Wat is de squashbaan? Beschrijving, regels, adressen en de kenmerken van de rechtbanken

Een van de meest bijzondere en opvallende sport is squash. Dit is een unieke sport opleiding vindt plaats binnen en wordt uitgevoerd met behulp van speciale rackets en ballen Super. Speeltuin, waar alle actie plaatsvindt, wordt de squashbaan genoemd. Lees er meer over en de kenmerken van het spel en we zullen in dit artikel behandelen.

Een beetje informatie over squash

De naam van het spel is direct gerelateerd aan het gebruik van licht en bijna holle bal met een diameter van 40 mm. Volgens ervaren atleten, dit spel combineert vakkundig elementen van badminton, grote en kleine tennis. Het is opmerkelijk dat de eerste wedstrijden op een primitieve squashbaan werden uitgevoerd met een harde bal, en het spel was "rackets" genoemd.

Wat is de essentie van het spel?

De essentie van squash is als volgt: een speler of een paar liefhebbers nodig om de racket gebruiken om de bal te sturen op de juiste plaats. Het apparaat toevoer. In dit geval moet het tegen de muur aan een bepaalde plaats. en de bal moet worden gevangen op het racket weer naar rechts, maar aan de andere wand van de squashbaan.

Als de speler doet alles goed, zijn rivaal gewoon geen tijd om de bal te pakken en verdien een punt in haar voordeel te hebben. Bijgevolg is een verkeerde actie tegenstander krijgt een voordeel in de vorm van incentive punten, en je verliest.

De moeilijkheid ligt in het feit dat het noodzakelijk is om snel te handelen. Bovendien, op het moment van het raken van de bal kan de muren, niet alleen, maar zelfs de grond stuiteren. En je hebt geen ruimte voor fouten, omdat de verkeerde punch-out en dan breng het punt om je tegenstander. Om dezelfde redenen kan alleen de meest doorgewinterde speler squashbaan winnen, het uitvoeren van de meest accurate stoten.

Een paar woorden van de geschiedenis

Men gaat ervan uit dat de eerste squash speler verscheen in aristocratische Engeland. Echter, de exacte tijd van dit spel niet bekend. Dus, voor de eerste keer op deze genoemd in het boek sport, gedateerd 1807 jaar. Het ging over de gewoonten van de inwoners van Albion, en de foto's werden getoond aan de gevangenen, die bizarre rackets en bal gespeeld. In dit geval is de grootte van de squashbanen, te oordelen naar de foto, waren klein, en de muren zijn voorwaardelijk.

Terwijl het spel is uitgegroeid tot de sport zoals wij die kennen, het duurde meer dan een millennium. Gedurende deze tijd, heeft de squash niet alleen de naam veranderd. Veranderingen ondergaan Hof, die de spelen gehost. Dus, in aanvulling op de basis begon het te meer zijwanden verschijnen. Later, nieuwe squashbanen kreeg de voor-, achter- en twee zijwanden.

Na 1970 verhuisde hij naar Amerika squash. Na enige tijd kreeg hij naar het Midden-Oosten, was in Azië. Tegen het 90 e jaar van dit spel zijn al de inwoners van Duitsland, Oostenrijk en Rusland gespeeld. Volgens voorlopige informatie, deze uiterst spannende sport verslaafd mensen uit 100 andere landen. Volgens het onderzoek publicatie Forbes experts, werd squash erkend als een van de meest bruikbare en gezonde sport in het begin van 2003. De basis voor het onderzoek werden indicatoren genomen voor de volgende kenmerken:

• Cardiorespiratoire belasting.
• Het niveau van de spierkracht.
• Indicatoren flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
• De kans op blessures.
• Het aantal calorieën gebruikt.

Wat zijn de vereisten aan het hof?

Modern gebouw squashbanen die verband houden met bepaalde regels. Het is opmerkelijk dat de grootte van het veld voor de wedstrijd terug in 1920 werden goedgekeurd. Dit zijn internationale normen moeten worden gevolgd bij de bouw van deze sportfaciliteiten. Dus moet de lengte van de rechtbank niet groter zijn dan 9750 mm. De breedte moet overeenkomen met 6400 mm.

Verder moet het veld muren en vloeren worden raschertit in overeenstemming met de vastgestelde regels voor de lay-out. Bijvoorbeeld uit de bovenste lijn wordt getrokken om op een hoogte van 4570 mm, en de bodem - 430 mm (het is meestal begrensd verder getrokken rand met een breedte van 50 mm). Toevoerleiding worden uitgevoerd, pre-meting van de hoogte van 1830 mm. Een vloer en wand naar boven te trekken uit andere lijn. In dit geval wordt de afstand om het 2130 mm. En tot slot, op de zijpanelen zijn meestal getrokken dikke diagonale lijnen. Ze zijn een verbindingselement tussen outs en de voorwand.

Welke materialen is de rechter?

Vloeren rechtbanken - gepolijst parket schitteren. Volgens de ervaren spelers, kan de boom naar de maximale demping effect te bereiken en de druk op je gewrichten te verminderen.

