Oude beproefde methode van bestrijding van de ziekte: stijgen voeten. Het helpt?

Sinds de dagen van onze grootmoeders bedacht een heleboel methoden van de strijd tegen de ziekten van mensen. koolblad, op een koude adem meer dan gekookte aardappelen en een koude - - Soar benen bijvoorbeeld om een snee toepassing van weegbree, wanneer oedeem of blauwe plekken te plaatsen. Vreemd genoeg, zelfs met een vreselijke moderne ecologie en volkomen haar lichaam verzwakt, deze methoden zijn nog steeds effectief en behulpzaam, zo niet radicaal, in combinatie met andere methoden.

Dus, bijvoorbeeld, terug naar huis na een lange winter wandeling, wees niet lui aan preventie doen: neem de tijd om de benen zweven elke keer het gevoel zelfs een lichte ongesteldheid. Nou en als de ziekte zich doet gelden keelpijn, hoesten en een loopneus, deze procedure moet gewoon onvervangbaar en onmisbaar zijn.

Wat is de betekenis van deze behandeling? Hoe beïnvloedt het lichaam? Het feit dat het warme water stimuleert de doorbloeding. Dus meer bloed circuleert in het onderste deel van het lichaam, dat wil zeggen in de benen en in het bovenste deel van de uitstroming plaatsvindt. Daarom, als we willen faciliteren ademhaling (het werk van de longen, sinussen en de luchtwegen), dan is het noodzakelijk om de benen zweven.

Contra-indicaties en de gevolgen indien onbeheerd,

De meeste mensen vragen zich af over de vraag of deze procedure, contra-indicaties, ondanks zijn onschuldig? Bijvoorbeeld kan benen bij een temperatuur of andere ziekten zweven? Ja, er zijn contra-indicaties, en ze te negeren kan leiden tot ongewenste gevolgen.

Bijvoorbeeld, kun je niet benen zweven:

• bij een temperatuur warm water, want het verhoogt nog meer;
• tijdens de zwangerschap - het kan leiden tot voortijdige weeën, bloeden;
• hart- en vaatziekten;
• hypertensie;
• onmiddellijk voor het uitgaan.

Hoe te benen zweven

Voeten moeten drijven "met de geest." Bereid je alles wat je nodig hebt voor de procedure en wat er moest na afloop: kom met hoge zijkanten (of emmer), een warm water ketel met kokend water, mosterdpoeder of mosterd (als deze onderdelen zijn niet allergisch), deken, handdoek, warme sokken ( beste wol).

Stijg poten worden neergelaten in het water, niet alleen voet, maar de enkel (althans gedeeltelijk). Geen behoefte om giet er kokend water en lijden: begin met ongeveer 37-38 graden temperatuur, en net zo verslavend blow off wat heet water uit de ketel. Voordat de procedure, oplossen in water of mosterdpoeder - bijdraagt tot een betere verwarming van het weefsel en bloedstroming te verbeteren. Sommige mensen geloven dat je voeten kan stijgen in de infusie van kruiden, zoals kamille, mint en salie. Het is mogelijk, maar het zal je huid zachter en voeten, en niet meer te maken. Dit afkooksel is alleen zinvol wanneer ingenomen in de vorm van thee met honing. Maar als u besluit om toe te voegen aan het kokende deze kruiden of essentiële oliën zijn, bedek je hoofd boven de wastafel met een grote handdoek of een deken. Dus, als je ook langs de inhalatie-procedure, waarin het therapeutische effect zal verbeteren. De duur van deze procedure was 10-15 minuten.

Na het water procedures moeten droge voeten natte handdoek en op een vooraf opgestelde warme sokken. Enige tijd is het beter om uit te voeren onder een deken met een kop van nuttige kruiden thee met honing.