Psychische aanval: symptomen en de behandeling

Aan het bestaan van plotselinge aanvallen van angst mensen hebben geleerd niet zo lang geleden. Het is dus niet verwonderlijk dat velen niet weten de redenen dat kan hebben een paniekaanval, evenals de manieren om het te bestrijden.

En dit ondanks het feit dat dergelijke aanvallen is onderworpen aan 10% van de bevolking, dat wil zeggen, een op de tien!

Daarom is het noodzakelijk om de problemen in meer detail wat een psychologische aanval, symptomen en de behandeling van deze ziekte vormt overwegen. Zoals ze zeggen, gewaarschuwd middelen telt.

Wat is de geestelijke (paniek) aanvallen

Dus wat is onbekend tot voor kort de ziekte?

Psychologische aanval - een plotseling ontstaan van intense angst. Het komt onverwacht voor de persoon ontwikkelt zich zeer snel en binnen een paar minuten heeft zijn hoogtepunt bereikt. In dit geval kan een dergelijke aanval gebeuren niet alleen overdag, maar 's nachts, zelfs tijdens de slaap.

De kracht van dit fenomeen is onafhankelijk van de omringende omstandigheden van de persoon.

Plaats van psychische stoornissen in de wereld van vandaag

Paniek aanvallen kunnen niet alleen one-off, maar ook om een teken zijn van ernstige psychische stoornissen zijn.

Periodes van geestelijke aanvallen zijn een echt probleem voor de Verenigde Staten te worden. Tot op heden zijn er ongeveer 60 miljoen mensen (dat is 20% van de bevolking) lijden aan verschillende paniekstoornissen, en nog eens 3 miljoen mensen (1,7% van de bevolking) ten minste een keer in hun leven ervaren een psychische stoornis in een uitgesproken manier.

Meestal door periodes van geestelijke aanvallen van mensen beïnvloeden 15-19 jaar, maar van hen niemand is immuun.

De oorzaken van psychische aanvallen

Verlies van psychologisch evenwicht en kon een mentale aanval veroorzaken. De redenen dat dit gebeurt, kan er het volgende:

• spanning;
• chronische vermoeidheid;
• aanwezigheid van psychische en somatische ziekten;
• het gebruik van stoffen die de geest te stimuleren;
• problemen en ernstige omstandigheden in het leven.

De eerste aanval kan in de adolescentie, tijdens de zwangerschap, na de bevalling of tijdens de menopauze. Dit gaat gepaard met aanzienlijke veranderingen in de hormonale niveaus in het lichaam.

Daarnaast kunnen er interne voorwaarden aan de manifestatie van de ziekte. Deze omvatten: de neuro-psychiatrische of lichamelijke ziekten, drugsverslaving, alcoholisme.

Het is noodzakelijk om te onthouden dat deze ziekte (mentale aanval) niet plaatsvinden zonder bepaalde voorwaarden in de vorm van gezondheidsproblemen. Eerder ontstaan van psychische aanvallen worden beschouwd als een teken van vasculaire dystonie.

Symptomen van psychische aanvallen

De aanval van paniek is niet het enige bewijs van deze aandoening als een psychologisch aanval. De symptomen kunnen worden gevarieerd. Maar er zijn bepaalde criteria die zijn gediagnosticeerd, deze pathologie.

Dus, als een persoon is echt een psychische aanvallen, symptomen kunnen zijn:

• overmatig zweten;
• verhoogde hartslag en hartslag;
• tremoren, rillingen;
• kortademigheid en gevoel kort van adem;
• verstikking;
• buikpijn, eventueel vergezeld van misselijkheid;
• ongemak of pijn in de linkerkant van de borstkas;
• duizeligheid, duizeligheid, wankelen;
• gevoelloosheid en een gevoel van "spelden en naalden" in de huid;
• wisseling van afwisselende warmte en koude;
• Een gevoel dat alles wat gebeurt is onwerkelijk;
• angst voor de dood;
• angst voor de gek of neem een noodmaatregel.

Zoals u kunt zien, vele verschijningsvormen. Aanval van psychische aanvallen combineert minstens vier symptomen hierboven vermeld. In deze paniek, angst en angst niet de patiënt binnen 10 minuten vertrekken.

