Het reinigen van de darm. Hoe kan deze procedure uit te voeren?

Moderne mensen vaak last van darmproblemen, die lijden aan constipatie, opgeblazen gevoel en andere nare dingen. Het feit dat het eten de meeste van ons zijn verre van ideaal, op een paar bewaakt de compatibiliteit van producten, en het grote aantal kunstmatige toevoegingen in de halve finale, en andere producten niet bevorderlijk voor een gezonde spijsvertering. Niet minder schadelijke factor is de lage fysieke activiteit, omdat de moderne mensen zijn zo moeilijk te vinden in een drukke schema een uur of twee voor fysieke training of voor een wandeling in het park.

Door levensstijl darm ophoudt goed in de colon functioneren accumuleren onverteerbare voedselresten, kan een totaalgewicht waarvan tientallen kilogrammen bereikt. Deze accumulatie van toxines invloed op het hele lichaam, dus het is de tijd om schoonmaakwerkzaamheden uit te voeren aanbevolen van tijd.

Meestal wordt de darm reiniging uitgevoerd met behulp van een klysma, kunt u uzelf en thuis te doen.

Dat de procedure heeft plaatsgevonden met het maximale effect, is het noodzakelijk om het lichaam voor te bereiden. Seen beste voorbereiding is baden, in dit geval, het lichaam van de aarde, en slakken en fecale stenen worden verzacht. Het is raadzaam om de dagelijkse bezoeken aan de man voor vijf dagen beginnen voor aanvang van de procedure. En elke keer gepland voor darmreiniging.

Heel effectief op te treden klysma gekookt water met toevoeging van zout en appelazijn. Bereiden van een oplossing door het oplossen van deze componenten in twee liter water. Verhoudingen: per liter vloeistof - twee lepels azijn en zout lepel (6%). Azijn kan vervangen geperst sap van een citroen of citroenzuur. Om de agent de bacteriedodende eigenschappen van knoflook kan water worden toegevoegd geven. Voor de voorbereiding is het noodzakelijk om een grote teentje knoflook verpletteren en giet een kwart beker koud water. Laat vijf minuten staan en filtreer en giet in een vloeistof bereid klysma.

Het reinigen van de darm toxines kan met behulp van honing klysma's worden uitgevoerd. In een glas lauw water moet een eetlepel sap geperst uit citroen en een gelijke hoeveelheid honing roeren. Kies vervolgens de samenstelling in een klysma klein formaat, voert de darm en proberen om niet minder dan 15 minuten vast te houden. Dergelijke procedures zijn niet noodzakelijk om een cursus, kunnen van tijd tot tijd worden uitgevoerd.

Hetzelfde effect hebben koffie klysma's. In kokend water (200 ml) drie eetlepels natuurlijke gemalen koffie giet, kook op hoog vuur 3 minuten en vervolgens de verwarming te verlagen en bereid bij lage kookpunt nog eens 12 minuten. Daarna stam bouillon en gebruikt na afkoelen op dezelfde wijze als honing klysma.

Het reinigen van de darm kan ook worden uitgevoerd met de hulp van kruiden klysma's. Voor dit doel, kamille thee, duizendblad, salie, St. Janskruid. Dergelijke procedures helpen om overmatige winderigheid, genezing struma te elimineren.

Maar een veel groter effect zorgt voor een procedure die de monitor wordt genoemd loutering of met andere woorden, hydro. Het wordt aanbevolen dat 3 tot 10 sessies per cursus, afhankelijk van de toestand van de gezondheid. En de cursussen, is het wenselijk om twee keer per jaar te herhalen.

Het uitvoeren van een dergelijke werkwijze worden toegevoegd aan het water afkooksel van kruiden en speciale preparaten, die leiden helpen de normale microflora in de darm.

Na afloop van de cursus hydrotherapie, normaliseert de stofwisseling, constipatie geëlimineerd, het verbeteren van de huidconditie.

Reinigen zonder darmen klysma's, aangezien niet alle de mogelijkheid om dergelijke acties uit te voeren. Bijvoorbeeld, kunt u honing water te gebruiken. Om een beker van warm water (temperatuur van 40-41 graden) te bereiden verdund drie honing. Drink deze verbinding voor een uur voor de maaltijd. Deze methode is niet geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten.

Effectief reinigen van de darmen kan worden gebruikt senna. De cursus - 1 week. Neem tinctuur kruid senna elke avond, twee uur na het eten (na het ontvangen van de infusie niets anders te eten). Op de eerste dag moet je een derde beker van dit geld te drinken, en vervolgens verhoging van de dosis, het verhogen van de zevende dag naar een vol glas. Het gevoel van lichte pijn in de buik moet je niet bang te maken, want het is normaal in het reinigen van giftige stoffen.