De vernietigende kracht van Diet

"Hoe vaak vertelde de wereld" - om gewicht te verliezen door middel van dieet is gevaarlijk!
Maar de wereld van de waarschuwingen van wetenschappers en artsen niet luisteren: dieet steeg het aantal, en daarmee groeit en het aantal van hun aanhangers.
Ondertussen zijn de onderzoekers het vinden van meer bewijs dat dieet gevaarlijk.

Een van deze ontdekkingen onlangs medische onderzoekers Albert Einstein College of Yeshiva University in New York. Zij vonden dat tijdens het dieet hersencellen, de bestrijding van honger, beginnen zich te eten. Dit verschijnsel heet autofagie.

Maar diëten zijn niet alleen gevaarlijk voor de hersenen. Het lijdt ze bijna het hele lichaam.

Als, bijvoorbeeld, voor een lange tijd aan uw dieet te beperken, het resultaat zal prikkelbaarheid en vermoeidheid, die kunnen worden toegevoegd en depressie. Dat zijn de gevolgen van bloedarmoede en bloedarmoede, wat leidt tot honger.
Liefhebbers van allerlei trendy en exotische diëten hebben een kans om een ernstige ziekte te verdienen. Bijvoorbeeld, als een lange tijd om op te zitten bezsolevoy dieet drastisch verhoogt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en diabetes.
Eiwitrijk dieet - is het pad naar verhoogde druk en het risico op het ontwikkelen van atherosclerose, wat bijdraagt aan een hoog cholesterolgehalte. Osteoporose, bloedarmoede en bloed aandoeningen kan ook het gevolg zijn van dergelijke diëten zijn.
beroven zichzelf van groenten en fruit te maken hebben met constipatie of diarree, darmkrampen en algemene zwakte.
Maar het meest van alle risico zijn degenen die proberen om uw gewicht in te stellen met behulp van pillen. Een gevolg van dit gewichtsverlies kan hormonale onbalans verstoring van het darmkanaal, slapeloosheid en verminderde duurzaamheid, hoge krovyatnym druk, hoofdpijn en braken met alle gevolgen. En een overdosis van drugs voor gewichtsverlies kan myocardinfarct ontwikkelen, in ernstige gevallen, kunnen alle fataal zijn.
Dat is de reden waarom voedingsdeskundigen raden voor gewichtscontrole worden niet gebruikt, en de regels van een gezonde en evenwichtige voeding, evenwichtig zowel in termen van het aantal leden, maar ook op kwaliteit.