Na deze symptomen van psychische aanval kan gaan naar de volgende fase, die zich in de vorm van agoraphobic syndroom manifesteert - angst voor uitgaan, reizen met het openbaar vervoer. Hoe langer de duur van de aandoening, hoe groter de kans op een depressie, waarbij er een afname van de sociale menselijke activiteit, toegenomen vermoeidheid, verslechterende eetlust, er zijn slaapstoornissen en problemen met het seksuele leven.

Het verwijderen van de aanval psychische aanvallen zonder hulp

Je moet niet vergeten een belangrijk detail: paniekaanvallen en angst kunnen leren hoe om het te controleren. Daarom is het belangrijk om niet te verdwalen tijdens een aanval, en weten precies wat te doen met de mentale aanvallen.

Technieken en methoden voor controle, zijn er veel, maar een van de meest effectief in de praktijk blijft de methode van de ademhaling. Het principe is heel eenvoudig - u nodig hebt om de ademhaling vertragen tot 4-5 ademhalingen per minuut. Hij haalt diep adem (zo mogelijk), dan is je adem voor een paar seconden en een diep adem. Het is het beste om het te doen met je ogen dicht om de beweging van de spieren en de longen te voelen.

Na een paar ademhalingen paniekaanval begint zich terug te trekken en gaat binnenkort volledig weg.

Diagnose van mentale aanvallen

Als er ten minste vier tekenen van psychische aanvallen (waarvan we hierboven hebben gesproken) moet onmiddellijk contact opnemen met een arts voor nadere diagnostiek.

De arts zal de patiënt te nemen benodigde tests en verzonden naar een elektrocardiogram te voeren.

Indien nodig kunnen extra onderzoek door een neuroloog, cardioloog, endocrinoloog, longarts nodig.

Na al de inspecties en de resultaten van de analyses individueel uitgekozen geschikte behandeling van psychische aanvallen. Het kan worden uitgevoerd in een opvangcentrum snelheid van drugs, psychotherapie of hypnose.

De medicamenteuze behandeling van paniekaanvallen

In de meeste gevallen werd de behandeling van psychische aanvallen uitgevoerd met de hulp van medicatie, want dit is de meest effectieve manier van het wegwerken van dit type stoornis.

De meest effectieve behandeling wordt uitgevoerd met dergelijke geneesmiddelen als:

• Kalmeringsmiddelen.
• Antidepressiva.
• Neuroleptica.

Gewenste groep medicijnen of een inrichting (bijvoorbeeld een van het antidepressivum) telkens afzonderlijk gekozen, afhankelijk van de aard van de stroming en bijkomende psychische symptomen van de aanval.

Het gaat medicatie bestaat uit twee fasen:

1. Afschaffing van psychische aanvallen.
2. Preventie van terugkeer van attack en secundaire symptomen (depressie en t. D.) daarna.

Psychische aanvallen geëlimineerd door kalmerende ( "lorazepam" "Diazepam" "clonazepam" "i" "Alprazolam" "Lorafen" en t. D.), welke toegediend intraveneus of oraal ingenomen. De aanval volledig na 15-20 minuten na toediening.

Deze behandelingswerkwijze heeft een belangrijk nadeel: kalmerende middelen zijn enigszins geneesmiddel en kan het lichaam om te wennen aan hun agenten. Dientengevolge, na enige tijd die geneesmiddelen in standaard doseringen niet meer kan worden of zelfs zeer verslavend dragen. Onregelmatige benoeming van kalmeringsmiddelen kan een oorzaak zijn van nieuwe psychische aanvallen geworden.

Daarnaast is het belangrijk om te weten dat de kalmerende middelen niet genezen van de ziekte, maar slechts tijdelijk te elimineren van de symptomen, zodat ze worden alleen gebruikt als een extra, niet het belangrijkste geneesmiddel voor de behandeling van psychische stoornissen.

De belangrijkste behandeling van paniekaanvallen uitgevoerd door het gebruik van antidepressiva, die niet alleen helpen zich te ontdoen van depressie, maar ook het voorkomen van onnodig angst en irrationele angsten, gedragen wordt behandeld voor een mentale aanval. De belangrijkste drugs die het meest worden voorgeschreven voor de behandeling van "Anafranil", "Zoloft", "Tsipraleks" en anderen.

