Gezondheid, Vrouwen en gezondheid
Hoe wordt het geven van borstvoeding moeders die borstvoeding geven te verhogen? Een paar tips
Voordat u op zoek naar manieren van hoe het geven van borstvoeding te verhogen moeders die borstvoeding geven, is het noodzakelijk om te evalueren en te zien of je echt nodig hebt. Soms moeders kunnen tevergeefs waar te nemen als een gebrek aan normale borstvoeding melk, omdat het gedrag van een vreemde kinderen. Als u hebt vastgesteld dat u inderdaad produceren weinig melk en de baby het is niet genoeg voor een normaal dieet, moet u een arts te raadplegen en uit te vinden van hem hoe het geven van borstvoeding te verhogen moeders die borstvoeding geven. De arts zal proberen vast te stellen waarom dit gebeurt en proberen om u te helpen bij het oplossen van dit probleem. In sommige gevallen, raden artsen maken van fondsen die borstvoeding te verhogen.
Hoe te verhogen borstvoeding zogende moeders? praktisch advies
Er zijn een aantal eenvoudige stappen die moeten worden genomen voor een goede productie van moedermelk. Als je al in een situatie waarin de vragen: "Hoe om borstvoeding te verhogen ? Zogende moeders", dan moet u de tips gebruiken. Voor zover mogelijk, verder te gaan, al zijn plannen, en huishoudelijke taken te laten een beetje wachten. Alle daaruit voortvloeiende vrije tijd te besteden aan het geven van borstvoeding te verhogen.
- Leg je baby aan de borst minstens 11 keer in 24 uur, elk half uur of twee tijdens de dag en elke drie uur 's nachts, zelfs als het nodig is om wakker te worden van de kruimels.
- Geen van de baby de borst te nemen tot hij in slaap valt of hij zal haar niet laten. Melk komt op basis van de vraag, dat wil zeggen, hoeveel kruimel zuigen zo veel en geproduceerd voor de volgende voeding.
- Indien mogelijk, koop een borstkolf. Terwijl de baby zuigen een borst naar de andere borst te bevestigen. Speciale dubbele borstkolven ook bestaan, vaak ze worden gebruikt voor elektrische en beide borsten tegelijk, wat bijdraagt tot een verhoogde productie van prolactine. Prolactine - een hormoon dat de verschijning van melk stimuleert. Het gebruik van een dergelijke inrichting voor 10-15 minuten drie keer per dag kan aanzienlijke verhoging van de melkproductie.
- Zelfs als de baby honger heeft, niet om het te lokken met extra mengsels van de fles, en te voorkomen dat verschillende spenen en fopspenen. Voor baby zuigende het zorgt ervoor dat hij besteedt genoeg tijd op de borst om het geven van borstvoeding te stimuleren.
- Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en calcium zijn.
- Vloeistoffen moeten minstens 2 liter per dag te drinken.
- Zorg voor voldoende rust, kan huishoudelijke taken wachten. Kijk ook eens naar de mogelijkheid samen slapen. Zo zal de baby in staat zijn om borstvoeding te geven, niet wakker worden, die u zal redden van onnodige problemen.
Similar articles
Trending Now