Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap. Hoe om te gaan met het?

In de tweede helft van de zwangerschap, veel aanstaande moeders ervaren een onaangenaam brandend gevoel in de slokdarm. Het lijkt enige tijd na een maaltijd of na lichamelijke activiteit. Nogal onaangenaam gevoel. Het manifesteert zich als brandend maagzuur tijdens de zwangerschap. Ze werd blootgesteld aan ongeveer 50% van de vrouwen in de 2e en 3e trimester.

Waarom krijg ik brandend maagzuur krijgen? Onder invloed van hormonen (oestrogeen, progresterona), de spieren die de ingang van de maag te dekken beginnen te ontspannen en erger om te gaan met hun verantwoordelijkheden. Door zure maaginhoud in de slokdarm irriteert vaak het slijmvlies, waardoor een brandend gevoel dat maagzuur wordt ervaren tijdens de zwangerschap veroorzaakt. Hoe langer, hoe meer en meer uitgesproken branderig gevoel in de slokdarm. Elke week de baarmoeder groter wordt, drukt hij op de maag, waardoor de inhoud van het invoeren van de slokdarm.

Er zijn manieren om te helpen bij het beheren of een dergelijke problemen zoals brandend maagzuur tijdens de zwangerschap te minimaliseren. Hoe zich te ontdoen van het brandende gevoel in de slokdarm en is niet schadelijk voor de baby? Natuurlijk, kunt u maximaal voorraad op speciale medicatie, maar het is beter om te proberen om het uiterlijk van brandend maagzuur krijgt. De eerste is om jezelf te beperken tot de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en vasthouden aan bijzondere regels:

- weigeren vet, in blik, gerookt, gebakken, heet, kruidig. Deze gerechten veroorzaken de vorming van een grotere hoeveelheid zuur in de maag;

- is niet te zuur fruit, bessen, fruit, sappen van hen. In dit geval is de groenten die in gekookte vorm, en er het beste van elke smoothie. Gebakken fruit is veel minder maagzuur te lokken;

- afzien van de sterke thee, koffie, chocolade, cacao, koolzuurhoudende dranken;

- elimineren vet vlees en vis;

- niet toe te voegen aan de verscheidenheid aan gerechten pittige kruiden en sauzen;

- verwijderen uit het dieet van groenten die rijk zijn aan vezels. Deze zwart brood, kool, radijs, radijs, ui;

- niet eten grote porties tegelijk, is het beter te verdelen in verscheidene kleine;

- kauwen. Het is dus veel sneller te verteren en dit zal veel minder maagsap, die een onaangenaam brandend maagzuur veroorzaakt vereisen;

- niet eten voor het slapen gaan. De laatste maaltijd ten minste één uur tot twee uur;

- na elke ontvangst voedsel blijft ten minste een half uur.

Andere praktische tips:

- Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap kan het gevolg zijn van frequente hellingen. Het feit is dat wanneer de toekomstige moeder leunt over de inhoud van haar maag gedeeltelijk in de slokdarm. Het is daarom noodzakelijk de vloerreinigingsmachine handen wassen en alles wat met de hellingen te verlaten;

- met een sterk branderig gevoel zelfs slaap wordt aanbevolen in een half rechtop. Er kunnen ordenen, maakte zijn hoofd en de rug van een kussen;

- geen strakke kleding en knijpen dragen.

Velen geloven dat de soda - de beste remedie tegen maagzuur tijdens de zwangerschap. Relief, natuurlijk, voorkomen, maar het is slechts tijdelijk. Soda interactie met maagsap koolzuur, die nog geleidelijker zuurproductie, en maagzuur getoond met dubbele werking veroorzaakt. En als je bedenkt dat de vrouw in een positie, frisdrank en zelfs schadelijk. Zijn overtollige veroorzaakt de verschijning van wallen.

Als al het bovenstaande methoden niet helpen, en brandend maagzuur tijdens de zwangerschap niet geslaagd is, moet u dit geval is er een gynaecoloog of huisarts melden. Misschien is de vrouw zal worden gestuurd voor onderzoek naar een gastro-enteroloog aan ziekten van het spijsverteringsstelsel uit te sluiten.

Vaker wel dan niet het geval kost een eenvoudige voorschrijven van geneesmiddelen, die zijn ontworpen tijdens de zwangerschap te nemen. Bijvoorbeeld, Renee, Maalox, en anderen. Ze neutraliseren het zuur in de maag en zijn zelf niet geabsorbeerd en uitgescheiden uit het lichaam van nature.