Een goede verzorging van uw hielen benen - Tips en hulpmiddelen

Om mooi te kijken, moet je zorgen voor alle delen van het lichaam gedurende het hele jaar. Het gezicht en de handen in het zicht, dus vrouwen zorgen ze elke dag. Maar de hielen worden vaak over het hoofd gezien. Care hakken moeten ook elke dag door te brengen. Dit is om ervoor te zorgen dat ze waren altijd glad en mooi.

Redenen ruwheid hielen

Heel vaak, de hiel wordt ruw. Om dit zijn er verschillende verklaringen:

• voet droge huid;
• verlengd verblijf op uw voeten;
• Bad ongemakkelijke schoenen;
• gebrek aan zorg door de hiel;
• permanent verblijf voeten in sokken.

Ook hielen geworden ruw te wijten aan een gebrek aan vitaminen en mineralen. Om benen waren altijd mooi, is het noodzakelijk de dagelijkse huidverzorging hakken uit te voeren. Het is niet nodig om geld uit te geven aan dure middelen, want hier te hulp landelijk. Maar als ze niet helpen, moet u uw arts raadplegen om de natuur te verkennen schrale of ruw hakken.

Een goede verzorging van uw hielen

Er zijn een paar belangrijke regels:

1. Bij warm weer alvorens uit te gaan is het noodzakelijk om de huid voedende crème stop te smeren.
2. Wat gebeurt er als de vijf slechte circulatie? Vereist speciale massage met een vochtinbrengende crème. U kunt ook speciale verzorgingsproducten of maak ze zelf thuis.
3. Doen regelmatig voetenbad en reinigende masker.
4. Om de hielen waren als een baby, kunt u de gebruikelijke puimsteen gebruiken.
5. Gebruik geen scherpe voorwerpen om de ruwe huid hielen te verwijderen.

trays

Nu vertel, wat de zorg voor de hielen moeten zijn thuis.

Om dit te bereiken zachte hakken aan een verscheidenheid van voetenbad te helpen. Bij het opstellen van hen moet rekening houden met kenmerken van de huid, en op basis hiervan de juiste tools te kiezen.

Laten we nu eens een paar handige trays voor hakken.

1. Herbal. Neem kamille, salie en sint-janskruid. Giet het mengsel met kokend water en wacht 10 minuten te configureren zichzelf. Daarna gaan door een zeef om de bouillon te krijgen. Giet het in een houder en onderbenen, houdt een half uur.
2. Bath witte wijn. Wijn om op te warmen tot de bubbels, voeg de kalk kleur, dek af en kook. Vervolgens komt een beetje koel en onderbenen in het infuus. Hou ze voor tien minuten, en dan zachtjes wrijf de spons en zet weer in de oplossing. Deze lade moet maandelijks worden uitgevoerd.
3. Met melk. Ten eerste is het noodzakelijk om het water te koken en voeg de melk, zout en zeep oplossing. Na volledig oplossen van het zout in het bad onderbenen en houd gedurende 30 minuten. Als het water afkoelt, is het noodzakelijk om de gekookte warm water toe te voegen.
4. Met azijn. Moet eerst opwarmen van het water en voeg een paar druppels van 9% azijn. Laat de voet en onderhouden gedurende 15 minuten (niet meer). Voor ruwe huid met een puimsteen gebruiken. Na dit bad benen moeten worden afgespoeld met koud water en wrijf vette room.
5. Met soda. In warm water, voeg een paar lepels soda en lepel zeep oplossing. Houd je voeten in het bad gedurende 10 minuten, wrijf ze met een puimsteen en olie crème.

Deze bakken moeten regelmatig worden gebruikt, en dan de benen mooi en glad zijn.

maskers

Wat is inbegrepen in de thuiszorg van hakken? In aanvulling op de baden, kunt u een verscheidenheid van maskers gebruiken. Grofheid en ruwheid van teen kan worden gecorrigeerd door de volgende middelen:

• Masker met stinkende gouwe. Door het gebruik van de blender of vleesmolen waarmee een puree te bereiden van verse stengels en bladeren van stinkende gouwe. Breng dit masker op je hakken en laat 's nachts. In de ochtend spoel na met koud water.
• Masker met citroen. Rooster citroensap en hiel te houden gedurende 10 minuten, daarna wassen met water.

Het is ook mogelijk om verse koolbladeren van toepassing op de hielen. Ze moeten worden gehouden gedurende 20 minuten.

Verwijder eelt en likdoorns door het gebruik van aardappel masker.

scrubs

Wat moet worden opgenomen in een volledige verzorging van uw hielen benen? Thuis kunt u scrubs gebruiken. De belangrijkste voorwaarde voor dergelijke fondsen - ze moeten vers worden bereid. Hier zijn een paar van hen.

