Thuis en FamilieKinderen

Massage voor de 3-maanden oude baby. Massage voor kinderen jonger dan één jaar

Niet nodig om een diploma of een gekwalificeerde masseur juiste lessen te nemen om massage voor kinderen, het belangrijkste ding uit te voeren - om te begrijpen en beheersen van de basisprincipes. Daarom zal ons artikel worden besteed aan deze nuttige procedure, namelijk hoe goed een fitnessruimte en een massage uit te voeren voor 3-maanden oude kind. Kijk ook eens naar enkele nuttige oefeningen die zal helpen bij het verbeteren van de baby motorische activiteit, om de stofwisseling te verhogen, het verbeteren van de slaap en eetlust, evenals ontdoen van de kruimels van de pijn geassocieerd met pijnlijke krampen.

Gymnastiek en massage voor 3-maanden oude baby gehouden vlak voor het baden. Beter in de avond voor het slapen gaan. Bij het baden ontstaat een bepaalde belasting op het lichaam van het kind zo goed voorbereid op de procedure moet worden. Voor deze massage voor het eerst wordt uitgevoerd, gevolgd door gymnastiek. Sequence moet zodanig zijn. Deze procedures wordt gegeven niet minder dan een half uur.

plaats

Massage voor 3-maanden oude kinderen gedragen op de commode, als die er is, anders kan het kind in elke gewenste stevige ondergrond worden geplaatst.

Aan de slag

Start massage voor 3-maanden oude baby beter met kneden en lichte beroertes. Hands moeder of vader moet warm zijn. Heel goed, als je gebruik maken van cosmetische olie van kinderen met een neutrale geur. We beginnen met de handen: hand, ellebogen, schouders, en vervolgens in de tegenovergestelde richting - en dus meerdere malen. Volgende been: voeten, kuiten, dijen (op hetzelfde principe als de handen). Overturn kruimel buik streelde kont en terug naar beneden, dan omhoog, een aantal malen herhaald. Dan weer in te schakelen we over de baby en duurt het langer voor de maag, borst, hoofd en nek. Stroking moet voorzichtig zijn, zonder druk.

direct masseren

In dezelfde volgorde waarin de slagen waren, beginnen we om de spieren te masseren.

buik

Positieve aspecten van de buik massage zijn ook in het feit dat het kan niet alleen worden uitgevoerd voordat het baden uitgevoerd, maar ook wanneer een baby koliek. De procedure zal het kind brengen een snelle verlichting, en u - de vreugde van het feit dat hun kind zich te kunnen helpen ontdoen van de pijn.

Om dit te doen, plaatst u de borstel aan de basis van de schaamstreek van het kind. Vervolgens beginnen de vier vingers (behalve de duim) met de klok mee van de darm te masseren. Bewegingen moeten zachte druk zijn, maar veroorzaken geen pijn of ongemak voor het kind. Masseer ongeveer 3 minuten, waardoor pauzes.

Armen, benen, rug

Ga naar de armen, benen, het uitvoeren van masseren cirkelvormige beweging met je vingers voor 3-4 minuten. Naast het terug te nemen. Vier vingers maken een draaiende beweging met de klok mee, alsmede lichte tinteling in de richting van het heiligbeen van de wervelkolom lijn messen.

borstkas

Vingers van beide handen zacht op de borst van de baby. Beweging moet de drukkerij te herinneren op uw toetsenbord. Om te beginnen, het voorste gedeelte van de massage, ga dan naar de zijkant.

voeten

Dit is erg handig voor massage 3-maanden oude kinderen, in feite al lang bekend dat in dit gebied zijn er vele receptoren waarvoor masseert een gunstig effect op het hele lichaam. Echter, de baby kan worden weerstaan, maar het is raadzaam om te stoppen met het dagelijks masseren. Voer cirkelvormig licht indrukken met de klok mee, totdat de vingers van pjatochek nog ongeveer 3 minuten.

