Rode lijsterbes: voordeel en schade aan onze gezondheid

Rowan is algemeen bekend in de hele wereld. Sinds de oudheid werd beschouwd als een symbool van vrouwelijkheid, van nieuw leven en familie welzijn. Rowan is in staat om te beschermen tegen het boze oog, hekserij en magie om de ziekte af te schrikken. Het huis is ingericht met weelderige bossen, zal zeker vrede, voorspoed en geluk. Rowan takjes, helder geborduurd met de hand naald vrouwen, ging naar een fancy ornament op shirts en handdoeken, haar imago opgeluisterd huisraad en huisvesting muur.

Mountain ash hebben altijd een ereplaats toegeschreven in ceremonies, over haar gecomponeerde liederen en verhalen, zoveel mogelijk geprobeerd om groene schoonheid te planten in de buurt van zijn huis, dat hij de familie van problemen en tegenslagen beschermt. Onze voorouders wisten heel goed dat bij de behandeling van vele ziekten de perfecte metgezel rode rowan zal zijn. Voordelen en nadelen van deze prachtige fruitbomen stonden bekend om vele eeuwen, werden ze zorgvuldig bestudeerd en doorgegeven van de oude naar de kleine, maar vandaag hebben ze met succes overleefd voor ons.

Rowan vandaag

Stel dat in de moderne wereld van de nieuwste technologie en geneeskunde, en marcheren met grote stappen, maar welverdiende erkenning van een heleboel mensen nog steeds niet op de rode berg as verloren. Voordelen en nadelen van prachtige planten zijn de meest bestudeerde, vaak in de drugs omvatten vandaag extracten van rode bessen. Cosmetology is ook niet weggelaten, kan Rowan worden opgenomen in cosmetische crèmes en lotions.

En, natuurlijk, en tot op de dag het is populair in de keuken rode lijsterbes. Recepten kunnen worden bereid uit het vrijwel alles. Deze zoete gelei en snoep, toppings voor desserts. Het wordt gebruikt voor zoete wijn en likeur, garnituren en sauzen voor vleesgerechten - in alle goede berg as. Foto jam van rode bessen kan elke zoetekauw veroveren. By the way, en het gevonden een ander gebruik van de lijsterbes - van een sterke en solide hout begon te mooie meubels en decor items te maken.

Ontsmettingsmiddel en schimmelwerende

Nuttige eigenschappen van lijsterbes rood met succes gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. In de volksgeneeskunde, worden rijpe bessen op verschillende manieren gebruikt. Soms worden ze verzameld en gewoon bevroren, kook ze jam of voor te bereiden tincturen. Maar vaker wordt gebruik gemaakt van de lijsterbes (rood) wordt gedroogd, wordt het ook gebruikt voor de bereiding van kruidenthee, afkooksels, of toegevoegd aan vruchtendranken. De smaak van verse bessen hoeven niet allemaal naar wens, lijsterbes bitter als gevolg daarin sorbinezuur. Maar het is gemakkelijk vernietigd door blootstelling aan koude, dus het was na deze behandeling, Rowan is echt heerlijk.

Houd er rekening mee dat sorbinezuur - een natuurlijk bewaarmiddel omdat gerafeld verse bessen worden gebruikt voor het bestrijden van schimmels en te stoppen met bloeden. Door zijn samenstelling, zelfs zo'n woeste vijand, zoals staphylococcus of salmonella, kan de rode berg as af te weren. Voordelen en nadelen van zulke prachtige planten niet ten einde.

Verhoogt de immuniteit en normaliseert de stofwisseling

In mountain ash hoog gehalte aan vitamine C, omdat het wordt gebruikt bij de behandeling van scheurbuik. En ascorbinezuur - een essentieel element voor de normale werking van onze belangrijkste verdediger - het immuunsysteem. In de volksgeneeskunde, wordt de berg as gebruikt als een diureticum en zweterig. Opgenomen in de bessen vitaminen en vluchtige snel zet op zijn voeten, als je een verkoudheid. En zij nicotinezuur bevatten, helpt het om normaal te werken ons zenuwstelsel is in staat om prikkelbaarheid, vermoeidheid te verminderen na een dag hard en helpen bij het slapen.

Nuttig in diabetes, cholesterol te verlagen

Vruchten bevatten xylitol en caroteen, dat wil zeggen, kan lijsterbes als een substituut voor suiker dienen. Het is ook nuttig voor de kernen, vermindert de zwelling, versterkt de bloedvaten en haarvaten, helpt in gevallen van bloedarmoede. Met de toegenomen druk wordt aanbevolen om sommige bessen te eten, maar overdrijf het niet, anders wordt het effect zal tegenovergestelde.

Als u problemen met de nieren of de spijsvertering

Een afkooksel van de bessen zal helpen om de lever te reinigen en de nieren, heeft choleretic en vochtafdrijvend effect. lijsterbes vruchten zijn samentrekkend en laxerende eigendom. Ook bruikbaar in asthenie, jicht, aambeien, en oncologische aandoeningen rode lijsterbes. Voordelen en nadelen van de bessen te wijten aan goed gekozen behandeling. Als u een verergering van de ziekte, moet u overleggen met uw arts, omdat de contra-indicaties Rowan heeft ook.

Voedingsstoffen en calorische waarde

Trossen rowan bevatten: koolhydraten en eiwitten en vetten, organische zuren, pectine, cellulose, vliegas, mangaan, zink, ijzer en koper. Bessen is rijk aan kalium, magnesium, calcium en fosfor. De vrucht bevat vitaminen (B1, B2, B3, B9), ascorbinezuur, retinol, E, PP en R. Maar niet alleen de grootmoedigheid nuttige elementen te tevreden elastische bessen, Rowan calorie per 100 gram iets meer dan 40 kcal. Omdat het veilig kan worden toegeschreven aan de dieetproduct, en daarom kan een favoriet van degenen die kijken naar hun figuren.

beperkingen

Het is goed te beseffen dat Rowan heeft contra-indicaties. Zorg moet worden genomen om mensen met coronaire hartziekte die een beroerte of een hartaanval, die met een verhoogde hebben gehad bloedstolling. Hoge bloeddruk, en mensen met een hoge zuurgraad mag niet lijsterbes te veel eten, anders zal het schaden. Ook in gedachten houden dat vrijwel alle voedingsmiddelen individuele onverdraagzaamheid kan leiden. En dit geldt ook voor de berg as.