Hielpijn

Heel pijn ... Wat is deze ziekte? Waaruit het is ontstaan? Hoe het te behandelen?

Je wordt wakker in de ochtend, en vanaf de eerste stappen voelde een sterke pijn in de hiel. Laten we proberen om de oorzaken van deze ziekte te begrijpen

Heel, echter, zoals de hele voet, speelt de rol van schokdemper je voeten. Calcaneus, dat is de grootste van alle beenderen, gelegen op de voet, in staat om enorme belastingen te weerstaan tijdens lopen en rennen. Echter uitstrekt daardoor en een groot aantal zenuwen en bloedvaten, waarvan sommige "onderweg" nadat de hiel verder doorgestuurd. En juist vanwege deze zenuw en bloed kanalen, dit deel van uw voeten is zeer gevoelig voor allerlei verwondingen.

Schade aan dit deel van de voet is zeer eenvoudig. Heel pijn kan worden veroorzaakt door verschillende redenen, variërend van ongemakkelijke schoenen voeten en eindigend met reumatoïde artritis. Echter, de belangrijkste en meest voorkomende - slechts twee.

De eerste reden, die veroorzaakt pijn in de hiel - het overvoltage structuur van de voet, het leveren van een man van sterke pijn. Deze aandoening wordt vaak "hielpijn syndroom." Soms wordt veroorzaakt door het dragen van schoenen met zolen ongewoon laag, maar vaker - wat resulteert in dunner worden van onderhuids vet in de plantaire regio van de voet.

De tweede oorzaak van hielpijn kan een ziekte, genoemd worden plantaire fasciitis, de reden waarom een schending van de biomechanische functie van de voet, zoals overmatige rotatie van de poten met vlakke voeten.

Samen voet brede strook dichte formatie genoemd fascia. En de reden voor de diagnose van "ernstige pijn in de hiel," misschien wel een ontsteking van de fascia plantaris in het gebied van de calcaneale knol zijn. Tijd, ontsteking verder naar een chronische al afzetting zouten gevormde bot uitgroei, die in de volksmond wordt aangeduid als hielspoor. Meestal in deze tijd van pijn in de voet is veel zwakker.

In deze periode is het alleen gevoeld hiel pijn in de ochtend, zodra een persoon uit bed krijgt, waardoor de eerste stappen na een lange rust. Na tien minuten het ongemak zijn verstreken.

Er zijn nog andere redenen, waarvan er pijn syndromen in de hiel:

· Peesbeschadiging - er pijn in de hiel van de zool van het veld;

· Stretch of scheuren van een pees - voelde ondraaglijke pijn onder de hiel;

· Sommige soorten infecties die leiden tot de hiel ontsteking reactief - pijn niet verlaat zelfs 's nachts.

Er zijn verschillende methoden voor de snelle verlichting van de pijn.

Enerzijds afwisseling van koude en warmte. Eerst moet je naar de hiel van ijsblokjes te masseren, bijna op het punt van gevoelloosheid, zet haar veel verwarmd warmwaterkruik. Ijs op de warmte moet worden veranderd elk kwartaal van een uur.

De tweede methode - een geneesmiddel. In dit geval zeer nuttig anti-inflammatoire non-steroïde geneesmiddelen, zoals ibuprofen.

De derde methode - orthopedische inzetstukken, die de hiel van een halve centimeter zal verhogen, waardoor de belasting op de site te verminderen gaan in de zool van de hiel. Dus, zal de enige gemakkelijker geworden.

Soms is het probleem is direct gerelateerd aan de hielen van de menselijke biomechanica. En als de functie van de voet een of andere manier geschonden, en de belasting is ongelijk verdeeld, dan is er een gevoel van pijn. Daarom orthese voorgeschreven door uw arts, om deze situatie te corrigeren.

En een andere belangrijke factor: de patiënt hiel nodig hebben om de juiste schoenen te kiezen, zodat de stop is gunstig gelegen in het, en de schoenen zelf zouden het meest stabiel zijn.

Het is echter niet nodig om zelfmedicatie, en de noodzaak om onmiddellijk te wenden tot de traumatologist en orthopeed. Je hoeft niet te trekken op een bezoek aan de dokter, in de hoop dat de pijn zal overgaan met de tijd - uw hiel staat onder constante belasting, dus het is een ziekte op zich zal niet werken.