Rekken en scheuren enkelbanden.

De meest voorkomende blessure voor vandaag - is uitrekken of scheurt enkelbanden. De meest voorkomende geval - een gat malobertsevo Tara ligamenten die aan de buitenkant van de enkel. Gewoonlijk wordt dit verkregen door trauma voet vallen naar binnen geplooid. Heel vaak gebeurt het in de sport in verschillende sporten. Onmiddellijk vormen sterke been oedeem ontwikkeld onderhuidse bloeduitstorting. Het is zeer beperkt, het pijn om te bewegen als gevolg van deze beweging bij de mens. Na ontvangst van een dergelijke blessure is een dringende noodzaak om van toepassing op de traumatologist en te identificeren bot laesies doen een x-ray.

Er zijn verschillende graden van beschadiging van de enkelbanden. De eerste graad van de schade - het is een verstuiking. Tweede - het is enkelband scheuren. En ten derde, het moeilijkste - is gescheurde ligamenten. Het laagste letsel omvat schade aan vijfentwintig procent van de vezels, de tweede - vijfenzeventig procent, en de derde - de absolute ligament scheuren.

Afhankelijk van de mate van ernst van het letsel kan een persoon verschillende symptomen van een enkelband scheur te hebben. Eerst ernst speling omvat zwelling van benen en een kleine subcutaan hematoom. In de tweede graad van de schade waargenomen sterke oedeem, hematoom grote, slechte mobiliteit van de voet, moeite met lopen. De derde graad wordt gekenmerkt door een volledig onvermogen te vertrouwen op de voet, enkelinstabiliteit.

Als u beschadigd enkel, dringend moet u contact opnemen met de hulppost. Behandeling van ligament scheuren enkel gaat om eenvoudige procedures. De eerste dagen van rust in acht worden genomen - een beetje meer rust, lopen alleen met een stok of krukken, met alleen het huis. Als de patiënt heeft een derde graad van de schade, is het noodzakelijk om een speciale enkelbrace te installeren - een apparaat dat de enkel en lossen beschermt. Moet in rugligging rusten, moet het been liggen enigszins verhoogd (bijvoorbeeld op een kussen onder geplant).

Met het oog op de zwelling en blauwe plekken in de eerste dagen van het gebruik van koude verminderen - meerdere keren per dag lager voet in een emmer gevuld met koud water en ijs. Houd uw voet in het voor vijf tot tien minuten totdat je voelt een lichte gevoelloosheid in de voet. U kunt ook wikkel het ijs in een natte doek en kazhdyychas houden dan shin benen voor vijftien tot twintig minuten. Het gebruik van warmte-indiceerd, omdat het zal verbeteren zwelling en bloeden, waarbij de verwonde plaats meer zal passen.

Als u een enkelband scheuren, is het noodzakelijk om een drukverband opgelegd op het been, is het gewenst dat het een elastisch verband. Het moet worden gewikkeld in de vorm van zogenaamde "Groep van Acht" - van de tenen kan lopen. Eerst bandage gewikkeld onder spanning, dan vrij. Het verband wordt toegepast nadat de man sliep of rustte in een liggende positie. Dat is wanneer de zwelling is verminderd, en u kunt een bandage toepassen.

Wanneer komt een dag na de blessure, moet beginnen met een speciale zalf wrijven in het scheenbeen - bijvoorbeeld "Troxevasin". Om hematoom die ontstaan onder de huid op de plaats waar de enkelband scheuren, moet de gel worden "Traumeel", "Fastum" voltarenovuyu zalf en dergelijke verminderen. Zalf wreef in het been voor een paar minuten per dag gedurende twee of drie keer. Dit moet zeer zorgvuldig en voorzichtig gebeuren, zonder strekken en zijn been wrijven - een slechte invloed op de beschadigde enkel. 'S Nachts, maak een kompres te voet, met behulp van medische zalf of alcohol.

Na een paar dagen, als de zwelling is bijna verdwenen, en de pijn zal niet zo sterk zijn, kunt u beginnen met het been te masseren. Zij mogen alleen in de gebieden die dichtbij de schade worden uitgevoerd, en de plaats waar de spleet enkelbanden kan worden gemasseerd in een week.