Nuttige informatie: wat te doen wanneer gezwollen voeten

Door wat opgezwollen voeten? Mogelijke redenen hiervoor kan genoeg zijn. Echter, deze toestand fysiologisch meestal veroorzaakt spier insufficiëntie vaatwanden. Dit kan leiden tot een ongezond dieet, gebrek aan lichaamsbeweging of gewoon een slechte erfelijkheid. De zwakkere Wenen wordt, hoe slechter zij actief is. Stagnatie van het bloed leidt tot het feit dat het veneuze systeem wordt uitgerekt en voeten zwellen. Zwelling kan gepaard gaan met pijn en een branderig gevoel. Daarom is de vraag: "Wat als de gezwollen voeten?" - de eerste en fundamentele antwoord - controleer de bloedsomloop. symptomen

Als de benen zijn opgezwollen, bent u waarschijnlijk jeuk en een branderig gevoel. Je ledematen "branden" de huid ziet er dunner, duidelijk zichtbare aders, wordt het moeilijk om zelfstandig te bewegen. Als de tijd geen behandeling wordt gestart, kan eenvoudig oedeem flebitis en veneuze eczeem veroorzaken.

Wat als de gezwollen voeten?

Om de oorzaak te vinden, moet u een reeks medische onderzoeken ondergaan. Controleer op de mogelijke aanwezigheid van platte voeten en stagnerende lymfe. Je moet ook de mogelijkheid van problemen met de nieren te elimineren. Misschien geef je de benen te veel belasting (op het werk de hele tijd moeten staan of lopen veel). Zo niet gezwollen scheenbeen en enkel te worden, is het zinvol om een cardioloog te bezoeken - dit symptoom kan hartfalen of andere hartaandoeningen te geven. De vraag "wat te doen bij opgezwollen voeten" zich vaak zorgen over vrouwen, omdat in de meeste gevallen hebben ze last van spataderen schepen. Deze ziekte is zeer ernstig, vooral als het iemand anders in de familie beïnvloedt. In dit geval, moeten regelmatig worden gecontroleerd in fleboloog- - een specialist in de aderen.
schoenen

Toen de dokter vroeg, als gevolg van wat de gezwollen benen, het eerste wat hij geadviseerd - dit is om te veranderen de schoenen meer comfortabel. hoge hakken schoenen mooie slanke figuur en zien er erg sexy, maar meedogenloos knijpen de voet en kan zwelling en pijn aan het eind van de dag veroorzaken. Als u wilt om het te vermijden, maak geen misbruik van de smalle schoenen en hakken. Besteed aandacht aan het bereik van de orthopedische winkels - daar kun je een heel mooi model te vinden. Voor dagelijks gebruik zijn perfect ballerina's, sneakers of sandalen, gladiatoren op een platte zool.

Hoe kan de zwelling te verwijderen

De mogelijke oorzaken van zwelling we begrijpen, nu kom ik tot het belangrijkste punt - wat te doen als gezwollen voeten. Nou, het helpt bij het dragen van speciale elastische kousen (ze kunnen worden gekocht bij de apotheek). Vanwege het feit dat de voeten daarin stevig zijn geklemd, bloedcirculatie verhoogt. Houd er rekening mee dat de spataderen is het beste om panty's, kousen en niet te kiezen: het laatste slechts een extra belasting voor de haarvaten te creëren.

Drink niet te veel water, vooral 's nachts: het kan stagnatie van vloeistoffen te activeren. Het is ook nuttig om diuretica gebruiken (opnieuw doen het beter onder de supervisie van een arts). Goede hulp voor oedeem koude baden met zeezout (je kunt gewoon masseren van de ledematen, in zijn handen houdt de ijsblokjes). Blijf op de hoogte van wat je eet: indien mogelijk te elimineren uit het dieet van zout en suiker, proberen te stoppen met roken.