Snelwerkende laxeermiddel thuis. Kruiden, voedsel, recepten van de traditionele geneeskunde

Populariteit drugs laxerende werking groeit elke dag. Tot een paar decennia geleden, werd de noodzaak tot het gebruik vooral waargenomen bij ouderen en kinderen. Vandaag de dag, snelwerkende laxeermiddel koken thuis vaker nodig, en vaak nodig hebben mensen van middelbare leeftijd, die de neiging hebben om te leiden sedentaire kantoormedewerker, als gevolg van wat verstoorde peristaltiek.

Preventie van obstipatie

Met het oog op de lange termijn constipatie te voorkomen, moet je proberen om veel te bewegen. Hoe meer een persoon beweegt, hoe meer het bijdraagt aan de ontwikkeling van niet alleen de spieren van het lichaam, maar ook de peristaltiek van de inwendige organen te verbeteren. Hoe meer verkeer, hoe hoger het stimuleren van de intestinale gladde spier. Tot op heden, ontwikkelde zelfs een speciale set van oefeningen die bijdragen aan het voorkomen van constipatie. Maar het beoefenen van hen, is het belangrijk om te onthouden dat na een maaltijd moet je wachten om lichaamsbeweging minstens een uur.

Niet minder belangrijk is de stoelgang mode. Het is wenselijk dat deze proshodyat elke dag op hetzelfde tijdstip. Zelfs als er geen resultaat, moet worden besteed aan reflectie in het toilet ongeveer 15 minuten.

Klysma - een laatste redmiddel of op de snelwerkende laxeermiddel thuis?

De meest populaire snelwerkende laxeermiddel thuis - een klysma. Constipatie zal een snelle te hebben en gegarandeerd een curatieve werking. Het is de meest geprefereerde cursussen van de actie, omdat ze niet onderdrukken en niet de darm niet irriteren, maar verwijdert alleen uitwerpselen ervan door wassen, en doet het vrijwel direct. Er zijn drie soorten klysma: micro (minder dan 100 ml), medium (0,5 L) en een grote (500 ml tot 2 liter).

Enema - snelwerkende laxeermiddel, maar het kan niet alleen een regelmatige reiniging, maar de aard van de drug. Bijvoorbeeld hypertensie, olie. De duur van de normale reiniging klysma 15 minuten, gedurende welke tijd het water de darm bereikt en de tijd om de ontlasting te verzachten, waardoor het eenvoudig verwijderen. Hierbij moet worden bedacht dat deze actie is niet verteerbaar. Daarnaast voert de procedure op hun eigen moeilijk is. Om dit te doen moet de hulp van een andere persoon, die eigenlijk aan de patiënt een klysma zal worden gelegd.

Differentiatie laxeermiddelen door de werkwijzestappen

Alle laxeermiddelen zijn verdeeld in twee groepen: contact "smeermiddelen" (verzachtende) en het volume van de darminhoud.

Het werkingsmechanisme van het contact als volgt: zij zorgen voor de beweging van fecale massa door het stimuleren van intestinale mechanoreceptoren. De tijd van de werking van dergelijke middelen is 7-8 uur na consumptie. Deze omvatten kruiden.

De tweede groep omvat middelen kan binden met watermoleculen. Lozing omvat een verscheidenheid van olie en oliehoudende klysma.

Toepassing van bulking massa vullen van de darmen bij tot de uitzetting van fecale inhoud in letterlijke zin. Representatief voor dergelijke middelen zijn psyllium, lijnzaad en kelp.

De positieve aspecten van het gebruik van de traditionele geneeskunde

Als obstipatie en niet-duurzame pijn niet levert, de klysma behandeling naar de dokter, en het gebruik van medicijnen is mogelijk en zelfs wenselijk te vermijden. In dergelijke gevallen is het beslist om folk remedies te gebruiken. Bij de beslissing om geen snelle laxeermiddel van de traditionele geneeskunde gebruikt, moet zorgvuldig onderzoeken de eigenschappen en de functie, of het is toegestaan om zwangere vrouwen en kinderen te gebruiken. Maar het allerbelangrijkste in dit geval is dat de snelwerkende laxeermiddel thuis niet alleen stoelgang moeten bevorderen, maar ook niet de microflora schaden. Meestal een laxeermiddel gemaakt van kruiden, groenten en fruit, is niet schadelijk voor de darmen, maar het moet deze kwestie zeer zorgvuldig bestuderen.

