Gezondheid, Gezond eten
Vruchten en bessen - aalbessen: nuttige eigenschappen
Natuur geeft ons veel nuttige en smakelijke geschenken. Soms zijn we niet eens bedenken hoe veel goed een beladen één of andere bessen, fruit of groente. Dat bes, nuttige eigenschappen waarvan bekend is dat bijna alle, is een van de gulle giften van onze moeder natuur.
Bes is een plant van het geslacht saxifrage, de gemiddelde lengte die gelijk is aan anderhalve meter is. Bessen op deze bus kunnen van verschillende kleuren: wit, rood, zwart. In totaal zijn er meer dan honderdvijftig soorten van deze overblijvende struik.
Relatief jonge soort is zwarte bes, nuttige eigenschappen die al in het midden van de vijftiende eeuw bekend waren. Black Smorodinka groeide altijd goed in Rusland, en tot op de dag kan bijna geen enkel perceel, dat niet zou voldoen aan de foetus te vinden.
Zwarte bessen, nuttige eigenschappen die bekend zijn voor iedereen, bevat waardevolle chemicaliën (vitaminen, sporenelementen en andere biologische verbindingen, suikers, tannine en pectine, zuur). Zwarte bes, nuttige eigenschappen die we al hebben vermeld, en beschikt over een sterke kleuring pand, dus het wordt gebruikt als een pigment.
Negeer de nuttige rol van infusies van zwarte bessen. Zij zullen u helpen met allergieën, ontstekingen, kunnen ze worden gebruikt, zelfs als een therapeutisch diureticum en vitamine complex. Zo kunt u kook altijd een healing infusie, moet je zorgen te nemen van te voren te drogen in de zomer en sommige bessen. Bereiding is eenvoudig: een glas kokend water wordt gegoten drie lepels (thee) aalbesbessen. Infundeer de bessen moet ongeveer een half uur, en neem tot vier keer per dag - op veertig of vijftig gram. Het beste van alles infusie bes drinken op een lege maag voor de maaltijd. Het wordt aangegeven in de volgende ziekten: ziekten van de maag, huid, lever, hart, verkoudheid, allergieën, nierstenen, nervositeit, en ga zo maar door. Ook bouillon van besbessen getoond als een tonicum in het geval van een defect.
We moeten ook vermelden over de besbladeren, worden de gunstige eigenschappen van die bekend, als gevolg van de aanwezigheid van vitamine C. Ze zijn bijzonder rijk aan ascorbinezuur inhoud van jonge bladeren. Zij moeten onmiddellijk worden verzameld na de bloei struiken, zoals de vergrijzing bessen blad versterkende formules snel achteruit.
Besbladeren staan bekend om een geslaagde combinatie van biologische stoffen met versterkt haarvaten en andere positieve eigenschappen.
Bessen hun eigenschappen niet verloren gaan, en na het bevriezen, zodat op elk moment kunt u uit de vriezer een handvol bessen krijgen en kook een lekker en gezond fruit compote.
Maar naast de zwarte, rode bes bekend, nuttige eigenschappen die zijn ook geweldig. In tegenstelling tot de zwarte, is het minder kieskeurig, van haar te krijgen een hogere opbrengst, is het rendabel.
Als rode bessen te drogen, de koude winteravonden het zal een grote bron van jodium zijn. Een verse bessen, kunt u heerlijke en gezonde sappen, vruchtendranken, jam, gelei, marmelade, likeuren, wijnen en nog veel meer voor te bereiden.
Echter, alles is goed met mate. Daarom is het goed te beseffen dat elke vitamine is de norm, die is ongewenst en zelfs gevaarlijk te breken. In het bijzonder met betrekking tot de rode vruchten en zelfs onthulde contra-indicaties. De vruchten van rode bessen mag niet worden gebruikt om patiënten die problemen hebben met de maag en de slokdarm, zweren, hepatitis, hemofilie hebben, en in het geval van een slechte bloedstolling bij een patiënt.
Maar als gezondheid alles goed met je, kunt u gemakkelijk onder deze bessen in uw dieet. Vanuit dit slechts een positief effect zal zijn, kan zelfs niet twijfelen. Jonge kinderen kunnen ook geleidelijk worden geven deze bessen.
Similar articles
Trending Now