Dieet voor prostatitis bij mannen: het menu voor de week

Prostatitis, of een ontsteking van de prostaat, is puur een mannelijke ziekte, en wordt vaak bemoeilijkt door het feit dat de sterke geslacht is niet bereid om het probleem en behandeld te herkennen. Een goede voeding wordt beschouwd als het belangrijkste aspect bij het handhaven van de gezondheid of de correctie, ook in de periode van exacerbatie. Wat moet het dieet voor prostatitis bij mannen? Dit wordt in het artikel worden besproken.

De belangrijkste oorzaken van prostatitis

Voordat we erachter te komen wat het dieet moet voor prostatitis bij mannen, praten over de oorzaken en symptomen van deze ziekte. Meestal de ziekte zijn afhankelijk van de volledige mannen, en degenen die een zittend leven leiden. Begin van de ziekte is voornamelijk het gevolg van onvoldoende doorbloeding circulatie in het bekken. Als gevolg daarvan is er lange files die een negatieve invloed van de prostaat van invloed, het verhoogt, en na een korte periode van tijd - wordt ontstoken.

symptomen van prostatitis

De symptomen van prostatitis bij mannen het volgende:

• Pijn in het perineum van licht tot zwaar.
• Vermoeidheid en pijn in de rug.
• erectie stoornis, soms tot een ernstige aandoening van de seksuele functies.
• Vaak moeten plassen.

Verergering komt vaak uit het gebruik van alcoholische dranken, sterke onderkoeling, stress en ernstige fysieke stress op het lichaam.

Waarschuwing! Als u geen dringende medische behandeling te starten in dit stadium kan de prostaat chronisch worden!

Lifestyle prostatitis

Dieet voor prostatitis bij mannen - is slechts de eerste stap op weg naar herstel. Het is noodzakelijk om hun manier van leven compleet te herzien. Allereerst moeten we opgeven geheel of een aanzienlijke vermindering van het gebruik van alcohol. Roken heeft ook een negatief effect op de ziekte. En waarom? Nicotine negatief effect op de bloedvaten, wat de normale bloedtoevoer belemmert, en alcohol irriteert de prostaat.

Wat moet het dieet voor prostatitis bij mannen? Maaltijden moet nuttig zijn, zonder chemische toevoegingen en conserveringsmiddelen, moeten ze zo veel mogelijk te minimaliseren in het dieet.

Op de principes van het opstellen van een menu met de ziekte

Heel vaak de therapeutische voeding voor prostatitis bij mannen betekent de afwijzing van vet voedsel, zoals dierlijk vet - een natuurlijke cholesterol die de neiging heeft om te worden afgezet op de wanden van de bloedvaten, waardoor de bloedstroom wordt belemmerd.

In het dieet van de mensen moet ook veel groen:

• peterselie en dille;
• en groene ui, knoflook;
• selderij, sla.

Het zijn deze producten te versnellen genezingsproces, verlichten ontsteking van de prostaat, is een krachtig hulpmiddel voor de preventie van kanker.

Ui en knoflook mogelijk moet aanwezig zijn in een dagelijkse voeding, omdat deze wortels hebben goede antimicrobiële eigenschappen, een negatieve invloed op verschillende bacteriën en ziektekiemen. Zelfs na de warmtebehandeling van hun nuttige eigenschappen in de producten blijft.

Het is ook belangrijk voor het voorkomen van ziekte en tijdens een dieet voldoende hoeveelheid zink in voedingsmiddelen. Het is dit mineraal is essentieel voor de goede vorming van de prostaat bij mannen. Schaal-en schelpdieren rijk aan zink (verschillende soorten vis, garnalen) en gedroogd pompoenpitten.

Tip! Met pompoenpitten, kunt u een taart of een à la carte muffins bakken, bestrooi de salade, maken ze voor paneren vlees of kip.

Vermogen bij deze ziekte zou moeten bestaan uit een groot aantal groente- en vezelrijk. Het was toen dat het dieet het meest tijdens de behandeling ten goede zou komen.

Verboden voedsel voor de prostaat

Ongetwijfeld is het feit dat er een categorie van producten die ongewenste of helemaal verboden met prostatitis zijn. Dergelijke producten hebben een irriterend voor de slijmvliezen adenomen, ten nadele van de leidingen, zodat ze zeker uit de voeding moeten worden uitgesloten.

Totaal productgroep:

• alcohol en nicotine;
• gerookt, kruidig en zoute voedingsmiddelen;
• ingeblikt voedsel;
• sterke kruiden.

Daarnaast is het ongewenst veelvuldig gebruik van zuring en spinazie, alle rassen van radijs en produkten waardoor fermentatie veroorzaken in het spijsverteringskanaal.

In de periode van acute ziekte moet worden uitgesloten van een dieet van koffie en thee, omdat cafeïne uit dranken inactieve invloed op de ontstoken adenoom. Koffie kan worden vervangen door een drank met witlof, en in plaats van thee - gebrouwen kruidenthee of over te schakelen naar groene thee.

Absoluut niet in het dieet en voedende vet vlees bouillon in te voeren voor het koken van soep wordt aanbevolen groente bouillon.

Belangrijke informatie! Tijdens exacerbatie als drank nog steeds de voorkeur mineraalwater, vruchtendranken en vruchtensappen, compote en Kissel.

Toegelaten producten voor prostaatkanker

In gemarkeerd prostatitis exacerbatie perioden moeten niet alleen strikt volgen van het medisch advies van de dokter en de medicatie te nemen, maar dieet om hun gezondheid sneller te verbeteren.