Kefir in de strijd tegen constipatie

Uiteraard is het mogelijk om anti-constipatie medicatie of complex kruidenthee gebruiken. Maar omdat kunt u gewoon de koelkast te openen. In de koelkast van ieder van ons kan vaak uitstekend hulpmiddel voor de preventie van constipatie - yoghurt.

Vooral nuttig het wordt gecombineerd met olijfolie. Het is belangrijk te onthouden dat het laxerend effect alleen verse zullen gefermenteerd melkproduct, kefir 3 dagen oud, integendeel, zal hebben op de darm het beveiligen effect.

Fiber-redder

Vanwege het hoge gehalte aan voedingsvezels laxerend effect is prachtig fruit, groenten, en hele culturen. Maar parallel aan het gebruik van hun voedsel moet veel te drinken, die de beweging van het weefsel vergemakkelijkt aan het spijsverteringsstelsel. Een groot percentage vezels in zemelen en voedsel zoals appels, honden, sinaasappelen, courgette, pruimen, gedroogde pruimen. Dat laatste kan niet alleen rauw eten, gestoofd fruit en verschillende kruidenthee zijn ook zeer nuttig. De opname van deze componenten in combinatie met een grote vochtinname ooit zal vergeten constipatie.

Havermout - een nachtmerrie van de kindertijd of nuttige remedie voor constipatie?

Velen van ons herinneren met een huivering de havermout, die de kinderen een keer per week in de Sovjet-tijden gevoed in een kleuterschool. Gunste van havermout te realiseren, misschien, alleen wordt een volwassene en begrijpen dat het niet altijd zinvol is lekker, lekker en nuttig. Dus, havermout, pudding en koekjes gemaakt van haver - enkele van de beste openbaar beschikbare middelen ter bestrijding van constipatie. Ook handig en eenvoudig infusie van haver. Plantaardige laxeermiddel wordt als volgt bereid: 1 liter beker van haver gegoten warm (niet heet) water, wachtend dag. Drink.

Olijfolie en citroen - stimulant van het spijsverteringsstelsel

Niet alleen lekker en gezonde producten in de gemiddelde dieet olijfolie en citroen. Laxeermiddel olie omgaat met stimulatie van het spijsverteringssysteem, het verkeer van eten langs de darm en citroen effectief is voor uitscheiding van toxines en zuivering van de darmwand van de onverteerd voedsel.

Pas deze producten kunnen samen en afzonderlijk zowel. Bijvoorbeeld, elke ochtend voor het ontbijt drankje bij eetlepel boter met citroen of zonder een drinkglas water gemengd met het sap van een citroen medium.

Castor olie - een middel om snelle actie

De belangrijkste eigenschap van ricinusolie is snel laxerend effect op de darm. Het gebruik ervan moet zeer zorgvuldig en nooit 's nachts. De olie heeft een vrij nare smaak en geur, maar het is zeer effectief in de strijd tegen constipatie. Dit is een zeer snelle laxeermiddel. Het moet waken tegen het gebruik ervan voor de nacht en een overdosis.

Ongebruikelijke Koffie woning

Het ritme van het leven sinds sneller geworden met de eerste dag van school. Mensen werken hard en elk jaar meer en minder rust, zodat een van de meest populaire drankjes van vandaag de dag is koffie. Om te beweren dat deze drank niet erg nuttig, maar in gematigde doses kan zijn, het heeft niet alleen een stimulerend effect, een diureticum drug, maar is een snelwerkende laxeermiddel.

Het is belangrijk om te onthouden dat de koffie dronken in grote hoeveelheden, niet alleen is niet bruikbaar voor constipatie, maar ook schadelijk. Het verwijdert snel uit het lichaam vocht, bevordert de ontlasting zacht worden.

Soda - katalysator onttrekken aan de lucht darm

Soda drinkwater, het neutraliseren van het zuur in de darm, perfect helpt om constipatie te bestrijden, maar ook elimineert volledig de pijn in de buik, die vervolgens ontstond gasproductie verhoogd. Breng het is als volgt: Los een kwart kopje onverwarmd water theelepel poeder. Chug.

