Koude handen

Sommige mensen maken zich zorgen over een dergelijk probleem als constant koude handen. Meestal deze aandoening treft vrouwen. Dit is te wijten aan een minder actieve regelgevers in hun lichaam. En zelfs in de heetste tijd van het jaar bij vrouwen kan zijn koude handen.

Het verlagen van de temperatuur van de bovenste extremiteit verbonden niet alleen met de weersomstandigheden. Wanneer het koud in de handen wordt een regelmatig bezoek aan een specialist mag niet worden uitgesteld. Een dergelijke voorwaarde kan worden veroorzaakt door de aanwezigheid van tamelijk ernstige ziekte.

Wetenschappers hebben ontdekt waarom het gevoel van koude handen zijn een constante bij veel mensen. Het wordt veroorzaakt door een spasme van kleine capillairen van de bovenste ledematen. Als gevolg van onvoldoende bloedtoevoer, ze koud. Opgemerkt dient te worden dat de haarvaten spasmen kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten.

Een van de ziekten, waarbij patiënten koude handen, is vasculaire dystonie.
Deze ziekte is meer kenmerkend is voor de inwoners van grote steden dan op het platteland. Vasculaire dystonie gepaard met willekeurige vermindering van capillairen en bloedvaten, waardoor de stoornis van bloedtoevoer aan organen en weefsels veroorzaakt.

Koude handen zijn een symptoom van bloedarmoede door ijzertekort. Bij verminderde ijzergehalte in het menselijk lichaam verliest warmte snel genoeg.

Veel diëten zijn zo populair onder de vrouwelijke bevolking, raden het gebruik van low-calorie voedsel dat een kleine hoeveelheid vet bevat. Wanneer onvoldoende inname van koolhydraten, vetten en eiwitten geschonden de normale werking, zoals thermoregulatie.

Bij ziekten van de schildklier treedt hormonale storing. Dientengevolge is de hoeveelheid hormonen genoeg energie aan het hele organisme.

Koude handen kan de aanwezigheid van cardiovasculaire en immuunziekten, afwijkingen in het maag-darmkanaal te geven. Bovendien, schending van thermoregulatie specialisten vaak geassocieerd met het nemen van bepaalde medicijnen.

Lage temperatuur van de bovenste ledematen van het kind geeft aan dat hij of ziek, of bevroren. koeling Hand in combinatie met lethargie en koorts geeft influenza of ARI. In de regel, na het herstellen van deze symptomen worden geëlimineerd.

Bij pasgeborenen koude bovenste ledematen in de meeste gevallen zijn de norm. Dit is te wijten aan de zwakte van thermoregulatie bij zuigelingen. Echter, als de baby, terwijl een verminderde eetlust, het kind activiteit, suf, moet u uw arts te raadplegen.

Om de handen warm te maken, raden experts (tenzij gecontra-indiceerd) regelmatig een bezoek aan de sauna. De praktijk blijkt dit een goede manier om te voorkomen koeling van de extremiteiten.

Niet roken is aanbevolen. Er zij op gewezen dat elke aandraaien veroorzaakt een spasme van kleine bloedvaten. Dit, op zijn beurt, veroorzaakt een stoornis van de bloedcirculatie in de ledematen.

Het wordt aanbevolen om te kleden volgens de weersomstandigheden. In de winter, is het noodzakelijk om de koude handen en mijn hoofd te sluiten. Om de ingewikkelde bloedtoevoer moet comfortabel, niet strak schoenen en kleding te dragen te voorkomen.

Om het bloed te verspreiden door het lichaam, is het raadzaam om elke ochtend uit te voeren tegen een kleine vergoeding.

Om de normale thermoregulatie zorgen, natuurlijk, je moet goed en regelmatig eten. Warm eten moet ten minste een keer aanwezig zijn in het dieet per dag. Om de bloedsomloop deskundigen te verbeteren ook geadviseerd om te nemen gember thee. Het is bewezen dat deze plant is in staat om op te warmen het lichaam.