Opgeblazen gevoel: wat te doen? Constant opgeblazen gevoel, wat te doen?

Winderigheid - nogal onaangenaam verschijnsel, dat veroorzaakt ongemak en gaat gepaard met symptomen van pijn, opgeblazen gevoel, en gas. Wat te doen? Hoe om te vechten en hoe dit probleem te voorkomen?

Oorzaken van winderigheid

Als een persoon is bezorgd over de constante opgeblazen gevoel, wat te doen? Alvorens de behandeling van winderigheid, is het noodzakelijk om de redenen waardoor de problemen optreden vast te stellen.

• Slechte gewoonten, zoals het gesprek tijdens de maaltijd (als gevolg van de lucht in de maag), roken, kauwgom, fast food inslikken.
• Bepaalde voedingsmiddelen kunnen winderigheid, appels, bonen, kool, champignons, zwarte brood, radijs, melkdranken, meel, frisdrank, bier veroorzaken.
• Chronische pancreatitis, gastritis, duodenitis of cholecystitis leiden tot storingen van het spijsverteringsstelsel. Bovendien kan abdominale distensie de aanwezigheid van parasieten in de ingewanden, acute intestinale infecties, levercirrose, enteritis, peritonitis geven, enzovoort. D.
• Dysbacteriosis - een pijnlijke aandoening darm, waar het accumuleert grote hoeveelheden schadelijke bacteriën, het verteren van voedsel en fermentatie door suppuratie. Zo is de vitale functies van bacteriën veroorzaakt een opgeblazen gevoel. Wat te doen in zo'n situatie? Het is noodzakelijk om de hulp van een arts die de nodige geneesmiddelen die de darmflora herstellen voorschrijven zoeken. Dysbacteriosis ontwikkelt zich meestal als gevolg van antibiotica.
• Darmobstructie, poliepen, tumoren.
• Overtreding van darmmotiliteit - treedt vaak op na een operatie aan de buikorganen.
• Congenitale enzymtekort: wegens gebrek aan de vereiste actieve enzymen het eten is slecht verteerd en gaat in die vorm in de darmen. In de dikke darm, het gistingsproces begint, wat leidt tot winderigheid.
• Stress, nerveuze spanning veroorzaken spasmen van de intestinale spieren.

Wat zal helpen?

Maakt u zich zorgen over een opgeblazen gevoel? Wat te doen in zo'n situatie? Vandaag zijn er een breed scala van drugs, die het probleem onder de aandacht te elimineren. De meeste van hen kunnen worden gekocht zonder recept verkrijgbaar. Maar het is vermeldenswaard dat ze in principe eens onaangename symptomen te elimineren. Ook methoden van de traditionele geneeskunde een positief effect hebben, maar alleen in het geval dat overmatige winderigheid niet geassocieerd is met de aanwezigheid van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

traditionele recepten

De meest effectieve middel van alternatieve geneeskunde beschouwd dille. Als u indigestie, constipatie, zwaar gevoel in de maag, buikpijn, opgeblazen gevoel, wat te doen? Om te voorkomen of te verzorgen dille. Het heeft genezende eigenschappen gebruiken effectief elimineren verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, de plant goed verlicht spasmen van de buikspieren en darmen, voorkomt de vorming van fermentatieprocessen van verrotting en overmatig gassen en stimuleert ook de eetlust verdrijft wormen en fungeert als laxeermiddel.

• Kook 1 eetl. l. venkelzaad, laat voor een uur. Neem kleine gelijke porties gedurende de dag.
• Grind 1 eetl. l. venkelzaden tot pulp, brouwen een kop kokend water. Bouillon is noodzakelijk om aan te dringen in een thermos veertig minuten, dan stam. Infusion duurt honderd milliliter van een half uur voor de maaltijd.
• Dille kan worden gebruikt als een smaakmaker voor voedsel.

diagnostiek

Vaak bezorgd over pijn, ernstige opgeblazen gevoel? Wat te doen in een dergelijke situatie, vertel de arts. In dit geval is de methoden van de traditionele geneeskunde kan het niet helpen. Voordat we behandeling voorschrijven, zal de specialist het nodige onderzoek adviseren:

• fecale bacteriën overgroei;
• Studie van maagzuur en gal;
• bacteriologisch onderzoek van de ontlasting;
• Amerikaanse autoriteiten die verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering.

Opgeblazen gevoel. Wat te doen? geneeskunde

De belangrijkste efficiënte en veilige medicijnen van een opgeblazen gevoel:

• "Mezim". Het verwijst naar enzympreparaten spijsvertering. Het normaliseert de spijsvertering, stimuleert de secretie van de pancreas, heeft analgetische effecten.
• "Espumizan". Vermindert gas, vergemakkelijkt de verwijdering van de gassen en verbetert de darmtransit.
• Probiotica. Deze groep van geneesmiddelen die zijn samengesteld uit lactobacilli, bifidumbacteria. Deze stoffen activeren van de secretoire functie van de maag, het verbeteren van de spijsvertering en de vorming van pathogene microflora in de darm. Sommige probiotica, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak forte", "Beefy-vormen" en anderen.
• Chelators. Dit zijn preparaten die gifstoffen absorberen en te verbeteren spijsvertering, "Enterosgel", "enzym".
• Actieve kool. Het voorkomt de opname van schadelijke stoffen in het bloed, normaliseert de spijsvertering.

