Goed te plannen hun vakantie

Vatte de resultaten van het experiment uitgevoerd Upsalskim University, Zweden. In het experiment, twee groepen van mensen om hun doorbrengen volgende vakantie in verschillende omstandigheden. De eerste groep werd in een vijf-sterren hotel van het systeem "all inclusive" geplaatst en de omstandigheden van het experiment niet het hotel te verlaten. De tweede groep werd gevestigd in low-cost apart-hotels en had een rijk programma voor elke dag van de vakantie. Toeristen worden actief bezocht uitstapjes naar lokale musea en attracties, deelgenomen aan diverse sportieve en recreatieve activiteiten. Onder de voorwaarden van het experiment met de organisatie van de rest van beide groepen werden dezelfde hoeveelheid geld.

Als gevolg daarvan, bijna de helft van de deelnemers aan de eerste groep weer aan het werk werden geïdentificeerd depressie, apathie, depressie, opgenomen slaapstoornissen , en een verhoogde agressiviteit. Derde van de leden van de eerste groep verworven overgewicht. Waarnemers gerapporteerde talrijke gevallen wanneer de deelnemers in de eerste groep begon geïrriteerd te reageren op schijnbaar absoluut klein ongemak en een klacht ingediend bij het personeel van het hotel. Op hetzelfde moment in de tweede groep was geen enkel dergelijk geval. De efficiëntie van de deelnemers van de tweede groep steeg na de release van een gemiddelde van dertig procent. Tegen het einde van het experiment de leden van de tweede groep is actief blijven communiceren met elkaar, en twee paar zelfs aangekondigd hun engagement.

Bij de beoordeling van de fysiologische veranderingen die hebben plaatsgevonden met de deelnemers aan het experiment, de onderzoekers geconcludeerd dat de verkeerde vakantie organisatie heeft een negatieve invloed op de duur van het menselijk leven, vergelijkbaar in kracht om roken en alcoholgebruik.

Aanbevelingen wetenschappers zijn vrij eenvoudig: Plan uw vakantie op voorhand. Studiegidsen voor het land dat u van plan bent om te bezoeken. Lees reviews, ze bevatten veel meer nuttige informatie dan in de reclame. Vaak zijn toevlucht tot de diensten van professionele gidsen. Als u besluit om een villa of een appartement voor een vakantie te huren, dan is het plannen van uw bezoek alle beroemde bezienswaardigheden in de omgeving. Probeer zoveel mogelijk te zien nieuwe, nemen deel aan een zo groot mogelijk aantal recreatieve activiteiten. Maak een lijst van persoonlijke prestaties die je wilt bereiken, en onwankelbaar volg het doel. Verzamel dingen die de dag voor vertrek, om volledig te genieten van de laatste dag van de vakantie. Het liefst meerdere malen rust een jaar geleidelijk, in plaats van het nemen van een lange vakantie, en, belangrijker nog, altijd onderhouden van een pro-actieve houding.

Uit ervaring is gebleken dat de hoeveelheid geld besteed aan vakantie is niet het belangrijkste criterium voor de kwaliteit en bruikbaarheid. Probeer altijd iets nieuws. Kijk naar de wereld door de ogen van nieuwsgierige ontdekker. Door het volgen van deze eenvoudige tips kunt u niet alleen in staat om volledig te rusten en te ontspannen, maar ook om zichzelf te voorzien van kostbare levendige herinneringen aan wat hij zag, want, zie je, hoe kun je zeggen dat je in een land als alles wat je ziet is het luchthavengebouw en hotel gebied.

Reclame stereotype opgelegd op vakantie als een tijd van inactiviteit op het strand liggen, onderbroken door vijf pauzes voor maaltijden, heeft een rust op een veel slechtere invloed dan het lijkt op het eerste gezicht. Helaas is dit idee van een perfecte vakantie is nog steeds erg populair, ook onder onze landgenoten.