Paniekaanvallen: de symptomen zijn onaangenaam, maar niet gevaarlijk

Kent u het gevoel van een plotselinge alarm? Toen plotseling zonder duidelijke reden sterk verslechterende gezondheid, begint hij te duizelig voelen versnelde hartslag, en al deze toestand gaat gepaard met een overweldigende angst, soms overgaat in paniek. Het kan een angst voor flauwvallen zijn evenwicht verliest, is gestorven. Zo ja, dan ben je als een extra 5% van de bevolking niet uit de eerste hand weet wat een paniekaanval. Symptomen van de ziekte zijn ingesteld voor een lange tijd. In aanvulling op het bovenstaande omvatten deze het uiterlijk van binnenste beven, tremor, verstikking. Soms is de temperatuur sterk stijgt, het lichaam koud wordt gewalst en hittegolven, misselijkheid, pijn in het hart.

Al deze functies zijn min of meer gemeen, ze zijn inherent aan het merendeel van die lijden aan een aandoening genaamd "paniekaanvallen." Symptomen, kan echter worden aangevuld met individuele manifestaties. Iemand is er vaak moeten plassen, diarree. Anderen gevoelloze handen en voeten, anderen last van epileptische aanvallen. Soms, vooral arme mensen kunnen een korte krijgen flauwvallen. Het meest vervelende ding in een dergelijke staat dat het onmogelijk is om zich te ontdoen van het op wil.

Symptomen van een paniekaanval, dat verscheen voor de eerste keer, erg bang ziek. Mensen beginnen aan artsen van verschillende specialiteiten te zien, afhankelijk van wat voor soort symptomen overheersend was tijdens de aanval. Het kan zijn cardiologen, gastro-enterologen, chirurgen ...

Maar weinig mensen kunnen direct een diagnose stellen "paniekaanval." De behandeling wordt uitgesteld, en de staat wordt steeds erger. Staat van bijna alle patiënten PA gecompliceerd, niet alleen door het autonome zenuwstelsel, maar ook de verwachting van hernieuwde arrestatie. Een vicieuze cirkel: angst in afwachting van een aanval versnelt en verbetert deze zelfde aanvallen, maar ze zijn vast in het geheugen en toename verwachtingen van verslechtering spanning.

Paniekaanvallen, symptomen die hierboven zijn beschreven, zijn op zichzelf niet fataal. Echter, hun herhaling in soortgelijke situaties te dragen aan de ontwikkeling van speciale gedrag: restrictief. Een man probeert traumatische situaties te voorkomen stopt, bijvoorbeeld, gaan in het vervoer, om het huis te verlaten, uit bed te komen. Angst ontwikkelt zich geleidelijk in agorafobie, gecompliceerd door reactieve depressie, transformeren man bijna uitgeschakeld.

Waar is de uitgang?

Een toestand die deskundigen op te roepen "Sympathoadrenal crisis", "NDC - cardiopsychoneurosis", "vegetatieve crisis" - al deze verschillende namen voor een enkele ziekte - "paniekaanvallen." Symptomen van de ziekte zijn beschreven voor een lange tijd. De ziekte behoort tot een klasse van geestelijke en gedragsstoornissen. Get volledig ontdoen van het, volgens de overgrote meerderheid van de deskundigen, is het onmogelijk.

Echter, er is een complexe behandeling die permanent vermindert de paniekaanvallen, de symptomen van hun tenietdoet.

De beste resultaten worden verkregen door de behandeling door een bevoegde therapeut (niet te verwarren met een psychiater!) In combinatie met de ontvangst van medische preparaten.

De arts zal begrijpen van de oorzaken van de aanslagen, zal helpen de juiste gedrags-, persoonlijkheid en psychologische kenmerken. Het geneesmiddel zal helpen om de fysieke conditie te normaliseren.

Afgezien van de verplichte verwijzing naar de therapeut, is het raadzaam om de technieken van nood zelf-hulp onder de knie. Een van hen is vereist bij snelle ademhaling en hartslag begint. We moeten een papieren zak, gedoopt in zijn hoofd te nemen en adem langzaam regelmatig. Als er geen pakket, kunt u uw handen "boot" te leggen en te ademen in hen.

Een van de manifestaties van PA is scherp adrenaline. Dat hormoon angst veroorzaakt paniek. Dus, moeten we om zich te ontdoen van hem zo snel mogelijk. U kunt luid schreeuwen, zingen, muziek afspelen, start een gesprek met iemand.

Maar het allerbelangrijkste is - geef niet op, houd jezelf in de hand, weet dat al snel, in ieder geval, de PA is voltooid, zal er hulp komen.

Zorg goed voor jezelf en een goede gezondheid voor jou.