voedsel moet een minimale hoeveelheid zout bevatten - te vervangen natuurlijke specerijen.

Volledig uitgesloten uit de voeding van meelproducten, alcohol, vet vlees, en voeg soja, fruit, groenten en kruiden.

Begin de dag met groene en zure vruchtensappen. Het is niet aan te raden om ze te drinken op een lege maag, is het mogelijk voor enige tijd om water te drinken met honing of citroen. Gedurende de dag, afwisselend het sap met kruidenthee of thee, maar niet drinken zwarte thee, en maak geen misbruik van koffie. Juice Drink vers bereid, of vitaminen, vooral vitamine C, worden niet opgeslagen.

goede voeding en het gebruik van natuurlijke producten, de balans tussen de geest en het lichaam - Anri Sheno heeft een grote bijdrage geleverd aan de verspreiding van de preventieve geneeskunde, die tot doel gesteld.