Vaak gepaard met winderigheid, diarree, constipatie, pijn. In dergelijke gevallen, voorschrijvers, rekening houdend met de overheersende symptoom.

• Opgeblazen gevoel, diarree. Wat te doen? Drugs zoals trimebutine maleaat, "Loperamide" en spasmolytica (otiloniya bromide, pinaverium bromide).
• Voor constipatie: "Macrogol", "Sorbitol".
• Bij ernstige pijn benoemd trimebutine maleaat, hyoscine butylbromide en spasmolytica.

Oefeningen van overmatig gassen

Bij de hand is er geen genezing, en nog veel gekweld opgeblazen gevoel? Wat te doen in dit geval? U kunt de set van eenvoudige oefeningen te gebruiken om zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel te krijgen:

• Leun naar voren. Op zijn beurt maken kantelt aan een of het andere been. Oefening moet minstens tien keer worden gedaan.
• "Fiets". Ga op je rug, til je benen omhoog en het uitvoeren van hun bewegingen, het simuleren van fietsen.
• Ga op je buik op een harde ondergrond. Probeer zoveel mogelijk om te buigen in de taille, leunend op handen. Oefening wordt aanbevolen dat tien keer.

Manier om snel flatulentie te elimineren

Er zijn situaties in het leven waarin een persoon ervaart een veel ongemak van een opgeblazen gevoel, maar de omstandigheden niet in staat te stellen de nodige medicatie te nemen of gebruik maken van een bewezen populaire recepten. In dergelijke gevallen zijn er manieren om te helpen verlichten van de aandoening en de symptomen te verlichten van een opgeblazen gevoel:

1. Quick opluchting. Het zal duidelijk zijn dat de vorming van gassen in de darmen en hun output - is een natuurlijk proces, noodzakelijk voor het lichaam. Daarom is het niet nodig om het gas op zich te houden (als het een openbare plaats, vindt u de badkamer of toilet en blijven daar tot het ongemak gaat niet weg, en als het moeilijk is om het gas vrij te geven, is het noodzakelijk om de positie van het lichaam te veranderen, maak een wandeling).
2. Warmer of comprimeren. Elimineer een opgeblazen gevoel als volgt: zet een verwarming pad of warm kompres op het probleem.

De oorzaken van overmatig gassen in de zwangerschap

Winderigheid tijdens de zwangerschap is normaal. Dit is te wijten aan bepaalde veranderingen in het lichaam van de vrouw.

• Met de groei van de baarmoeder van de baby groeit in omvang en begon te druk op de darmen te zetten. Zo, een opgeblazen gevoel wordt meer uitgesproken met toenemende zwangerschapsduur. Dit leidt tot ophoping van gas in de darm, hetgeen op zijn beurt constipatie en gaat vaak gepaard met pijn.
• Tijdens de zwangerschap, het niveau van het hormoon progesteron in het bloed toeneemt. Het verlicht spierspasmen, het voorkomen van een miskraam. Tegelijkertijd, dit hormoon een ontspannend effect op de spieren van de darmen, wat leidt tot stagnatie van voedsel erin, waardoor winderigheid.
• Andere oorzaken: slechte voeding, het eten van voedingsmiddelen die flatulentie, ziekte van het spijsverteringsstelsel, enzym deficiëntie, etc te verhogen ...

Hoe zich te ontdoen van de aanstaande moeder uit dergelijke onaangename verschijnselen als een opgeblazen gevoel? Wat te doen? Allereerst, wees niet verlegen om dit probleem met uw arts te delen. De arts zal de nodige medicijnen voor te schrijven veilig voor de foetus te zijn. Zelfmedicatie is het ten strengste verboden.

Het wegwerken van een opgeblazen gevoel en zwangerschap

Opgeblazen gevoel - wat te doen? Deze vraag stoort veel zwangere vrouwen. Stop de natuurlijke veranderingen die optreden in het lichaam van een vrouw in een positie onmogelijk. Maar verlichting van de toestand van de toekomstige moeder en haar te redden van winderigheid is heel reëel. Gynaecoloog moeten zwangere naar een gastro-enteroloog te raadplegen, om vast te stellen of uit te sluiten van de aanwezigheid van het spijsverteringskanaal. En alleen een arts kan de nodige medicatie voorschrijven strikt worden genomen volgens de instructies of opdrachten. Het is belangrijk te weten dat zelfmedicatie gevaarlijk voor de gezondheid van het toekomstige kind te leren kennen.

De rest van de zwangere vrouw moet de algemene regels van de preventie van het probleem te volgen.

Het voorkomen van overmatige gasontwikkeling

Door het volgen van de eenvoudige regels, kunt u de vorming van overtollige gas in de darmen te voorkomen:

• wandelen in de frisse lucht, wandelen;
• ga in voor sport;
• drink veel vocht;
• stress te vermijden;
• Eet alleen goed gekookt voedsel: koken, koken van voedsel;
• Uitsluiten van het dieet van al het vet;
• in te voeren om zelfbestuur voor het ontbijt eet havermout of granen, meel;
• Beperk de consumptie van voedsel dat rijk is aan actieve koolhydraten;
• drink geen koolzuurhoudende dranken, kauwgom kauwen;
• Stoppen met roken;
• Probeer om op te kauwen;
• Eet kleine porties.