Veel van de horror verhalen in verband met kritieke dagen van vrouwen, heeft iemand gezegd dat het nodig is om de oefening te verlaten is, anderen geloven dat tampons gebruikt kan worden in de meest extreme gevallen. Dat dit waar is en wat is mythe? Wat niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie , echt?
tips Daily
Om zich te vermaken tijdens de menstruatie, is het voldoende om te voldoen aan eenvoudige regels. De lijst van wat niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie, in de eerste plaats, in feite, zijn fysieke activiteiten. Het is raadzaam om nog zacht uit te oefenen te verlaten, maar als het absoluut geen beweging voel je je ongemakkelijk - gaan wandelen of winkelen. Beperkingen omvatten waterige en procedures. Uitschrijven de moeite waard een bezoek aan het zwembad, zwemmen in het water lichamen, baden en sauna. Het is wenselijk om een douche te beperken. Maar als je verblijf op de zee, of een bezoek aan het zwembad is te groot, voor 3-4 dag kunt u gaan zwemmen, vergeet dan niet om een tampon te gebruiken.
Over de meest intieme ...
Kan ik seks tijdens de menstruatie? Deze vraag moet elke vrouw beantwoorden zichzelf. Verlaat de geneugten van de liefde is de moeite waard in het geval dat het proces veroorzaakt pijn en ongemak. Vergeet niet dat sporten zijn gecontra-indiceerd tijdens de menstruatie. Bijgevolg is de kritieke dagen - niet de beste tijd voor seks marathons met frequente wisseling van acrobatische posities. Het is ook wenselijk om deze dagen barrière bescherming gebruiken als vrouwelijke geslachtsorganen zijn bijzonder kwetsbaar voor verschillende infecties. Vergeet niet dat zwanger te raken tijdens de menstruatie is echt onmogelijk. Maar onbeschermde seks kan nog steeds leiden tot het ontstaan van een nieuw leven. Het ding is dat het sperma om te leven tot 7 dagen. Bijgevolg is de kans op zwangerschap en laat een minderjarige, maar er is.
Wat niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie - de bijzondere omstandigheden en geheimen
Er moeten voorzorgsmaatregelen een verscheidenheid aan medicijnen te nemen. Pas op voor de kosten van geneesmiddelen, bloedverdunners, een uitzondering als je een arts schreef wanneer een ernstige ziekten of post-operatieve omstandigheden. Als je weet alles over de menstruatie, moet u hebben gehoord dat deze dagen is het niet aan te raden om operaties uit te voeren, en een aantal schoonheidsbehandelingen. Natuurlijk, het was niet een noodsituatie chirurgische ingrepen. Ook aan het begin van de menstruatie moet je niet zitten op een rigide dieet. Vanwege de aard van het vrouwelijk lichaam om gewicht te verliezen je nog weinig kans van slagen, maar om je lichaam schade toebrengen, je goed kan. Daarnaast is tijdens de kritieke dagen van de beperking van voedsel zal worden gegeven aan de meest ernstige. Toch beperkingen - die niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie - de meeste hebben een eigen karakter. Vergeet niet dat alle mensen verschillend zijn. En de enige persoon die je weet hoe je moet eten en te leven. Probeer goed te luisteren naar je lichaam, wees gerust, hij zal je belonen voor deze zorg. Als je weet wat niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie, en om te voldoen aan alle regels, maar je voelt deze dagen laat nog veel te wensen over, is het tijd om na te denken over een bezoek aan de dokter en het verkrijgen van gedetailleerde adviezen. Wees ervan verzekerd, zal een deskundige een manier om je leven te vergemakkelijken tijdens de kritieke dagen te vinden is.