Regelmatige voetverzorging thuis

Onze voeten, of liever hun voeten - dit is het deel van het lichaam, dat is het handhaven van de schoonheid heeft constante zorg. En het hoeft niet per se te zijn om dure spa-behandelingen aangeboden door de schoonheid, is heel ontvankelijk voetverzorging thuis.

Zichtbaar voor anderen, onze voeten zijn alleen in de zomer, als ter vervanging van gesloten schoenen komen flirty open sandalen, het blootstellen van ons op de hielen en tenen voeten. Maar dit betekent niet dat de winter zorg voor mijn voeten in het huis kan worden afgezien. Hoe beter hun conditie het hele jaar door, hoe beter ze eruit zal zien in de zomer, zonder dat ongemak en problemen.

Thuis voetverzorging omvat een reeks van zeer eenvoudige procedures met tussenpozen van niet meer dan 1-2 keer per week. Dit zal genoeg zijn om niet te vormen eelt, likdoorns en gebarsten.

Laten we beginnen voetverzorging thuis. Dit zal u helpen om uw voeten voor een zoutbad, die uiterst eenvoudig te bereiden: in het stroomgebied van water, zul je twee eetlepels zout nodig. Ideal - zeezout, als het niet, het is heel geschikt en conventionele, maar niet per se groot, dus een boete tafelzout niet over de nodige kwaliteiten niet bezit ... In het bassin, met uitzondering van zout, kunt u een verscheidenheid aan kruiden toe te voegen - dit zal het therapeutisch effect strippen geven. Bijvoorbeeld, het bad met de toevoeging van bloemen van linden en pepermunt verlichten oedeem en bad bouillon brandnetel, linden bloemen, kamille en lijnzaad helpen met been ontsteking van de huid.

Bij het kiezen van de temperatuur van het water geschikt is voor het zoutbad, in gedachten houden dat, wordt warm, is het beter om je voeten te stomen. Dit is noodzakelijk om ze zichtbaar blaren. Daarnaast is het warm voetenbad vaak gebruikt als een folk remedie voor een perfecte verkoudheid. Warm water waarvan de temperatuur dicht bij lichaamstemperatuur, zal een kalmerend effect dat het verstrekken van voetverzorging in huis te hebben, en helpen te ontspannen. Koud water temperatuur zal helpen verlichten van vermoeide voeten, frissen en op te vrolijken. Een koude voetenbad - de perfecte remedie tegen slapeloosheid.

Vóór de vaststelling van het zout procedure, moet u de voeten wassen met warm stromend water en zeep. De duur van het bad - 10-20 minuten. Daarna moet je zorgvuldig omgaan met de voeten met een puimsteen of een speciale slijpen zagen, stomen verwijderen van eelt en likdoorns. Voortdurende zorg van uw voeten thuis, zorg ervoor dat uw voeten spoelen met warm water, het wegwassen van de overblijfselen van zout, dat op je hielen zal blijven, kan huidirritatie veroorzaken, en af te drogen met een zachte handdoek. De nog steeds stomen voeten te behandelen nagels, het indrukken van de cuticula. Mocht u op een nagellak te zetten, voorafgaand aan deze traktatie met nagellak remover of een ander middel voor het ontvetten van de nagels. Aan het einde van een pedicure, op de huid van de voeten voedende en verzachtende crème.

Dat is alles wat de procedures die regelmatig door het uitvoeren van voetverzorging thuis worden uitgevoerd. Nogal een beetje tijd en moeite - en uw hielen zijn perfect!