Andre pop boek "geestelijke trap": de beschrijving, beoordelingen en ratings

Boek van "mental trap" vandaag de dag is erg populair. Andre schreef haar pop - bekende psycholoog en een professor op het gebied van persoonlijke groei en zelfverbetering. Het werd ook populair als gevolg van dergelijke creatieve werk, een "geestelijke val". In dit boek, verzamelde hij de meest voorkomende fouten die ieder van ons maakt elke dag. De tekst zal van belang zijn voor de bedachtzame lezer die tot doel heeft om te bezitten, te ontwikkelen en wil zijn leven een beetje leuker en consistent te maken. De auteur geeft een aantal mogelijke valkuilen die we onszelf vaak en niet eens merken.

volharding

Soms gebeurt het dat we vergeten wat ons belangrijkste doel is. In het proces van het leven, vele uitdagingen van geen betekenis als ze op te lossen. Maar de persoon blijft nog steeds actief stappen ondernemen, niet zien, zich niet realiserend dat ze geen zin. Het feit dat het menselijk brein is bedraad op een zodanige wijze dat het heel moeilijk is om onmiddellijk overschakelen van de ene naar de andere. Als we onszelf vroeg een doel, in de meeste gevallen, laat ons streven ernaar om dit te bereiken.

Echt opmerkelijk en diep is het boek "De mentale val." Op het werk, worden we geconfronteerd met moeilijke en soms hardnekkige situaties worden getrokken in conflicten en talrijke geschillen. Het is belangrijk om de krachten te berekenen en geen verantwoordelijkheid voor alles wat er gebeurt in het team niet te nemen. Leer alleen verantwoordelijk voor zijn eigen gebied van het werk te zijn. Boek van "mental val" zal je helpen jezelf te begrijpen, meer zelfvertrouwen en waardeer de tijd.

bevestiging

Het is de menselijke natuur om de aandacht te stoppen op de belangrijkste fragment van de werkelijkheid. Als gevolg van de geestelijke vermogens, zijn we in staat om te analyseren, om na te denken, om de verschillende omstandigheden te vergelijken en hoe men zou doen in elk geval. Met de hulp van zijn studie "mental trap" Andre Doll laten zien hoe fixatie op iets voorkomt dat zien de real thing, die zouden kunnen profiteren en positieve invloed hebben op de mentale toestand van de persoon. In feite hebben we zo vaak gedoe en zenuwachtig dat ze moe zo veel meer van deze dan uit de doordachte en serieuze activiteiten was.

De auteur zegt dat de gewoonte om zorgen te maken over de toekomst is zo ingebakken in de hoofden van mensen dat ze vaak niet let nu op. Als we waren niet zo veel in te gaan op denkbeeldige problemen, zou het leven gelukkiger en harmonieuzer hebben geleken. Het is belangrijk om te leren van de situatie niet om vals te spelen, zijn tegenwoordigheid van geest niet verliezen. "De mentale val" gewoon rekening houden met de persoonlijke probleem van de interne organisatie. Misschien is bij het lezen van deze tekst, zult u zich herkennen. En het is absoluut normaal.

weerstand

Doll zegt, als de mens niet is het maken van grote inspanningen, zou het nooit kunnen verroeren geweest, om te slagen in de ontwikkeling ervan. Maar we moeten niet weerstaan wind in de rug. Elke inspanning is goed alleen op bepaalde momenten. Als we voortdurend leven op de rand, het is emotioneel en mentaal vermoeiend. Soms kan een persoon weerstaat die hem uiteindelijk zou leiden tot de realisatie van een belangrijk doel. Je moet in staat zijn om vooruit te kijken naar de veranderingen die plaatsvinden om de gaven van het lot ontvangen te analyseren. Een heleboel mensen missen de ongelooflijk gelukkig toeval, want verzetten tegen de stroom van welzijn, kan niet iets goeds in zijn leven te laten.

Men moet niet vergeten dat de weerstand kost veel energie in mensen en niets terug te geven. Beter gewoon om zich te concentreren op de taak bij de hand dan ooit om terug te keren en zich ongemakkelijk voelen. Gevoelens geassocieerd met resistentie, soms kostbaar: een persoon lijdt lichamelijke ziekte, langdurige stress, stemmingswisselingen.

leiden

Heb je gemerkt dat onder bepaalde omstandigheden zijn we vaak mentaal rekening houden met de situatie die niet heeft plaatsgevonden in het echte leven? Persoonlijkheid is van nature geneigd om weg te zinken in gevoelens over de dingen die kunnen haar nooit niet aanraken. Dit fenomeen, zegt de psycholoog, genaamd de binnenste voorsprong van de gebeurtenissen. De mens stelt zich op een positieve of negatieve uitkomst. De sfeer hier is alles.

Echt geweldig in elk opzicht is het boek "De mentale val." Op het werk, zo schrijft de auteur, we vaak niet in de gaten hoe oppervlakkig en onregelmatig handelen. Als mensen vaak aandacht besteden aan je emoties, zou hij de kans om hun eigen toestand te beheren en houden zelfs een gevoel van controle hebben gehad.

aanhalen

Als er een ding hebben we een hekel hoogstwaarschijnlijk zijn besluit voor een lange periode van tijd zal worden uitgesteld. Sommigen doen het om een beetje langer te denken van het naderen van het probleem. Iemand ten onrechte van mening dat dit kan worden vermeden mentale angst. De auteur is ervan overtuigd dat het aandraaien van de situatie op geen enkele manier niet bijdraagt aan de oplossing! We zijn allemaal goed op de hoogte, maar een of andere manier altijd de praktijk is het een frivole benadering van het leven.

Het brengt grote voordeel voor de bedachtzame man het lezen van een boek, "De mentale val." Onzin, dat redelijke mensen te maken, zegt Doll, soms zo voor de hand liggend. Maar we hebben nog steeds om ze dagelijks te plegen.

versnelling

In een stressvolle situatie een persoon zoveel mogelijk wordt gemobiliseerd, in een poging gedaan te krijgen zo veel mogelijk. Als we de tijd nemen, zal je onvermijdelijk beginnen om vaker fouten maken, nerveus en zorgen. versnellingsproces wordt automatisch geactiveerd wanneer een ruimte om relevante factor die spanning creëert zijn. De auteur zegt dat de ervaring van de lancering van het mechanisme van de stress. En we onbewust beginnen om zich aan te passen, zelfs al is het niet bijzonder noodzakelijk.

Advies van een psycholoog is simpel: niet veel nodig nooit in een haast. Anders zal u terugkeert naar dezelfde zaak een paar keer om ervoor te zorgen dat alles goed wordt nageleefd.

Beoordelingen

Dit boek heeft vele mensen geloven in zichzelf, waardig terug te trekken uit een verscheidenheid van moeilijke situaties. Het leert de belangrijkste ding - om goed te kunnen beschikken over hun eigen tijd en niet verspillen. Ondernemers zeggen dat we in staat waren om hun inkomen door verantwoordelijke aanpak te verhogen om het leven elke dag. Zo zal het boek niet alleen nuttig voor specialisten op het gebied van de psychologie, maar ook gewone mensen die hun leven willen meer ordelijke en harmonieus te maken.