De dosering van vitamine E bij de planning van de zwangerschap en tijdens deze

Vele micro- en macro-elementen die nodig zijn om ons lichaam te handhaven in goede conditie, geproduceerd door het lichaam zelf. Echter, dit is niet genoeg, zeker voor een man van ongewone omstandigheden. Deze omvatten beriberi in verband met seizoensinvloeden, stress of zwangerschap. Het was op dit moment op de steun van een verscheidenheid aan geneesmiddelen of vitaminecomplexen.

Het is belangrijk om te weten dat de dosering van vitamine E tijdens de zwangerschap planning speelt een belangrijke rol, zowel voor de moeder als voor het ongeboren kind. Aanvaarding van het geneesmiddel die nodig zijn om te beginnen met 12-16 weken voor het begin van de zwangerschap, en deze regel geldt voor beide ouders. In het geval van de mannen van de juiste soort van vitamine E dosering bij de planning van de zwangerschap verhoogt de kwaliteit van het sperma. Voor vrouwen tocoferol is de ware verlossing - het was de voorbereiding kan bijdragen aan de rijping van onrijpe baarmoeder ontwikkeling van progesteron en oestrogeen.

Met een tekort aan vitamine E in het lichaam duidelijke tekenen dat u niet zal zien, maar deze vitamine deficiëntie resulteert in moeilijkheden bij de integratie van vitamine A, en dan komt de dubbele tekort van voedingsstoffen. Voor de preventie van ziekten die samenhangen met een gebrek aan voorbereiding, de dosering van vitamine E in de planning van de zwangerschap is klein en in de regel, wordt aanvaard zonder afspraak.

Naast de positieve invloed op het voortplantingssysteem, vitamine E voert de volgende functies:

• versterkt de oogzenuw;

• stabiliseert de bloeddruk;

• heeft een verjongend effect;

• vermindert het risico van oncologische ziekten;

• normaliseert hormonale evenwicht, etc.

Als koppels problemen ondervindt bedenken, de maximale dosering van vitamine E tijdens de zwangerschap planning zal zijn van 7 tot 10 IU per dag. Dankzij de bereiding met tocoferol, het percentage van de succesvolle oplevering waarschijnlijkheid wordt hoger. Met het oog op de beschermende eigenschappen van het lichaam te verbeteren en het vergroten van de stabiliteit van de placenta aan externe negatieve factoren zal ook helpen vitamine E bij de planning van de zwangerschap. Dosering in dit geval wordt verhoogd tot 15 IE.

Vergeet niet over een dergelijke noodzakelijke stoffen als vitamine B9. Hoe om te drinken foliumzuur bij de planning van de zwangerschap, vertel uw gynaecoloog. Deze drug beginnen meestal 12-16 weken duren voordat de zwangerschap. Ophopen in het moederlichaam in een voldoende hoeveelheid in het proces van het leggen van de inwendige organen van de foetus foliumzuur helpt om de neurale buis en het centrale zenuwstelsel als geheel. Bij gebrek B9 kind begint te lijden aan hypoxie, is er het risico van aangeboren afwijkingen als een mentale en fysieke aard. Mannen nemen van vitamine verbetert het proces van rijping van gameten, die van invloed op de kwaliteit van het sperma.

De letterlijke vertaling van de naam van foliumzuur uit het Latijn betekent "blad vitamine." In de oudheid werd deze stof verkregen door verwerking van spinazie bladeren. Alle groene groenten en fruit evenals greens kan deze nuttige wijk bogen. Bananen, sinaasappels, abrikozen en aalbes bladeren, ook in staat zijn om de dagelijkse dosis voor mensen van B9 te verrijken. Maar we moeten niet vergeten dat deze vitamine is bang voor de warmtebehandeling.

Volg foliumzuur tekort lichter dan een gebrek aan vitamine E. De onbalans vergezeld pijnlijke hoofdpijn smetteloos agressie, en slaapproblemen. In de vroege stadia van de puberteit jong meisje, ook kan het tekort aan foliumzuur, die zal verschijnen in de menstruele cyclus van instabiliteit en problemen met de verdere rijping van de baarmoeder te voelen.

Overdosis, evenals een gebrek aan deze stoffen met zich meebrengt onherstelbare negatieve gevolgen. Daarom wordt, alvorens ze toe te passen om een specialist te raadplegen.