Waarom baby's slecht slapen? Tips voor jonge ouders

Na de verschijning van een baby in de wereld bijna de hele familie begint te leven in dezelfde modus als het wordt. Echter, normaal gesproken de meeste van de tijd kwam onlangs het feit dat het kind slaapt. Tegelijkertijd zijn sommige halfbakken ouders geconfronteerd met het feit dat de baby slaapt slecht, rusteloos of niet willen gaan naar het land van dromen. Waarom baby's slapen slecht kinderen?

Het is de moeite waard om de regels van de slaap voor kinderen weten op een bepaalde leeftijd. Vaak ouders beginnen zich zorgen te maken als er geen reden voor. Waar is het einde norm?

• De eerste drie maanden van zijn leven pipsqueak moet ten minste 16 uur per dag slapen;
• van 3 tot 6 maanden op een droom gegeven aan ongeveer 15 uur per dag;
• variërend van 6 maanden tot een jaar, en dit keer is teruggebracht tot 13 uur per dag;
• bij het bereiken van het jaar het kind moet slapen ongeveer 12 uur.

Dus je bent nog steeds van overtuigd dat het kind slaapt minder voorzieningen. Waarom baby's slecht slapen? In feite zijn er vele redenen.

Eerste - dit is het ongemak van gas en intestinale koliek. Typisch, ze ontstaan als gevolg van slikken lucht tijdens voedingen. Als de pasgeborene is lang en luid schreeuwen, kon hij volledig overtollige lucht per ongeluk inslikken.

Natuurlijk zijn slaapstoornissen vaak gepaard met andere ziektes. Als uw kind koorts heeft, waren er andere vervelende symptomen is het begrijpelijk waarom hij niet wil met het toegewezen bedrag van de tijd slapen.

Het is van groot belang en psychologische sfeer in het huis. De pasgeborene heeft een nauwe emotionele band met haar moeder, maar omdat als ouders voortdurend ruzie, schreeuwen, vloeken op baby het zal niet van invloed op de beste manier.

Een andere reden waarom baby's slapen slecht - een situatie waarin ze dag en nacht te verwarren. Dit gebeurt heel vaak. Hier moet je jezelf te kijken kind. Als het bijna niet slapen 's nachts, is het waarschijnlijk dat hij het doet in de dag. Er is niets mis, omdat de kruimels nog niet zijn vastgesteld bioritme.

De reden voor bezorgdheid baby kan een huidirritatie (luieruitslag, potnichka) zijn, of door de volle luier natte luiers.

Indien de pasgeborene niet goed slapen, is het waarschijnlijk dat hij honger heeft. Zolang de jongen is niet om normaal te eten, verwacht niet dat een rustige rustgevende slaap.

Soms is de oorzaak van slaapstoornissen problemen zijn met het zenuwstelsel of over-het banale. Te veel licht emoties en indrukken, frequente bezoeken van de gasten - dit alles is zeker goed, maar met mate. Voortdurend overbelasting pasgeboren dergelijke "verrassingen" kunt u hem een slechte dienst.

Ten slotte kan het kind koud of warm, ongemakkelijk in uw gekozen kleren.

Na het analyseren van al deze factoren, zult u in staat om te achterhalen waarom een pasgeboren slaapt niet. Meestal kan dit probleem worden aangepakt op hun eigen, maar soms duurt het een kinderarts bijstand (bijvoorbeeld als het kind ziek is).

Nu weet je waarom baby's slecht slapen. Hoe kunt u uw kind te helpen en te verbeteren zijn slaap? Hier zijn een paar eenvoudige tips om jonge ouders in het volgende geval:

1. Ventileer de ruimte voordat u uw baby te slapen leggen. Cool, frisse, zuurstofrijke lucht - de sleutel tot een gezonde slaap. In het ideale geval als de kruimel ook zal slapen tijdens de dagelijkse wandelingen in de straat.
2. De ruimte moet schemering prevaleren, bevordert een snelle daling in slaap. Volgens de statistieken, een van de meest voorkomende redenen waardoor de pasgeborene niet is slapen in de middag - te fel licht. Gordijnen of jaloezieën om te helpen elimineren overtollige licht.
3. Het kind moet worden gevoed, gekleed in een schone luier.
4. Aanbrengen van de baby te slapen, zingen hem slaapliedjes. De aanwezigheid van het horen van stemmen is niet zo belangrijk. Rustige melodie en de stem van de moeder, in ieder geval, om hem te kalmeren.
5. Het is belangrijk om het regime te observeren. Laat uw kind consequent gaat slapen en wakker op hetzelfde moment. Voortdurende veranderingen in dit opzicht interfereren met de normale slaap.
6. De oude methode is reisziekte. Maar deskundigen hen niet adviseren om mee te doen, als kinderen heel snel aan wennen en dan kan niet slapen, tenzij ze rocken.

Het is belangrijk om geleidelijk te laten wennen aan de kruimels te slapen op hun eigen. Mag niet haasten om hem, hoorde hij de geringste geritsel - zodat het kind eindelijk ontwaakt. Laat hem gaan liggen een beetje - als er niets zorgen, binnenkort zal hij in slaap vallen. U kunt ook de pasgeborene zien, dat als hij, bijvoorbeeld, slapen aan uw kant, kunt u rollen over op de rug en zijn reis verder door het slaperige koninkrijk.