Anti-cellulitis massage thuis

Tot op heden, is anti-cellulite massage beschouwd als een van de meest effectieve manieren om de "sinaasappelhuid" te bestrijden. Natuurlijk, is het het beste om een specialist te raadplegen - een schoonheidssalon met hoogwaardige behandelingen die de huid conditie te verbeteren en zich te ontdoen van cellulitis. Maar als je geen tijd of gelegenheid voortdurend aan de sessies bij te wonen, kunt u leren een paar eenvoudige massage technieken en doe het zelf.

Anti-cellulitis massage en de resultaten

Intensieve massage probleemgebieden zal helpen zich te ontdoen van de vele problemen. Evenals aan het werk van het hele organisme te normaliseren.

• Massage helpt om de bloedcirculatie te normaliseren in kleine onderhuidse bloedvaten. Hierdoor verbeteren weefsel voeding en conditie van de huid.
• Anti-cellulitis massage activeert de lymfedrainage, wat essentieel is in de strijd tegen "sinaasappelhuid".
• Daardoor verbetering van de bloedcirculatie en lymfe drainage normaliseert de stofwisseling, versnelt het proces van het verwijderen van afvalproducten uit de intercellulaire ruimte.
• Gewone zittingen uitgevoerd vanuit een overmatige hoeveelheid vloeistof weefsels veroorzaakt oedeem verdwijnt.
• Massage bewegingen hebben een positieve invloed op de conditie van de spieren. Musculature ontspant en ontdaan van giftige stoffen.
• Anti-cellulitis massage, in het bijzonder met het gebruik van voedzame plantaardige oliën, rechtstreeks van invloed op de conditie van de huid, normaliseert talgklieren, versnelt de regeneratie.

Intensieve massage probleemgebieden van invloed zijn niet alleen op de toestand van de covers, maar ook op het hele organisme. Na het gebruik ervan verbetert lymfdrainage, dat een integraal onderdeel van het immuunsysteem. Dus dat welzijn is gegarandeerd.

Anti-cellulitis massage: handige tips

Om te beginnen moet worden opgemerkt dat het regelmatig moet worden gedaan. In de schoonheidssalon zal u helpen opzetten van een schema van de procedures. Maar als je je eigen kiest strijd tegen cellulitis, dan gaan doen massage twee keer per week.

Definieer uw probleem zones, kies een geschikte techniek. Salon Massage sessie duurt ten minste 40 minuten - de enige manier om zichtbare resultaten te bereiken. Het is vermeldenswaard dat in de meeste gevallen de eerste paar procedures gepaard gaan met ernstige pijn - hier moet je geduldig te zijn. Zodra de belangrijkste problemen worden geëlimineerd, en de pijn zal verdwijnen.

Er zijn vijf basistechnieken in anti-cellulite massage, die allemaal zullen helpen zich te ontdoen van de "sinaasappelhuid":

• Strelen - het is een lichte beweging van de vingertoppen. Het is hier dat je nodig hebt om te beginnen en ze een procedure hebt voltooid ook.
• Trituratie - dit reduceert de dikte van de onderhuidse vetlaag, activeert het verwijderen van overtollige vloeistof. Op de voeten bewegingen naar beneden worden gericht. Wrijven de dijen wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging.
• Duwen helpt om de huid perfect te rekken.
• Pat - deze methode bestaat uit een reeks klopjes, die worden aangebracht op het gecomprimeerde gewrichten van vingers. Pogingen kunnen verschillende intensiteit.
• Haken - het masseren van de huid grijpen bewegingen. Bewees dat 10 minuten van deze massage per dag een positief effect op de conditie van de huid, maar ook helpen verlichten van stijfheid en vermoeidheid van de spieren.

Zijn er veel soorten anti-cellulite massage?

Anti-cellulite massage kan met de hand worden uitgevoerd, en met de hulp van de tuimelaars. Bijvoorbeeld, de bekende hoge efficiency maallichamen door droog borstelen. Bovendien, voor het gebruik van massage en banken. Trouwens, daartoe het beste bakken van siliconen, die kunnen worden gekocht bij de apotheek gebruiken. Massage via blikken verbetert de bloedcirculatie en lymfe, weefsel elastischer maken, versnelt het verwijderen van vloeistof.

En vergeet niet dat er slechts één massage, zelfs de hoogste kwaliteit, is het niet altijd mogelijk om volledig te ontdoen van cellulitis. Oefening, volgt het dieet. In de strijd tegen "sinaasappelhuid" trouwe assistenten wrap en andere schoonheidsbehandelingen.

Anti-cellulitis massage: beoordelingen

Zoals reeds vermeld, zo'n verscheidenheid aan procedures nu in de grote vraag onder de schone geslacht. En degenen die net zijn begonnen na te denken over hoe om te gaan met dit probleem, vaak af over de vraag of cellulitis massage helpt? Waardering door onze klanten van schoonheidssalons tonen de aantrekkelijkheid van deze methode. Het effect van de behandeling duurt maximaal een jaar, zodat de sessies worden aanbevolen om te worden herhaald van tijd tot tijd. Het enige dat vrouwen klagen over - dit is een sterke pijn tijdens de procedure, waarna heel vaak zijn gekneusd. Echter, het effect is de moeite waard.