De wanden van de kamer worden uit speciaal slagvast glas. Ten eerste, break is het vrijwel onmogelijk, zelfs als je de moeite te maken. En ten tweede, door hen comfortabel kijken naar de wedstrijd van de professionals. Ten derde, wordt het glas verwerkt op een speciale manier zijn weerstand tegen schokken van de bal kan verhogen. Bovendien, als deze nog verbroken, dan gewoon verkruimelen naar kleine delen, waardoor het risico tot een minimum beperkt kreupele. Deze eigenaardigheden hebben en squashbanen in Moskou. Lees meer over hen, en we zullen bespreken.

Indien de rechter in Moskou te vinden?

Play en strekken hun benen zijn alle inwoners van de hoofdstad. Dit kan gedaan worden, bijvoorbeeld om een van een netwerk van clubs te bezoeken "Factory of squash." Vind het echt Luzhnetskaya aan de waterkant, 2/4, gebouw 23. De kantoren liggen op de 5e van Cable Street, gebouw 2 op de Olympische Avenue, 16, Gebouw 4.

Dit is waar je van harte squash kunt spelen. Verhuur rechtbanken in deze club per uur. De prijs omvat ook de huur van de bal en rackets. Interessant is dat de netwerk kantoren te openen heel vroeg, om 7 uur, en sloot niet eerder dan middernacht. Daarom moet hier te komen op elk moment handig voor je.

Rechtbanken in de "Factory" is zeer ruim en licht, ontworpen voor twee of vier personen. Ze zijn allemaal voorzien van een glazen achterwand die een uitstekend zicht voor het publiek geopend. Boek Hof per telefoon of ter plaatse.

Adressen "Academy squash" en "multipurpose"

In de "Squash Academy" gelegen aan de straat Krylatskoj, zijn 10 ook te wachten voor een actieve levensstijl. Het is opmerkelijk dat gedurende de dag hier kunt u veilig kinderen te brengen van 6 jaar. De lessen worden geleid door ervaren trainers met een individueel programma of in groepen. Avond rechtbanken zijn gratis voor volwassenen. Voor de opleiding moet loszittende kleding en sportschoenen slippen. Als je geen speciale apparatuur, het maakt niet uit. Het is beschikbaar in het clubhuis.

Weinig mensen weten dat de eerste rechter verschenen in "Multisport" fitness club. Dit restaurant is gelegen op het Luzhniki Straat 24, Building 10. Er zijn slechts drie van de rechter, die kan worden gehuurd per uur. Tegelijkertijd bestelling en voorraadbeheer kost drie keer goedkoper voor die bezoekers die de jaarlijkse contributie hebben betaald.

Stad Squash Club en de professionele rechters

Deze club is vrijwel in het hart van de hoofdstad, op de 5e Donskoy Travel, 15, gebouw 7. Als u besluit om hier te komen als een verwijzing nota aan het dichtstbijzijnde metro station heet "Leninsky Prospect". Deze club heeft slechts drie professionele rechters, werken 07:00-11:00.

Interessant is dat er "Night squash" in deze club. Het is ontworpen voor liefhebbers van extreme sporten. Als ze fans van de sport te zeggen, om deel te nemen aan leuke en bijzondere avond. Op dit moment zijn ultraviolette stralen inbegrepen en alle belangrijke lijnen worden gemarkeerd.

Hotels in Griekenland met een squashbaan

Als gevolg van de groeiende populariteit van squash speciaal ingerichte kamers waren niet alleen in Rusland, maar ook wereldwijd. Bijvoorbeeld, ze hebben in Griekenland. Daarom gaan voor een vakantie huis van de Griekse goden, pre leren over hotels, waarin er dergelijke rechtbanken. Dus, aan de noordkust van Kreta is er een vijf-sterren hotel Aldemar Hotels. Het is een paar kilometer van het centrum van Chersonissos en 20-25 km van de belangrijkste luchthaven. Zijn adres: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athene.

Dit hotel biedt rechtbanken grote en kleine tennis, een mini-golf en volleybal. Op het grondgebied heeft het een grote fitnessruimte. Er is een zaal voor squash. instructeur en sportuitrusting verhuur worden apart betaald.

Op het gebied van het pittoreske en prachtige baai met de romantische naam van Mirabello ligt op vijf-sterren hotel Elounda Beach Hotel. Weg van de internationale luchthaven van Heraklion ongeveer 65-70 km. Binnen het complex zijn uitgerust met speeltuinen voor voetbal en basketbal. Er is ruimte voor een mini-golfbaan. Kinderen kunnen zich vermaken door het verplaatsen van grote schaken op een groot bord. Het hotel beschikt over animators, kunt u squash, tennis en badminton spelen. Onder squash legde twee kleine speeltuinen. Het voorziet in de lease van de apparatuur.

In een woord, het maakt niet uit waar je bent, is dit geen reden op te geven uw favoriete sport. Op elk punt, en zelfs het hotel is heel goed mogelijk om squashbanen.