Als er geen verslechtering, is het raadzaam dat een eenvoudige huisgemaakte gerechten, evenwichtig in alle opzichten. Een evenwichtige, vetarme menu's makkelijker voor de ziekte, maar in de periode van exacerbatie wordt aanbevolen om lichte maaltijden, die snel en gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam verkiezen.

Om dit te doen, perfect geschikt voor verse groenten en fruit in hun ruwe vorm, of met een minimum aan warmtebehandeling. Bovendien moet je niet bak groenten en een gekookt of gebakken met een minimale hoeveelheid olijfolie.

Voor groenten en fruit moet je een verscheidenheid van zuivelproducten, die de juiste werking van de maag te helpen, normaliseren spijsvertering toe te voegen.

Mager vlees en vis kan ook niet bakken, koken of bakken alleen in folie, dat wil zeggen, moet het product als stoom in plaats van gebakken.

Wanneer zacht uitgesproken symptomen van prostatitis elementaire dieet bestaat uit groenten en fruit, vlees en vis, zuivelproducten. Tijdens een exacerbatie is het raadzaam om het gedeelte van voedsel te verminderen, maar het aantal niet-koolzuurhoudend water, kruidenthee, integendeel, te verhogen.

Dieet voor chronische prostatitis bij mannen heel simpel, is het moeilijk om honger te blijven, maar het mannelijk geslacht, kan het erg saai en eentonig lijken. De gerechten hebben niet genoeg zout en kruiden, gebakken en kruidig vlees kan niet. Maar een dergelijk dieet chronische prostatitis is noodzakelijk voor de goede behandeling en een verder herstel.

Kenmerken van de voeding in de prostaat

Tijdens de periode van ziekte het lichaam verzwakt is, het vereist geen extra last, maar integendeel, te helpen. Het is door middel van goede voeding, kunt u een operatie te vermijden. Welk dieet voor prostatitis is het meest geschikt? Kwaliteit producten met een laag gehalte aan dierlijke en plantaardige oliën zal bijdragen tot het spoedig herstel van de mannen met de ziekte. Denk duidelijk wat het dieet voor prostatitis bij mannen zou moeten zijn. Menu van de week wordt voorgesteld om uw aandacht hieronder. Het is mogelijk om andere toegestane levensmiddelen in het dieet toe te voegen en.

Dieet voor prostatitis: een menu voor de week

Dag 1:

Ontbijt: havermout, groente salade (kool, wortel, peterselie), gekookt ei, pudding.

Lunch: groente soep met crackers, een stuk vlees, groente stoofpot, een beetje van vers fruit.

Diner: Cottage cheese souffle, fruit of sap.

Voordat u naar bed: Gestoofde pruimen.

Dag 2:

Ontbijt: gierst pap, een salade van komkommer en kool, kersen gelei.

Lunch: soep met zeevruchten (garnalen) en groenten, stoom kotelet met aardappelpuree, tomaten, zoete thee.

Diner: pannenkoeken, kaas gebak, fruit of salade van bessen met crème.

'S Nachts: Een glas yoghurt.

Dag 3:

Ontbijt: Steam kotelet met boekweit, groente salade, fruit drinken.

Lunch: borsjt op plantaardige bouillon, gekookte kip, groente salade met knoflook dressing, groene thee met suiker.

Diner: Wortel cakes of cake, een beetje zure room, gelei.

'S Nachts: Een glas melk.

Dag 4:

Ontbijt: Russische salade, een plakje cake met gedroogde abrikozen en pompoenpitten, groene thee.

Lunch: soep met kool (vers), een paar veren groene uien, gekookte groenten, konijnenvlees, oranje.

Diner: Gebakken of stoom vis, stoofpot van groenten met selderij, appelcompote.

'S Nachts: Een glas vruchtensap.

Dag 5:

Ontbijt: Melk soep met kaas toast en thee.

Lunch: soep met rijst en kipfilet stoofpot met aardappelen, tomaten en groene uien, gelei.

Diner: Pannekoeken met bessen, een portie kaas.

'S Nachts: Een glas gelei.

Dag 6:

Ontbijt: Polenta met gedroogde abrikozen, gekookt ei, sap.

Lunch: Groentesoep met kip, gehaktballen, salade en groene uien, fruit compote.

Diner: Gebakken aardappelen met gekookt vlees, verse groenten of blaadje sla met olijfolie.

'S Nachts: Een glas magere yoghurt.

Dag 7:

Ontbijt: Aardappelen in de schil in folie, verse groente salade met pompoenpitten, gedroogd fruit compote.

Lunch: soep met kaas en groenten, gekookte rijst, stoom vis, thee.

Diner: groente pasteitjes, groente salade met rode ui, vruchten of bessen.

'S Nachts: Een glas sap.

Snacks zijn perfect voor noten, zaden, nuttig bars met ontbijtgranen, toast met kaas, sla en tomaat. Sandwiches niet droog is, kan mosterd en mayonaise in plaats zachte kazen of wrongel laag gebruikt.

Gedurende de dag kunt u een hapje en fruit en bessen om zoveel mogelijk van pure niet-koolzuurhoudende mineraalwater te gebruiken, vergeet rook pauzes op het werk te hebben.

Tot slot

Dat is het punt om een dieet voor prostatitis bij mannen. Het menu, zoals je ziet, heel rijk en gevarieerd. Honger is niet klagen. Een dergelijk dieet zal niet alleen invloed op de versnelling van het herstel, maar ook helpen om gewicht te verliezen, verzadigen het lichaam met mineralen en vitaminen.

Blijf gezond!