Massage voor kinderen jonger dan één jaar moet dagelijks worden gedaan. De uitvoering ervan zal helpen uw kind ontspannen en een praatje met hun ouders.

gymnastiek

Gymnastiek en massage voor kinderen wordt meestal gehouden in de avonduren, wanneer het kind zich voorbereidt om te baden en slapen. Gymnastiek Het idee is om de gewrichten te rekken.

  1. De positie van het liggen op de rug. Een been zich uit, die het onderbeen, een tweede maximale buiging van de knie tot aanraken naar de maag. Dan vice versa. Voor elke poot Doe dit gedurende 7 keer in 2 sets.
  2. Met een hand, houd je baby voor het onderbeen, de andere - voor de duim voeten. In de eerste plaats gaan we het in verschillende richtingen, dan langzaam kantelen, moet hetzelfde worden herhaald voor het andere been. Deze oefening is goed buigen enkels.
  3. Met beide handen, neem de baby voor het been en beginnen met de benen gebogen knieën, zodat ze de buik geraakt. Wij voeren voor 7 keer in de twee benaderingen.
  4. Neem de baby voor het been en beginnen om fietsen te simuleren. Doe dit ongeveer 20 keer.
  5. Laat het kind u over de vingers. Aldus tilt de armen in de eerste zijde en vervolgens op en neer, en daarna te steken op de borst. Niet slecht, als een klein kind zal verzetten op dit punt.
  6. Neem het kind door de pols en beginnen met de beweging, die doet denken aan het boksen uit te voeren. Daartoe scherp steek je rechterhand en de linker, lager, en dan hetzelfde opnieuw voor de volgende hand. Doe dit voor 7 keer in 2 sets. Deze oefening zal een aanzienlijke versterking van de armspieren.
  7. Neem de baby voor een pen en beginnen ze zo iets opgetild schouders en nek te trekken. Dit is een goede oefening traint de spieren van de nek en buik. Herhaal dit 3-4 keer. Houd er rekening mee dat het kind in dit geval zetten is niet nodig.
  8. Voor de volgende oefening vindt u een nodig gymnasium bal. Leg de baby op zijn buik, trekt u voorzichtig de rug. Schudden eerste de zijkanten, dan heen en weer. Men mag niet vergeten dat de bal de kinderen moeten behagen en hem een aangenaam gevoel te geven. Om dit te doen, de aanschaf van een kleur fitball, en om het te bedekken met warmte luiers. Voer deze oefening een half uur voor of na de maaltijd.

De basisregels van de massage en gymnastiek

  1. Massage voor kinderen gehouden in de avond, een half uur voor of na het voeren.
  2. De procedures worden uitgevoerd op een vast oppervlak uitgevoerd.
  3. Massage voor de 3-maanden oude kind moet worden uitgevoerd wanneer het naakt is, zo zal het makkelijker zijn om te bewegen.
  4. Engage met het kind op fitball, het is ook erg behulpzaam.
  5. De lucht in de ruimte moet koel, niet boven 22 ° C
  6. Kranen voor een massage en oefeningen voor minstens een uur.
  7. De belangrijkste en de fundamentele rechten van deze procedures - toezien op de reactie van de baby. Als de massage of oefeningen hem niet vreugde brengen, bovendien, begint hij te handelen, stoppen met de procedure en over te brengen naar de volgende dag, anders zullen alle volgende reactietijden nog erger.
  8. Start strelen massage bewegingen, altijd lachend kind en praat met hem zachtjes.

Wat is er beter voor je moeder dan de baby grappig zijn? Alleen een gezonde baby! Daarom, oefeningen en massage voor kinderen jonger dan één jaar, zoals hierboven opgemerkt, verplicht zou moeten zijn, en de dagelijkse procedures, zoals eten of baden. Implementeren in een vriendelijke sfeer om de baby alleen maar positieve emoties veroorzaken.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 nl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.