Met het aangename: Cocktails met gember afslanken

Het Sanskriet woord "gember" betekent niets anders dan "remedie voor alle kwalen." Indiase Ayurveda door de eeuwen heen de helende eigenschappen van deze tropische wortel hebben gebruikt voor de behandeling absoluut alle ziekten, van reuma tot dementie. Inderdaad, kan een dergelijke unieke set van vitaminen en mineralen nauwelijks bogen op een ander product. Etherische oliën niet alleen geef het een heerlijke smaak, maar ook het bloed te zuiveren, het geheugen te verbeteren, vet te verbranden. De laatste eigenschap is vooral aantrekkelijk voor diegenen die om gewicht te verliezen. Allerlei gerechten, salades, thee, smoothies en gember voor gewichtsverlies werd een deel van de bekende diëten.

Meer recent, we keken met verbazing in dit schilderachtige wortel schappen van de supermarkt. Vandaag ginger had rasprobovat voor velen. Sharp, kruidig en sappig, is het niet langer gezien als een aanvulling op de sushi bij Japanse restaurants, evenals een heel waardig onderdeel van onze plantaardige menu. Dus, bereid je thee en cocktails met gember voor gewichtsverlies - en dus het verliezen van gewicht!

Laten we beginnen met het feit dat de opname in het dieet van deze scherpe kruidig voedsel niet altijd voorkomen in een keer met een enkel doel: om gewicht te verliezen. Degenen die al gewend zijn aan te houden de rug in de koelkast begeerde, pak want het bij de eerste tekenen van een verkoudheid, hoesten. Toegevoegd aan de hete thee, het vertoont uitstekende antibacteriële, anti-inflammatoire eigenschappen. Vanaf het gaat heet pohlesche dan van de gebruikelijke thee met frambozen (op geen enkele wijze afbreuk te doen aan de verdiensten van uw favoriete bessen). Als dit de thee toe te voegen een lepel honing, een schijfje citroen of appel gesneden in het - u en geneeskunde, en vetverbranding cocktail met gember!

Zodra we begonnen te praten over het verliezen van gewicht, dan is kennis te maken met een paar-drie recepten van heerlijke drankjes en efficiënt met de oostelijke wervelkolom. Oh, hoeveel tijd is verstreken tevergeefs, als we niet weten over de wonderbaarlijke effect van gember! En al het wonder ligt in het feit dat dit product sterk verhoogt het metabolisme, geeft het lichaam van alle afvalstoffen, met inbegrip van overtollig vet het. En het probleem van obesitas, in feite, is dat niet een persoon eet veel, maar het feit dat hij slecht gaat metabolisme.

Dus, thee en cocktails met gember voor gewichtsverlies. Aan de ene drankje kregen we te horen, maar in verband met een verkoudheid. Maar het punt is dat gember, die in elk gerecht of drinken, of in een vers of als een smaakmaker, actief verbrandt vet. Als je in de gewoonte elke keer toegevoegd aan thee een paar dunne plakjes van kruiden (tien tot vijftien gram), het overtollige vet niet bedreigen. Een echte gezette thee zodat gember twee eetlepels bovendeel geraspte gember, citroenhelft gehakt gevuld met kokend water (1,5 L), bedekt met een deksel en gestoomde handdoek. Even later toe te voegen 5-6 eetlepels honing. In een uur kunt u drinken.

Zeer smakelijk en effectief dergelijke cocktail: citroen, gember (100 g), zes verse wortelen, eetlepel geraspte selderij, twee kopjes mineraalwater te mengen in een menger, in een glas gegoten en mooi versieren de bovenkant takje munt. Een geweldig gevoel!

Soms cocktails met gember afslanken combineren onverenigbaar - we denken. Dus als een kopje yoghurt tot een halve theelepel gemalen gember en kaneel toe, roer en laat 15 minuten staan en drink een half uur voor een maaltijd, en dus drie keer per dag voor een week - je echt gewicht te verliezen.

We kunnen echter niet vergeten over contra-indicaties. Sinds ginger - scherpe product, is het beter om te vergeten over de zweer, allergieën, hart patiënten. En 's nachts is het niet wenselijk te nemen - ook verhoogt de toon.