Superfoods plant, die u niet wist

Wonen in een vuile metropool veranderd in een mens rijden emotionele spanning en dodelijke toxines. Omgaan met dit mogelijk is, als we naar de juiste voeding systeem waarin presentedin zogenaamde superfoods.

Misschien heb je niet uit de eerste hand weten over masa bessen, maca en goji, Mexicaanse probeerde Semena Chia? Misschien ging op een organische low-calorie chocolade, begint elke dag met een glas proteïne shake algen chlorella of spirulina.

Wat er verder deze ongebruikelijke behandeling van uw gezondheid? 5 Superfoods, die in dit artikel zal worden besproken zal u toelaten om de leidende positie in deze zaak op te slaan. Wees bereid om te reizen voor de exotische!

Kupausu

Geurige schoonheden kupausu - zeer voedzaam en aangenaam om de smaak van de vrucht van de tropische regenwouden van de Amazone. Nutritionele eigenschappen van dit superfood wordt vaak vergeleken met de trend in de wereld van gewichtsverlies acai bessen en water Sassi.

Eén van de belangrijke voordelen kupausu is dat dit exotisch fruit op hetzelfde moment versterkt het immuunsysteem en de strijd tegen de gevolgen van schadelijke ziekten. Veel beter koffie geeft energie, is het niet leiden tot verslaving, is het niet cafeïne bevatten.

Aanhangers van voeding en gezondheid zijn verplicht om kupausu te krijgen, omdat de schaarse producten kunnen gaan met "slechte" cholesterol, versterkt de haarstructuur, verbetert de huid en zelfs verhoogt libido.Kupausu bevat een rijke selectie van unieke geconcentreerde antioxidanten.

Tropische vruchten neutraliseert de accumulatie van vrije radicalen, waardoor een tweede jeugd te vinden. Het verlaagt de bloeddruk en stabiliseert de bloedsomloop, balanceert cholesterol, verbetert de werking van de hersenen.

marien fytoplankton

Net als andere gaven van zeeën en oceanen, zoals algen chlorella en spirulina, marine plankton verwijst naar eencellige organismen. De samenstelling kan worden gedetecteerd honderden verschillende carotenoïden, mineralen, aminozuren en verschillende voedingsstoffen.

Superfoods Marine fytoplankton is in staat om veel vriendelijke energie te geven, is het nuttig voor complexe ziekten, met inbegrip van artritis, diabetes, huidziekten, hart en zelfs een ander soort stemmingswisselingen.

Chinese magnolia wijnstok

Adaptogen van de traditionele Chinese geneeskunde, citroengras heeft een aantal waardevolle voordelen voor de gezondheid van de mens. Schizandra bessen voorgeschreven voor nierziekten, en ook voor de behandeling van lever- en longaandoeningen.

"Berry vijf smaken", zoals ze het noemen Chinese magnolia wijnstok onder de mensen, heeft een uitstekende samentrekkende eigenschappen, zodat het kan worden gebruikt als een natuurlijke remedie tegen UV-straling en de schadelijke effecten van wind.

Noni

Meer dan twee millennia, noni helpt mensen om te gaan met diabetes, hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten en het cardiovasculaire systeem. Noni - gezonde voeding, een onuitputtelijke bron van polysachariden die abnormale cellen en tumoren aanvallen stimuleren van het immuunsysteem.

Genezing Noni vruchtensap is rijk aan plantaardige voedingsstoffen kunnen vechten vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor veroudering. Tropische vruchten familie Rubiaceae stimuleert ook de productie van serotonine en melatonine.

duindoorn

Deze bes we zijn niet een noviteit. Hoe het popalav in superfoods? Het groeit in het gebied bijna elke seconde amateur tuinman. Maar weinig mensen weten dat er meer dan 190 biologisch actieve stoffen die aanwezig zijn in de samenstelling ervan. De Duindoornbessen B-vitamines, folacine, ascorbinezuur, beta-caroteen, omega-vetzuren breed spectrum.

Vergeet niet over de hoge antioxidant component van de plant. wegedoorn bessen maken een gezonde hoofdhuid, waardoor cellen beschadigd door vrije radicalen, anti-inflammatoire werking, die de vroegtijdige veroudering van organismen voorkomt.