1. Schrob sinaasappelschillen. Peel moet worden gedroogd en gekookt van haar poeder. In de resulterende massa moet de olijfolie toevoegen en toepassen op de huid hielen. masseren dan 5-10 minuten.
2. Havermout scrub. Cereal gemengd met honing en zure room en masseren hiel. Deze scrub zal helpen bij het verwijderen van stress uit de hielen.
3. Ui pellen. Giet kokend water over de uien. Vervolgens gesneden in twee delen. Ze moeten de ruwe huid te wrijven. Daarna, maak een buiging voor de hiel, bevestig een plastic zak en laat het een nacht. In de ochtend te verwijderen en te wrijven met puimsteen.

pedicure

Als u denkt over hoe te zorgen voor de hielen, is het onmogelijk niet te spreken over een pedicure. Als het huis heeft alles wat je nodig hebt voor de procedure, kunt u beginnen te lopen. Voordat u begint met de pedicure moet grondig stoom uit te benen. Men kan eenvoudig water te gebruiken met aromatische olie of soda. Houd gedurende 15-20 minuten. Alle instrumenten moeten worden behandeld met alcohol, zodat er geen infectie dragen. Hielen beginnen om de inrichting of een eenvoudige scheermeshandgreep. Maar men moet uiterst voorzichtig zijn. Vervolgens behandelen we de hielen met een puimsteen. Aan het eind van hun procedures kan de scrub masseren. Als u uw eigen pedicure niet werkt, dan kunt u contact opnemen met de meester.

met peroxide

Wat is er nog nodig zorg hakken? Het kan worden gebruikt voor thuis behandelingen van waterstofperoxide. Het is de meest beproefde en betrouwbare middelen voor de verzorging van uw hielen benen. Het zal helpen zich te ontdoen van de scheuren. Hier zijn stap voor stap instructies voor het gebruik van peroxide:

1. Het is noodzakelijk om grondig te wassen de voeten.
2. Bereid een oplossing van 1,5 liter heet water + 4 eetlepels waterstofperoxide.
3. Zet je voeten in de oplossing en dek af met een handdoek, om niet om af te koelen.
4. Houd gedurende 10-30 minuten, afhankelijk van de ruwheid.

Een andere populaire manier om peroxide:

1. Ten eerste, moet je grondig te wassen de voeten.
2. Bereid een oplossing van 4 liter water + 2 eetlepels zout.
3. Dan is het noodzakelijk om de benen zakken in de oplossing gedurende 7 minuten en voeg twee tabletten waterstofperoxide.
4. Houd een extra 7 minuten.
5. Verwijder gewit huid met een puimsteen of een borstel.
6. Smeren hiel crème of zalf.

Glycerol + azijn

Ook in de zorg van hakken kun je glycerine gebruiken. Het zal één fles nodig, die een paar druppels azijn toe en roer moet toevoegen. Mark vatku bevochtigen in oplossing en toegepast op alle scheuren. Consolideren en op sokken. Als een dergelijk gereedschap wordt gebruikt tijdens de dag, moet u het op voor 40 minuten, en het is mogelijk voor de hele nacht. Dan moet u omgaan met puimsteen hiel.

Grote problemen met hakken. Wat te doen?

Indien de zaak wordt gelanceerd, het eenvoudige onderhoud, is natuurlijk niet genoeg. U moet eerst brengen de hiel in orde, en dan pas beginnen te kijken na hen. Hier zijn een paar tips over hoe om het te doen.

1. De meest voorkomende en eenvoudigste manier om te overwegen een bezoek aan een specialist in de schoonheidssalon.
2. Nu in de winkel, zijn er een verscheidenheid aan middelen voor het reinigen hakken. Onlangs opgedaan immense populariteit speciale sokken die u in staat om al de ruwheid van de huid van de voeten te verwijderen.
3. Schoen hielen met dagelijks gebruik van baden, die reeds hierboven genoemd zijn.
4. Er is een grote verscheidenheid van crèmes die helpen om snel de huid te brengen in orde is.

Met deze eenvoudige maatregelen, kunt u snel brengen de benen in orde is, is het beter als gedaan in het complex.

De Raad, die niet mag worden verwaarloosd

En op het einde zou ik u graag wat waardevolle adviezen te geven.

1. Te ontdoen van alle de nauwe en strakke schoenen, vooral als het hakken. Schoenen moeten comfortabel.
2. Het is wenselijk om contact met de UV-stralen te voorkomen.
3. Drink vitaminen.
4. Minder op zijn benen staan.
5. Elke dag maken therapeutische baden, maskers en scrubs. Het is raadzaam om dit te doen voor en na het werk, als de tijd het toelaat.
6. Vermijd synthetische sokken, met uitsluitend natuurlijke materialen.
7. Drink veel water.

De zorg voor hakken: beoordelingen van de procedures voor de voeten

Mensen die gebruik hebben gemaakt van deze procedure, de bewering dat de hielen worden veel zachter en schoner.

1. Eerst moet je een voedende crème, is het beter als het speciaal voor hakken zal zijn.
2. Na vijf minuten, bevochtigen met water en een puimsteen om ruwe huid voorzichtig te verwijderen met ronde rotaties.
3. Dan, een paar seconden om zachte borstel te masseren. Dan weer gaan met een puimsteen.
4. Speciaal gereedschap voor het slijpen hakken, bevochtigen met water, het uitvoeren van dezelfde plaatsen voor ongeveer drie minuten de hiel.
5. Dan moet je dezelfde crème smeren en te verbergen benen in sokken.

Voor de ideale resultaat moet worden gedaan binnen een week routine.

Meisjes die dagelijks gebruik massage voetenbad Vitek handleiding, zei dat het resultaat na het is uitstekend.

Ook veel vrouwen zeggen dat scrubs zijn zeer effectief in het verzorgen van je hielen, en een zeer goede manier om zich te ontdoen van de scheuren is een hulpmiddel bestaande uit azijn en glycerine. Dit mengsel moet worden gesmeerd hakken elke dag na het nemen van een douche. Hoewel de geur en niet erg prettig, maar effectief middel.

conclusie

Om trots op je benen, moet u hen te voorzien van volledige zorg voor hakken en zorg. Onze tips zullen u helpen in deze zaak.