Bubnovskaya simulator. Oefeningen met behulp van de procedure artsen Bubnovskaya

Speciaal voor mensen die problemen hebben met het bewegingsapparaat, ontworpen multifunctionele simulator Bubnovskaya hebben. Hiermee kunt u de spieren te versterken, zich te ontdoen van de pijn in de rug, evenals voorkomen dat het optreden van een hernia.

De essentie kinezeterapii

Dr. Bubnovsky ontwikkelde een speciale methode voor de behandeling en preventie van ziekten van de gewrichten, waarvan de essentie is dat de enige beweging activisme is in staat om de normale functionaliteit van de pijnlijke spieren te herstellen. Kinezeterapiya gericht op het overwinnen van pijn in de getroffen gebieden. Geen drugs, geen injecties zijn niet in staat om de normale bloedcirculatie en lymfe stroom volledig te herstellen in de spieren van ons lichaam. Bubnovskaya simulator maakt het mogelijk om de afgifte van alle noodzakelijke sporenelementen, zuurstof aan het spierweefsel normaliseren en opnieuw gewrichten. Er moet echter oefening alleen worden gedaan na overleg met uw arts.

Om sessies op de simulator Bubnovskaya tonen

Deze therapeutische techniek is goed geschikt voor het behandelen van degeneratieve ziekten, artritis, pijn in de schoudergewrichten. Ook multifunctionele simulator Bubnovskaya goed gevestigd in de behandeling van dergelijke diagnoses als artrose van de knie, koksoartroz. Ook de opleiding methodologie wordt getoond in stoornissen in het urogenitale systeem: prostatitis, impotentie en zelfs aambeien. Het is vermeldenswaard, deze therapie wordt gebruikt tijdens de revalidatie na een operatie aan de wervelkolom en andere inwendige organen, de overgedragen hartaanval en beroerte. De simulator Bubnovskaya aanbevolen voor de preventie van scoliose, astma, ziekten van de inwendige organen, onvruchtbaarheid. Er is ook een speciale set van oefeningen voor zwangere vrouwen, waarvan het doel is om de pijn van de rug, spataderen te voorkomen.

Versies van deze simulator

Er zijn verschillende versies van dit apparaat. Eén kolom (MTB-1) voorts twee rotatieblok (boven en onder) en één bovenste welke bevestigd. Door blokken passeert de kabel, die op zijn beurt, om een set van goederen is bevestigd. Beveilig uw positie of mager laten korte en lange handvatten. Zij worden geplaatst op de verticale en onderrail. Ook kunnen er twee poten en vier (verticaal). De simulator Bubnovskaya MTB-2 Twee rek en bank. Vanwege de verzwaringsmiddelen bereikt het effect van anti-zwaartekracht, dat wil zeggen de druk op de wervelkolom ontbreekt. Vanwege het feit dat de simulator is uitgerust met een verscheidenheid van lasten in gewicht, kunt u individueel kiezen voor de weging die geschikt is voor jou. Dit apparaat kan zelfs ter vervanging van het gehele sportschool, al was het maar vakkundig kiezen voor een set van oefeningen. Echter, als de tijd of gelegenheid om de sportscholen daar te bezoeken, kun je fitness apparatuur te kopen voor thuis Bubnovskaya.

Hoeveel is de simulatoren

Voor het afspelen van thuis modificatie MTB-1 is het meest geschikt. Prijs afhankelijk van de ingestelde goederen die zijn opgenomen (20-100 kg), en de hoogte van de verticale frame. Ook kan een extra samenstel omvatten de Zweedse wand. De beste optie voor het huis - trainer Bubnovskaya, de prijs is in het bereik van 68.000-90.000 roebel. Veel sportscholen (en ziekenhuizen) bundelen hun lokalen duurdere optie. Wijzigingen in de Zweedse muur kost ongeveer 170.000 roebel. Een breder spectrum van oefeningen die je kunt uitvoeren op vier verticale steunen. Een dergelijke simulator Bubnovskogo (de prijs is ongeveer 280.000 roebel) bij voorkeur ingesteld in gezondheidscentra.

Welke oefeningen kunnen worden uitgevoerd op een simulator

De belangrijkste punten die deze inrichting onderscheidt - is een decomprimeerinrichting en anti-zwaartekracht. Bij het trainen van het menselijk lichaam is in het ongewisse. Op dit moment, de spieren en gewrichten te ontspannen, stretch. Belasting wordt verminderd door een paar keer. Het draagt bij tot het verdwijnen van de pijn. Door strekken verminderde ook vzaimokontakt voegen. Dankzij dit kraakbeen is minder waarschijnlijk te wissen. Oefeningen op de simulator Bubnovskaya heel divers. Gebruikmakend van twee handen, kun je goed uit te werken de spieren van de cervicale wervelkolom, schouders. U kunt ook uitvoeren scheef of stepper beweging voeten. Het versterkt de wervelkolom, bevordert een intensieve doorbloeding van de organen in het bekken. Dergelijke oefeningen, experts raden aan om verschillende gynaecologische aandoeningen. Rugklachten effectieve doorbuigingen (op handen en voeten). Het is vermeldenswaard dat alle oefeningen zijn gekozen puur individueel. En in het begin, elke patiënt ondergaat een medisch onderzoek door een specialist, die de belangrijkste compressie zone beoordeelt. Een volledige kuur bestaat uit 3 fasen (van ongeveer 3 maanden). Het adviseerde een korte pauze tussen hen (ongeveer een week).

Kenmerken en voordelen techniek Dr. Bubnovskaya

Multifunctionele Bubnovskaya simulator is volledig veilig, sommige programma's zijn speciaal ontworpen voor kinderen, zwangere vrouwen. Wervelkolom bij dergelijke oefeningen wordt gelost, wat erg belangrijk is bij ernstige ziekten zoals hernia, breuken. Pijnlijke symptomen worden verwijderd alleen vanwege de interne reserves van het lichaam, maar niet ten koste van de drugs. Het werkte vrij diepe rugspieren, wat leidt tot hun voedingsstoffen te verhogen, sporenelementen. Daarnaast is de overname van de simulator voor thuisgebruik, is er geen noodzaak om de sportschool te bezoeken. Het geeft de mogelijkheid om vrijwel alle spiergroepen te bestuderen: .. biceps, triceps pers, bil weefsel, enz. Een goed gekozen set van oefeningen zijn niet alleen gunstig voor de spieren van het lichaam, en verhoogt de bloedtoevoer naar het bot. Als gevolg hiervan, gewrichten weer hun vroegere mobiliteit, versterkt de pezen en ligamenten.