Kan een zogende moeder gecondenseerde melk, en dat in het algemeen kan het zijn?

Wanneer een baby wordt gevoed met moedermelk, waaruit de noodzakelijke stoffen voor een gezonde groei en ontwikkeling ontvangt, moet de moeder om uw dieet met grote verantwoordelijkheid komen. Elk product dat in haar lichaam valt, heeft invloed op de gezondheid van uw baby. Als de nieuw gemaakte moeder eerste kind, roept meteen veel vragen: Kan een zogende moeder gecondenseerde melk, honing, en vele andere producten? Laten we eens kijken, wat een menu zou moeten zijn terwijl het de borst.

Allereerst moet je aandacht besteden aan de hoeveelheid voedsel. Vaak familieleden van de moeder erop dat ze het eten voor twee, vermoedelijk nu heeft ze niet alleen te voeden voor zichzelf, maar om te volstaan en de baby. In feite, een vrouw het lichaam werkt zo efficiënt dat het niet nodig is om de inname van calorieën te verhogen tot het geven van borstvoeding te handhaven. Mom om genoeg voedsel te nemen wanneer ze honger voelt. Hoeveel calorieën moet krijgen in haar lichaam - een individuele index, afhankelijk van het gewicht van de vrouw en haar activiteit. Als er problemen zijn met de eetlust, kan dit te wijten aan de psycho-emotionele toestand, en dan, misschien, is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot professionele hulp.

Wat kan ik eet een zogende moeder? Er is geen eenduidig antwoord op deze vraag. In de regel is er een grote rol spelen culturele tradities in plaats van wetenschappelijke feiten. In verschillende landen, voeding aanbevelingen voor vrouwen die borstvoeding geven, kan radicaal anders zijn. Sommige voedingsmiddelen kunnen leiden tot intestinale koliek naar de jongen, maar wat zijn de producten - zuiver persoonlijke kwestie. U kunt bepaalde voedingsmiddelen te verwijderen uit je dieet, als u merkt dat na de baby onrustig, en zien of er veranderingen zullen zijn. Als een familie die lijdt aan allergieën, is het mogelijk om de betrokken producten uit te sluiten, maar dit betekent niet noodzakelijk - niet het feit dat de allergie zal worden overgedragen aan het kind.

In ieder geval moet het menu Moeders die borstvoeding geven zijn onder andere de volgende producten: vlees of vis, granen, groenten en fruit, zuivelproducten, kaas, kwark, eieren, plantaardige olie en boter, vruchtensappen, nectars, pasta en brood.

Over het algemeen snoepjes in grote hoeveelheden aan moeders die borstvoeding geven is gecontraïndiceerd. Maar kan een borstvoeding moeder gecondenseerde melk? Natuurlijk, als je eet 1-2 lepels, het doet geen pijn, zolang het is van hoge kwaliteit en vers. Bovendien gecondenseerde melk blijft melkeiwit en calcium, dat dit product nog bruikbaar, opnieuw maakt, wanneer je het eet met mate.

Op de vraag of er een zogende moeder gecondenseerde melk te beantwoorden, moet naar de standpunten en artsen luisteren. Velen van hen verbieden het gebruik ervan bij moeders die borstvoeding geven, zoals in gecondenseerde melk bevat veel suiker dat de baby niet nodig heeft. Een geloof dat de gecondenseerde melk bij toevoeging aan de koffie stimuleert de productie van melk, is onjuist. Er zijn vele andere producten die toename van het aanbod van melk te helpen. Deze omvatten speciale thee, sappen voor moeders die borstvoeding met vitaminen en mineralen.

Echter, als het is lekker, maar niet zo nuttig product kan niet vergeten, en elke dag gekweld door de vraag of de zogende moeder gecondenseerde melk, moet je op zijn minst proberen in de eerste drie maanden de tijd om de inname te beperken. En dan geleidelijk ingevoerd in het dieet, zorgvuldig kijken terwijl de reactie van het kind. Maar het is beter niet betrokken bij de gecondenseerde melk te krijgen, aangezien de gezondheid van de baby is direct afhankelijk van wat eet zijn moeder.