Antipsychotica en kalmerende middelen, bij de behandeling van psychische aanslagen werken als hulpstoffen. Ze worden gekenmerkt door een gering effect op het lichaam, maar tegelijkertijd perfect elimineren van de vegetatieve symptomen van psychische aanvallen. Het kan zijn drugs zoals "Propazin" Etaperazin "" Sonapaks".

De tweede stap van de behandeling is om de verkregen resultaten te consolideren. In deze fase anti therapie wordt gebruikt, die het ontvangen omvat tricyclische antidepressiva (TCA), monoamineoxidaseremmers (MAOI's), selectieve serotonerge geneesmiddelen (SSRI).

TAJ Group heeft paniek effect, maar het effect begint pas na 2-3 weken na de eerste ontvangst, dat is een belangrijk nadeel. Bovendien kan TAJ groep antidepressiva bijwerkingen zoals droge mond, constipatie, gewichtstoename, etc. veroorzaken. D.

Selectieve serotonerge geneesmiddelen (SSRI's) hebben minder bijwerkingen in vergelijking met de voorgaande uitvoeringsvorm. De belangrijkste bijwerkingen van dergelijke geneesmiddelen: prikkelbaarheid, nervositeit en verergering van de slaap in de eerste 2 weken na het begin van de ontvangst. Het voordeel is het feit dat SSRI antidepressiva maar een keer per dag kan worden genomen.

Naast de behandeling van psychische aanvallen plaatsvindt en de eliminatie van secundaire syndromen, zoals hypochondrie, depressie, agorafobie.

Dan de behandeling van psychische aanval en wat de doses bepaald door de arts op individuele basis. In de regel, benoemd door de meest minimale dosis, en daarna getraceerd, is er een ziekte op de daling of blijven evolueren. Dit alles wordt uitgevoerd onder begeleiding van een therapeut of een andere verantwoordelijk is voor de behandeling van een arts worden uitgevoerd. Het is verboden te nemen aan zelfmedicatie met tranquillizers en antidepressiva!

Met de juiste aanpak van de behandeling en de uitvoering van de aanbevelingen in 90% van de gevallen kwijtschelding paniekaanvallen.

Om succesvol te ontdoen van de ziekte gebruik gemaakt van een reeks maatregelen.

De behandeling van paniekaanvallen met behulp van psychotherapie

Samen met medicatie en psychotherapie tegelijkertijd uitgevoerd een cursus die blijft gedurende enige tijd na de beëindiging van de behandeling, die helpt om te gaan door dit proces gemakkelijker te maken.

Sessies therapeut kunnen worden onderverdeeld in twee types: diep en symptomatische behandeling.

In het eerste geval wordt een aanslag beschouwd als psychische symptomen. Specialist helpt om te begrijpen hoe een paniekaanval, hoe het te gebruiken kan onafhankelijk worden gecontroleerd ontwikkelen. In de regel, symptomatische behandeling duurt niet langer dan drie maanden.

Diepte ook voor de identificatie van de oorzaken, die tot het beslag wordt weergegeven. Dit gebeurt als gevolg van de lange termijn werk, dat jaren kan duren. De therapeut leert de innerlijke wereld van de mens, zijn relatie tot zichzelf, onvervulde behoeften en onuitgesproken gevoelens. Maar uiteindelijk, de specialist gaat om niet alleen de symptomen van het probleem, maar de primaire oorzaak te elimineren.

Psychologen leren patiënten om te kijken naar binnen zwakheden en concentreren op uw positieve eigenschappen. Alleen een optimistische kijk op het leven en positief denken zijn in staat om zich te ontdoen van de ziekte en ervoor te zorgen dat ze niet zal terugkeren.

Eigen werk wordt uitgevoerd op een patiënt door het verhogen van het gevoel van eigenwaarde, omdat het een belangrijke rol in de ontwikkeling van de persoonlijkheid en de perceptie van de wereld als geheel speelt.

De combinatie van medische en psychotherapeutische methoden helpt bij het versnellen van het genezingsproces, maar ook om de juiste manier van handelen te leren tijdens een mogelijke toekomstige paniekaanval.

