Wat is massage olie?

Massage - het is zowel nuttig en plezierig. Tegenwoordig is er nauwelijks een man die zijn gezonde eigenschappen zouden twijfelen. Immers, de genezende kracht van massage getest voor duizenden jaren en is nu voor iedereen beschikbaar. Een manier om zich te concentreren of om de gevolgen van de massage uit te breiden is het gebruik in de praktijk van massage oliën. Van oudsher is de olie door de mens gebruikt voor een verscheidenheid van behoeften. Bijvoorbeeld, in Griekenland Massage Oil is nodig voor de Olympiërs.

Basic en actieve

Alle oliën een specifiek effect op het lichaam :. Warming, ontspannen, anti-cellulitis, verzachtende, koeling, etc. Al massage oliën zijn verdeeld in twee hoofdgroepen: basis en actieve (ook essentieel genoemd). Basis massage olie moet goede glij palmen masseur te bieden. Deze olie kan een multi-component en een component bestaande samenstelling. Daarnaast basisoliën verzachten, hydrateren en de huid te verjongen. Voorbeelden van dergelijke oliën: olijf, perzik, zonnebloemolie, abrikoos.

Basic weinig kan mineraal, natuurlijk of mengsel daarvan zijn. Minerale olie zorgt voor een uitstekende slip praktisch niet in de huid geabsorbeerd. Maar wanneer ze overtollige manifest de toepassing ervan is niet erg prettig gevoel op de huid film. Nu gemeenschappelijke kindertijd minerale oliën van hoge zuiverheid. Deze olie - niet visceuze vloeistof relatief perfect houdt vocht en maakt de code fluweel. Natuurlijke (plantaardige) olie wordt goed geabsorbeerd, die nodig is bij kneden. Deze oliën worden verzadigde vetzuren (oliezuur, linolzuur, palmitinezuur, stearinezuur) en complexen van essentiële vitaminen en antioxidanten. Momenteel is de meest voorkomende kruiden massage oliën, zoals sesam, olijf, druif, abrikoos, jojoba-olie en cacao.

Active olie dragen functionele belasting die het en een impact hebben op het lichaam. Het gebruik ervan in massage en aromatherapie - een echte wetenschap en oude kunst. Elke essentiële olie massage heeft veel verschillende aspecten van de impact van zowel de geest en het menselijk lichaam. Soms een of andere combinatie behaalt indrukwekkende en verrassende reacties. Alle oliën voor Ayurvedische indeling zijn onderverdeeld in koude (kamille, pepermunt), warm (tijm), drogen (dennen, citrusvruchten), vochtinbrengende crème (roze). Bijna alle essentiële oliën worden in detail bestudeerd, en geaccumuleerde veel kennis om hun exacte specificaties en toepassing. Echter, masseurs niet vergeten over de mogelijkheid van allergische reacties, die terug te brengen tot alle voordelen van massage nul.

Waar te massage olie te kopen, en wat te zoeken?

Massage olie kan ook worden gekocht als in winkels en op het internet. Tegelijkertijd aandacht besteden aan de vervaldatum op de verpakking en de consistentie van de olie. Het moet duidelijk zijn, niet troebel zijn en geen onzuiverheden (sommige oliën zijn een uitzondering, maar het is meestal geschreven op het etiket) bevatten.  

Hoe maak je een massage-olie voor te bereiden?

De basisolie (zoals olijfolie, niet geraffineerd), moet u een actief toe te voegen, op basis van de dertig milliliter vijftien druppels. Dit bedrag zou voldoende moeten zijn voor de algemene massage het hele lichaam. Kant en klare massageolie dan moet je giet in een donkere glazen container. En tijdens de massage is het beste om plastic fles te gebruiken met een handige deksel.

Zoals u kunt zien, een van de belangrijkste componenten voor een massage - deze massage-olie. Waar ze te kopen, weet je al. Het blijft alleen om te leren hoe massage te doen. Opgemerkt dient te worden dat de olie niet wordt gebruikt in alle procedures. Bijvoorbeeld, als de verbindende massage wordt niet gebruikt.