Vasten: Wat is acidotische crisis?

Vasten is geoefend voor een zeer lange tijd. Deze methode heeft veel aanhangers en tegenstanders. Maar, ondanks de kritiek van de sceptici, verhongering populariteit wordt geleidelijk groeit. Net als elke andere methode, curatieve vasten vereist enige training en een zekere mate van kennis. Hoe kunt u uw lichaam voor te bereiden? Hoe lang kan ik honger? Hoe uit van de honger te krijgen? Wat is acidotische crisis? Op deze en andere vragen kunnen antwoorden vinden samen. En laten we praten over de vraag of er contra-indicaties in extreme methoden.

Waarom doen?

Vasten is aan te bevelen niet alleen om gewicht te verliezen, hoewel de behandeling van obesitas is zeer effectief met deze methode. Vasten maakt stabiliseren van de bloeddruk, angina verlichten van de aandoening, genezen chronische ziekten van de bronchiën en longen, om van chronische gastritis met een lage zuurgraad. Het positieve effect wordt waargenomen bij chronische aandoeningen van galwegen en alvleesklier. Het verbetert de conditie van allergische reacties wordt vergemakkelijkt door de behandeling van gewrichtsziekten. Recreatie uithongering zelfs gebruikt bij de behandeling van neurosen.

Wat is het verschil van het vasten dag?

Sinds enige tijd, weigeren te eten veroorloven niet voor iedereen. Veel mensen geloven dat het vasten kan worden vervangen lossen dagen. Dit zijn echter verschillende methoden, en ze produceren verschillende resultaten. Het belangrijkste verschil - acidotische crisis. Vasten het gebeurt heel vaak. Vasten dagen, zelfs op thee of sap, is niet aangepast aan het lichaam atsitoticheskogo crisis, en het proces van het verwijderen van schadelijke stoffen begint. In feite, in plaats van het reinigen van het lichaam depletie optreedt. Maar dat is een ander verhaal ...

Wat doet de acidotische crisis?

Volledige afwijzing van voedsel - spanning voor elk organisme. Het is deze spanning maakt gebruik opgebouwde reserves, dat wil zeggen, ga naar de "interne" power. Het lichaam breekt vetten en kleine weefsel, voornamelijk door zich te ontdoen van de zieken en de oude cellen. In het proces van splitsing vetlagen zijn de afbraakproducten, bestaande uit boterzuur en aceton. Het organisme ze niet weer te geven, geleidelijk aan het veranderen van de indicator van de interne zuurgraad. Verzuring pH genoemd acidose. Wanneer acidose wordt gemaximaliseerd, de cellen beginnen te ketonlichamen gebruiken om de essentiële aminozuren te synthetiseren. Dit is acidotische crisis. Als het vasten is niet compleet, en het lichaam van tijd tot tijd wordt nog thee met suiker, hebben de cellen niet overgaan tot de synthese van aminozuren uit interne weefsels. Internal Combustion voorraden optreedt. Het therapeutische effect van de procedure is zinloos. Het blijft alleen om gewicht te verliezen.

Wanneer acidotische crisis verwachten?

De exacte tijd van het begin van het keerpunt is moeilijk te voorspellen. Verschillende factoren van invloed op de acidotische crisis:

1. Als het vasten maakt het gebruik van water, de crisis komt op de 7-12 dag van de procedure. In de droge periode van vasten korter is dan het begin van een crisis - 3-5 dagen.
2. Regelmatig vasten versnelt het begin acidotische crisis. Door het drinken van water dat het zal gebeuren in 2-5 dagen. Droog vasten veroorzaakt een crisis voor 1-2 dagen.
3. Een goede voorbereiding voor het vasten versnelt het keerpunt van de procedure.
4. De timing van het begin van acidotische crisis van invloed op de mate van darmreiniging. Het gebruik van klysma's of laxeermiddelen aan het begin van het therapeutisch falen van voedsel versnelt het begin van een crisis.

De belangrijkste symptomen

Als een onervaren persoon om te begrijpen wat er gaat komen acidotische crisis? Symptomen van het proces zijn als volgt:

• een persoon ervaart zwakte en duizeligheid;
• hoofdpijn;
• nastreeft misselijkheid;
• urine wordt donkerder;
• Taal is bedekt met een laag van plaque;
• van mens is een penetrante geur aceton (niet alleen de mond maar ook op de huid);
• sterke stemming verergert.

Ongemak wordt geleidelijk toeneemt. Maar na de crisis, de conditie verbetert. Zwakte wordt vervangen door getijdekrachten, duizeligheid en misselijkheid zich terugtrekt, doet het hoofd pijn niet meer. Kleur van de urine weer normaal is (als honger drinkwater). Acidotische crisis tijdens droge vasten mag geen invloed op de kleur van de urine, en het zal donker blijven.

De geur van aceton en tongbeslag verminderd. Zelfs de stemming weer normaal is. Het lichaam begint het upgradeproces, gelijktijdig zuiveren en gerehabiliteerd cellen en organen. Omdat het lichaam op dit moment geen energie verspillen aan de spijsvertering, kan het op te sturen naar de verjonging en restauratie. Het is dit effect is het noodzakelijk om medische hongerdood te zoeken.

Een goede voorbereiding voor wellness hongerdood

Recreatie vasten begint niet na de lange vakantie met een overvloed aan feesten. Het lichaam moet bereid zijn op te geven voedsel om zich te ontdoen van de onverteerde resten te krijgen en te versnellen acidotische crisis. Pre-course vasten is noodzakelijk voor een paar dagen volledig vleesgerechten verlaten. Het is noodzakelijk om naar een vegetarisch menu, en geleidelijk te verminderen de ontvangen porties. Dag voor het vasten nemen van slechts sappen.

Dergelijke training helpt het lichaam met langdurige weigering van voedsel. In het proces van verbetering van het vasten zeggen vochtinname. Maar dit kan alleen pure gebotteld, de lente, gesmolten sneeuw of regen water. Geen toevoegingen (suiker, honing, enz.) Worden niet in geïntroduceerd om te voorkomen dat de activiteit van het spijsverteringsstelsel veroorzaken. Men moet niet vergeten dat de acidotische crisis te vasten op water later zal komen, maar verhongeren drogen psychologisch moeilijk.

Hoe lang kan ik het vasten uit te voeren?

In het volledig ontbreken van ervaring langdurig vasten kan niet starten. Ten eerste is er een aantal cursussen voor 3-4 dagen, kan dan het leven worden verhoogd. Na het begin van acidotische crisis procedure duurt 3-4 dagen, met de nadruk op de gezondheid.

Juiste uitweg van de honger

Het belangrijkste ding - om dingen geleidelijk te doen, onmiddellijk rush naar de uitgebreid diner (diner, ontbijt) is onmogelijk. Eerste geaccepteerd sappen, verdund met water, dan plantaardige bouillon, en pas na dat vetarme zuivelproducten en groenten zijn gerafeld. Uit het vasten moet niet minder dan honger zelf nemen.

Contra

Met een tekort lichaamsgewicht of dystrofie bezighouden met medische verhongering onmogelijk. Contra-indicatie is ook een diabetes, bepaalde hartziekten, tuberculose, tromboflebitis, galstenen en bepaalde leverziekten. Oude mannen en kinderen niet vasten aanraden, bovendien, is een contra-indicatie voor de procedure van de zwangerschap en borstvoeding.