Ik ben zwanger, wat te doen: stoppen met de paniek!

"Ik ben zwanger, wat te doen?". In de regel, dit is de eerste reactie op het goede nieuws. Behalve in gevallen waarin de zwangerschap was de langverwachte en leed, meestal zulk nieuws is een complete verrassing voor de ouders. Bijna altijd, mensen in paniek. Het lijkt goed te zijn, maar tegelijkertijd is er de angst dat je nu verwachten.

Meisjes die zijn zeer geïnteresseerd in het antwoord op de vraag: "Ik ben zwanger wat te doen," moet in de eerste plaats kalmeren en niet te vergeten een koorts geselen. Het lijkt er nu op aan dat de wereld uit elkaar valt met de plannen voor het leven en de nabije toekomst. Geloof me, kan het een beetje tijd te nemen en te kalmeren, na te denken over en beginnen om geleidelijk realiseren van de schoonheid van zijn positie. Sommige vrouwen, roept uit: "Ik ben zwanger wat nu te doen," komen voor de geest opruiende gedachten over de abortus. Gooi ze zonder spijt. Moord op haar ongeboren kind - het is niet alleen een misdaad tegen hem, en de maatschappij zelf, is het immoreel, immorele daad, kunnen de gevolgen van die u kwellen voor de rest van het leven. Dus toen ze hoorde dat ze zwanger was wat te doen, heeft ze niet begrijpen, is het belangrijk om het te hebben op dit moment de best mogelijke ondersteuning. Dit kan de echtgenoot, ouders of vrienden te maken, het hangt allemaal af van de vraag of zij dit kind alleen zal verhogen.

Dus, heb je al begonnen om langzaam te beseffen dat in jou een nieuw leven was geboren, nu is het belangrijk om eens en voor altijd weg te doen met slechte gewoonten, indien aanwezig. Roken, alcoholgebruik en andere factoren die een negatieve invloed op de baby kan hebben, moet je stoppen. En probeer niet om zelf die ene sigaret niet gebeurt, of dat de buurman van de derde ingang van de twee boring overtuigen en rookte als een schoorsteen. Elke vrouw kan zich samen te trekken en voor de gezondheid van haar kind te genieten van wat dan ook. Als u niet in staat zijn dergelijke acties, dan is het niets als losbandigheid, egoïsme, onwetendheid en gewoon verachtelijk.

Onder andere dingen, als je zei: "Ik ben zwanger, wat te doen?", U moet in de prenatale kliniek worden geregistreerd. Elke vrouw doet dat in verschillende stadia van de zwangerschap. Maar, natuurlijk, de beste vanaf het begin te worden onder medisch toezicht.

Minder lees verschillende literatuur voor zwangere vrouwen. Nee, natuurlijk, om een aantal belangrijke en noodzakelijke dingen over de symptomen van deze aandoening, het proces van geboorte en andere interessante en nuttige dingen die je moet weten. Maar als je erg beïnvloedbaar, beperkt het lezen van de artikelen, alle details te vertellen van de mislukte levering, genetische ziekten, en andere feiten die kan je beroven van de slaap.

Het belangrijkste ding dat je nu moet doen, is het goed om te slapen, een veel wandelen in de frisse lucht en het zoeken naar minder nerveus. Huishoudelijke taken kunnen worden doorgegeven aan dierbaren, en wat je nodig hebt om energie te besparen. Dit betekent niet dat je de hele zwangerschap door te brengen in bed met een kompres op het voorhoofd. Als de gezondheid het toelaat, is er geen toxiciteit, en andere kwalen, een actief leven leiden. Je bent niet ziek, gewoon wachten voor de baby. Hij zal alleen vertellen zo veel, als je op reis gaan, zal een ontmoeting met vrienden, ga dan voor een wandeling, ga op de natuur krijgen over het algemeen positieve emoties.

Tegen het einde van de looptijd, kunt u terecht op de cursussen voor zwangere vrouwen. Dit zal je mentaal te helpen en fysiek bereid je voor op het proces van de bevalling. Je moet om het kind te praten, kijken naar goede films en tekenfilms voor kinderen, maar ook kijken naar de wereld met optimisme wat er ook gebeurt.

"Ik ben zwanger, wat te doen?" Hoe deze vraag te beantwoorden? Rustig aan, wees geduldig, proberen om de aanbevelingen van artsen en degenen die al doorheen zijn te volgen, en, natuurlijk, om te bevallen. Negen maanden zal vliegen als een dag, en je kunt eindelijk zien haar baby.