Deze luxe gemberwortel: de voor- en nadelen

In een poedervormig kruiden deze exotische wortel is al lang bekend, en niet alleen thuis - in India en de landen van Klein-Azië, maar ook in Europa en in Rusland. Maar zo lekker voor de behandeling van veel ziekten en gewichtsverlies hebben onlangs geproefd gemberwortel. Voor- en nadelen het is ook niet volledig begrepen, althans, niet alle zijn zich bewust van dit.

Wat goed gember

In feite, goed het allemaal: smaak, en scherpte, en nuttige eigenschappen, en het lijkt er zelfs op de rug van polydactyl erg grappig. Veel van onze landgenoten voor een lange tijd niet kon begrijpen wat de overzeese wonder verscheen op de schappen van supermarkten en van wat ze eten gemberwortel. Voordelen en nadelen van het - een onderwerp voor een ander gesprek, maar eerst - een beetje een unieke samenstelling. In het oude India, werd de plant beschouwd als de remedie voor alle ziekten. Met dit soort eens kunnen worden: namelijk ginger - een echte opslagplaats van vitaminen (A, C, B-groep), waardevolle sporenelementen (calcium, kalium, magnesium, zink, fosfor, ijzer etc. D..), Die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam aminozuren (fenylalanine , valine, methionine, tryptofaan, en anderen).

En nu over de voordelen

Misschien wel de meest moeilijke vraag over de gemberwortel. Voordeel (en de schade in sommige gevallen) kan worden geschilderd op tientallen pagina's en het lijkt ongelooflijk. Toch is de helende eigenschappen van deze bizarre wortel gebruikt in de volksgeneeskunde voor het stimuleren van het proces van de spijsvertering en de behandeling van aandoeningen van het maag-darmkanaal, voor het reinigen van schepen. Het is ook bekend antiparasitaire actie. Gember kan worden beschouwd als een pijnstiller voor hoofdpijn, spier-, gewrichts- en menstruatiepijn. Het verbetert het immuunsysteem en de toon. Neem deze plant en op verschillende vrouwen ziekten - vleesbomen, verklevingen, onvruchtbaarheid. Beide mannen vereren hem voor zijn vermogen om de prostaat groei te voorkomen en het stimuleren van seksuele activiteit. Vooral populair gember bij de behandeling van verkoudheid. De samenstelling met zware doses van vitaminen en essentiële oliën hebben een sterke opwarming en diaforetisch actie. Ten slotte wordt het zeer hield van deze pittige, pikante kruiden door degenen die willen afvallen zonder veel opoffering.

Gemberwortel voor gewichtsverlies

Dit is waar je kunt laten gaan. Thee, een verscheidenheid aan cocktails, een additief in verse salades, bijgerechten aan vlees- en visgerechten, gemarineerde stukjes sushi en gekonfijte - in elke vorm van goede gemberwortel. Voordelen en schade in dit geval is gewoon niet te vergelijken: aanbevelingen voor het gebruik ervan vele malen meer dan contra - zij zullen later worden besproken. En toch - de lekkerste recepten voor het verliezen van gewicht.

• Gember thee. Verse wortel size 10-12 cm in dunne plakjes gesneden, in een thermosfles en giet liter kokend water. Gooien naar dezelfde kring van citroen en sluiten. Bezielen een paar uur. Bij gebruik voeg honing.
• Drink met gember en kruiden. Rooster 100g gember, gooien in een 3-kwart pot met kokend water, met dezelfde worp muntblaadjes, citroenmelisse, plakjes citroen, draai het vuur uit en deksel. Een uur later, klaar om te drinken. U kunt drinken, en warme en koude.

Dranken en thee met gember gezuiverd vaten, darm, versnellen de stofwisseling en vetverbranding.

Ginger: voordelen en contra volgende

Zoals bij elke kruidenmiddel, gember heeft een aantal contra-indicaties. Dus, vanwege de overvloed daarin van etherische oliën, is het raadzaam om te zorgen voor mensen met een maagzweer maag en darmen. Door de sterke tonic effect van gember wordt niet aanbevolen om hypertensieve patiënten, mensen met hart-en vaatziekten, en zwangere vrouwen. En nog een ding: maak geen misbruik van het 's nachts - er is een gevaar niet slapen.