Pompoen en gierst, evenals pompoen en gierstpap

Een van de producten die een laxerend effect op de darm te hebben, is de pompoen. Als je het consumeren van voedsel in zijn ruwe vorm is niet mogelijk, de perfecte oplossing zou zijn pompoen ragout en pompoen pap.

Nog lekkerder te krijgen zo'n puinhoop wanneer ze samen koken met gierst, die ook beschikt over een uitstekende laxerende werking.

Vergeet obstipatie met behulp van erwten

Elke gastvrouw heeft gedroogde erwten. Het eten van de grond droog erwten, vergeet obstipatie kan vrijwel direct. Men hoeft alleen maar nucleoli malen en eet een beetje minder theelepel poeder.

"Pluim" voor de darm

Laxerend collectie "pluim" is erg populair onder vrouwen. Het is de aard van de salade voor diegenen die om het lichaam te reinigen van giftige stoffen. Het is noodzakelijk om te mengen geraspte op een fijne rasp wortelen, selderij, kool, bieten. Schedro smaak verkregen mengsel bietensap eten. Vergeet niet, geen zout en geen boter. Zelfs de olijfolie in de salade mag niet worden. In de nabije toekomst, indien de darm wordt gereinigd met een bezem.

Kruidenthee en infusies

recept №1

Mark 0,2 liter warm water en giet het eetlepel van senna bladeren of wegedoorn schors. 20 minuten om op de resulterende oplossing op een waterbad afgevoerd, grondig uitgewrongen een neerslag, giet heet gekookt water 0,2 liter te verkrijgen. Split de infuus twee toepassingen. Drinken in de ochtend en 's avonds. Neem deze laxeermiddelen gras moet eenmalig zijn. Aandringen op hen mag niet worden misbruikt, omdat ze zijn verslavend en bij te dragen tot een verstoring van de normale werking van het maag-darmkanaal.

recept №2

Een theelepel gemalen kruid duizendblad (droog of vers) Giet 250 ml kokend water gedurende 40-50 minuten. Drink 80 ml voor consumptie maaltijd van 3 tot 4 keer per dag.

recept №3

Laxerende verzameling 1-2 tl droge bladeren van een paardenbloem (drop kan worden gebruikt of brandnetel) trekken kwart liter kokend water gedurende 10 minuten. Eet drie keer per dag. Gebruik deze laxerende thee kan geregeld worden omdat het niet leiden tot verslaving en perfect helpt met chronische constipatie.

recept №4

Wortels zuring brouwsel twee kopjes kokend water, laat ze gedurende 10 minuten op een stoombad. Drink 1 glas voor de nachtrust.

recept №5

10 gram psyllium zaad brouwen 125 ml kokend water. Laten trekken ongeveer 10 minuten. Drink een laxerende thee in één teug leeg voordat het eten van voedsel.

Gevallen van constipatie, bij het zoeken naar medische hulp niet kan worden vermeden

De meest voorkomende oorzaken van constipatie, in aanvulling op een sedentaire levensstijl, is de zwangerschap, het gebruik van onbekende voedingsmiddelen, depressie, reizen, wanneer er geen gelegenheid om de nodige "procedures" te maken in de vertrouwde omgeving. Al deze oorzaken zijn natuurlijk, zo laxeermiddel kruiden zijn in elk huis medicijnkastje moet zijn. Alleen in extreme gevallen kan het zijn chemische medicijnen. Vergeet niet om de medicatie te gebruiken wordt sterk aanbevolen dat alleen na overleg met uw arts. Een beroep op de medische zorg die nodig zijn in de volgende gevallen:

• als constipatie duurt meer dan 2 dagen en het gebruik van laxeermiddelen niet helpt,
• Als de patiënt de darm niet volledig kunnen legen en gaat gepaard met een aanzienlijke verhoging van de lichaamstemperatuur, misselijkheid en / of braken, bloed in de ontlasting, ernstige pijn in de darmen regio.

Het is goed te beseffen dat in de bovenstaande gevallen medicatie kan leiden tot darm onderdrukking en ongewenste gevolgen in de vorm van intoxicatie, allergieën en ga zo maar door worden toegepast.

Blijf gezond!