De behandeling van paniekaanvallen met hypnose

Behandeling van psychische aanvallen met hypnose beoefend door psychiaters. Deze manier van omgaan met de aandoening in de afgelopen jaren wordt steeds populairder te wijten aan de doeltreffendheid ervan. De essentie van de behandeling is eenvoudig: tijdens de hypnotische slaap van de patiënt overgebracht naar de juiste instellingen, waarvan het voornaamste doel - het wegwerken van de psychische aanvallen. Na de hypnose-sessie, voelen patiënten zich een vrede, een gevoel van lichtheid, een sterke stijging van de vitaliteit en energie.

Het nadeel van hypnotische behandeling is de korte-termijn effect en het feit dat deze werkwijze niet geschikt voor alle patiënten.

Het voorkomen van paniekaanvallen

Mensen die vaak last hebben van psychische stoornissen, leven in een constante staat van spanning en stress, wat resulteert in de weerstand van het lichaam wordt verlaagd tot kritische normen. In dergelijke situaties, onvoorziene omstandigheden (bijvoorbeeld een conflict op het werk) kan "de laatste strohalm" zijn en leiden tot een aanval van paniek aanval. Echter, er zijn een paar eenvoudige manieren om te helpen bij het verbeteren van de psychologische toestand, tot het niveau van emotionele stress te verminderen en het risico op psychische aanvallen verminderen.

1. Douches. Zeer eenvoudig en tegelijkertijd effectieve manier. Een straal koud water om de huid kort ingaan, zijn in staat om het stimuleren van de productie van hormonen die uw stemming te verbeteren. De methode kan worden gebruikt voor de preventie, de algemene versterking van de psychologische toestand en tijdens een aanval van hoge angst en paniek. Hoe kan ik een douche te nemen? Het is heel simpel, maar er zijn enkele nuances. Douches belangrijke hoofd, alleen dan krijg je het gewenste effect. Om de procedure te beginnen moet worden met warm water. Na een paar seconden, is het noodzakelijk om weer over te schakelen naar koud, zelfs na een paar seconden om op te warmen. In dit geval moet koud water cool, maar echt koud, zelfs ijzig zijn. Niet bang om verkouden zijn - tijdens een dergelijke procedure niet mogelijk, aangezien de geactiveerde beschermende reactie van het organisme.
2. Ontspanning van de spieren. Leer om spieren te ontspannen, kan worden verwijderd op hetzelfde moment het niveau van psychologische stress. Er zijn vele manieren om psychologische ontspanning. Maak kennis met hen, kunt u gemakkelijk kiezen die geschikt is voor u perfect.
3. Een goede nachtrust. Gebrek aan slaap is niet de beste manier van invloed op het menselijk zenuwstelsel. In dat geval, wanneer het zich ontwikkelt tot een chronische vorm, de situatie verslechtert soms, en parallel aan deze toename en de mogelijkheid van psychische aanvallen.
4. Actieve fysieke leven. Het is belangrijk om de juiste intensiteit van stress voor zichzelf te vinden. Op dat moment, wanneer men heel normaal, voor andere naar de sportschool, in het zwembad of in de lounge. Het belangrijkste ding dat klassen brengen je plezier, want alleen in dit geval dat ze zullen profiteren en psychische gezondheid.
5. Regelmatige maaltijden. Hier is alles is eenvoudig: een hongerige man verlaagde bloedsuikerspiegel, en dit verhoogt de mogelijkheid van een aanval van paniek aanval.
6. De afwezigheid van stimulerende middelen. Deze omvatten: koffie, energy drinks, sigaretten en alcohol. In dit geval met alcohol in dit opzicht een unieke, one-twee glazen bijdragen tot het verminderen van de aanval van een paniekaanval. Maar 's ochtends kater maakt de situatie alleen maar erger. Bovendien, als u alcohol drinkt tijdens elke aanval, is er een groot risico op het krijgen van een andere ziekte - alcoholisme.

Samenvattend al het bovenstaande, kunnen we concluderen dat psychische stoornissen zijn niet belangrijk, het is een paniekaanval of iets anders is, is het realistisch te vermijden. Om dit te doen is vrij eenvoudig om te leren hoe ze hun emoties te beheersen en psychische gezondheid te monitoren.