Cocktail gewichtsverlies thuis - lekker en gezond!

Zoals u gemakkelijk gewicht te verliezen, en zelfs nog onvergelijkbare plezier? U hoeft geen dure cosmetische producten, naar de schoonheidssalon en zelfs een slopende fysieke training! Je denkt dat het onmogelijk is? Fout, cocktail dieet thuis bijdragen aan het verwerven van een goed figuur. Hoe zoals cocktails en recepten voor de bereiding ervan zullen in dit artikel worden besproken.

Cocktail gewichtsverlies thuis te koken is niet moeilijk, maar het is wenselijk om een krachtige blender en citruspers hebben is. Ze zijn gemakkelijk in staat om alle greens en hard fruit te verpletteren.

Cocktails afslanken thuis wordt steeds populairder onder de mensen die de zorg over hun gezondheid. Zij zijn de perfecte aanvulling op de sport wordt geladen, zou je zelfs zeggen dat het een noodzakelijk onderdeel van een goede voeding.

Drink dieet thuis te koken heel eenvoudig - dit proces duurt slechts een paar minuten per dag, maar bent u verzekerd van de kwaliteit en natuurlijke producten. Is het niet geweldig om te genieten van vers geperst sap zonder toevoegingen en conserveringsmiddelen? Alleen een cocktail om gewicht te verliezen thuis zal je een gunst te brengen en vul uw lichaam met een lading van energie en kracht.

Natuurlijk, om de keuze van de producten moet worden benaderd met grote zorg. Vruchten die zijn begonnen met al verslechteren geïnfecteerde rottingsbacteriën en zijn niet geschikt om ze op te nemen in een cocktail voor gewichtsverlies thuis. Tegelijkertijd, moeten ze volledig rijp zijn - zoals fruit bevat de maximale hoeveelheid sap. Bessen kunnen enigszins gedeukt, maar het is zeer belangrijk voor hen was niet schimmel en rot.

Hier zijn een paar populaire recepten.

Berry drinken met selderij

- alle verse bessen (bevroren producten niet in jezelf blijven alle gunstige eigenschappen);

- vloeide voort selderij ;

- 1 liter water;

- Groene bladgroenten sla.

Wortel cocktail met appelmoes

- baby wortelen;

- appelsap (vers);

- kaneel.

Air kaas cocktail

- homogene wrongel (9% vet);

- fijngehakte peterselie en dille;

- yoghurt (3% vet).

Je zal helpen bij de voorbereiding van deze dranken blender en citruspers. Met hen zal dit proces een beetje tijd in beslag nemen.

Een van de belangrijkste producten die helpen in de strijd tegen obesitas is appelazijn. U kunt deze vinden in de winkel, maar op industriële schaal wordt onderworpen aan een warmtebehandeling en verliest de meeste van haar heilzame eigenschappen. Daarom is het het beste om het zelf te koken van vers appelsap. Het moet een eetlepel toe te voegen in een glas cocktail.

Elimineer suiker van dranken, beter vervangen door zoet fruit of honing. Zout in minimale hoeveelheden. Vergeet niet over de prachtige vetverbrandende eigenschappen van kruiden: gember, kaneel en kruidnagel geven een cocktail hartige noten.

U kunt komen met je eigen recept, een combinatie van een verscheidenheid aan groenten, fruit en bessen worden gecombineerd met kruiden en specerijen. Deze laatste fungeert als een bezem, schoonmaken van onze darmen en het bestrijden van de slakken, terwijl we genieten van de heerlijke smaak nuttig drankje.