Wie is Albert Ellis? De beroemde "psycho op Albert Ellis methode"?

Psychologie - een van de meest populaire bestemmingen van de afgelopen decennia. Dit is niet verwonderlijk - immers velen willen achterhalen van de akkoorden van de menselijke geest. Het enige probleem is dat de meeste zelf niet eens kan begrijpen. Het zijn deze mensen hebben hun publiek Albert Ellis gezien. Boeken die persoon helpen om interne barrières te overwinnen en te beginnen uit moeilijke verwarring van zijn geest te krijgen.

Een beetje geschiedenis

Albert Ellis werd geboren in de herfst van 1913, hebben gewoond 93 jaar, overleed in de zomer van 2007. Hij is een Amerikaanse psycholoog en een cognitief therapeut. Aanvankelijk Albert probeerde om zaken te doen, en vervolgens - in literair werk. Maar hij besefte al snel dat zijn roeping - psychologie. In 1943 behaalde hij een master's degree in de afdeling Klinische Psychologie aan de Columbia University. In 1946 verdedigde hij zijn proefschrift, en nam toen een extra psychoanalytische training.

Ellis was aanvankelijk onder de sterke invloed van Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler en Garri Sallivana. Maar door het midden van de jaren '50 kwam hij teleurstelling in de psychoanalyse. Albert Ellis staat bekend als een seksuoloog en ideoloog van de seksuele revolutie. Hij was bezig met het creëren van hun eigen aanpak van de problemen op te lossen. In 1955 noemde zijn werk het rationeel-emotionele gedragstherapie. Laten we eens kijken wat het is.

Rationeel-emotieve gedragstherapie

Zij is van mening disfunctionele gedragsreacties en negatieve emoties als gevolg van de interpretatie van de ervaring (en niet vanwege zijn uiterlijk). Dat wil zeggen, de nadruk ligt hier op het verkeerde cognitieve systemen - irrationele overtuigingen. Dit alles en ontwierp de Albert Ellis. Rationeel-emotieve therapie in zijn theoretisch gedeelte bevat veel verwijzingen naar de familiale banden met vele gebieden van de psychologie.

Meer details over dit kan worden beoordeeld door het lezen van de inhoud van Ellis' boeken. Een kort overzicht van hen zal worden gelegd op. Deze psycholoog is gemaakt en geleid door Albert Ellis Instituut, actief waarin hij bleef gedurende zijn leven.

humanistische psychotherapie

Volgens deze theorie, mensen de neiging om te onlogisch denken irrationele combinaties te bouwen. In het kader van de rationele-emotionele therapie wordt genoemd mystieke denken. In het boek, Albertom Ellisom betoogd dat alle problemen die kunnen "beroemen van de mens" - het is het resultaat van een dergelijke aanpak aan de mensen van zijn eigen leven. Problemen en neuroses die zich voordoen in ons, op basis van dit boek zijn het resultaat van talrijke use "behoefte", "zou moeten" en "zouden".

Natuurlijk, iedereen die wordt geconfronteerd met echte problemen. Dat is gewoon te zware last en terreur dat de ervaring begeleiden - is een illusie en imaginaire demonen. Een persoon kan nog steeds worden gecontroleerd. Het beïnvloedt de emotionele reacties, gevoelens en hun gedrag. Als gevolg van de onvolkomenheden van de denkende mens onbewust begint te lijden, is het op precies dezelfde manier kunnen maken zich ophouden te lijden.

De praktijk van het rationele-emotionele gedragstherapie

Het boek dat hij samen schreef met Uindi Draydenom. Het begint met het feit dat in eerste instantie beschouwd als de totale therapeutische model. Vervolgens beschrijft de verschillende modaliteiten (bijvoorbeeld een persoon, burgerlijke, familie en seksueel). Het boek bevat veel echte case studies die de mogelijkheid van het gebruik in het echte leven te illustreren.

Het belangrijkste doel - om te helpen bij het werk van klinisch psychologen en counselors. Hoewel het handig voor degenen die alleen maar willen om mensen te helpen en zijn geïnteresseerd in rationeel-emotieve therapie zal zijn. Maar het grootste probleem is het derde boek, besproken in het artikel.

Psychotraining door Albert Ellis methode

Het is ontworpen voor een breed publiek. De belangrijkste boodschap - in ieder geval mag niet bezwijken voor de verleiding om ongelukkig te worden. En dit eenvoudig idee ondersteund door een duidelijk programma van maatregelen op een groot aantal verschillende situaties (waarvan sommige zijn zeer relevant en complex, zoals de dood van een geliefde, verlies van werkgelegenheid en een aantal andere vergelijkbare gevallen). Dit alles en actief gepromoot in de massa van Albert Ellis. Psychotraining door zijn methode geholpen om terug te keren naar het gelukkige leven van duizenden patiënten. Hij zal in staat zijn om deskundige en snelle hulp te verlenen aan een persoon (als het is, natuurlijk, persistent in dit nummer).

Een aanzienlijk aantal procedures, die zijn gepubliceerd in het boek, werden geplaatst in het publieke domein voor de eerste keer. Opgemerkt dient te worden dat de geschreven werk van een levende taal - alsof de auteur een dialoog voert met zijn lezers met hem onderhandelen over de individuele nuances. En zo gaat het in het boek. Natuurlijk, iemand kan ergeren, maar op hun eigen gevoelens kunnen zeggen dat het boek wordt gelezen in een adem. Niet verrassend, het is de meest bekende werk Alberta Ellisa.

conclusie

Als er een verlangen om zichzelf en anderen beter te begrijpen, het zelf - is een nuttige richting. Het helpt in veel situaties, en de psychologie is geen uitzondering. Maar het moet worden bedacht dat nergens werkt niet. Het zal nodig zijn om hun eigen tijd te wijzen, althans voor sommigen, een boek te lezen. En wat betreft de uitvoering van de methoden en de volledige overwinnen van problemen kunnen weken, maanden, te nemen en in zeldzame gevallen, jaren. Dat is wat de Albert Ellis en zijn werken. Wij raden u aan deze werken om te lezen om ze succesvol toe te passen in hun leven.