'S ochtends na een luidruchtig feest met alcohol kan heel zwaar zijn. Een kater gaat gepaard met pijn in het hoofd, misselijkheid, vermoeidheid, spierpijn en darmaandoeningen. Op de avond plezier en niet willen onthouden. Wat helpt een kater van de sterke? Kan worden voorkomen?
Preventie van een kater
Er zijn veel producten, zal het gebruik van die de staat te vergemakkelijken na het drinken van alcohol. Bijvoorbeeld, de Amerikaanse Indianen worden beschermd tegen de intoxicatie met behulp van amandelen. Men gaat ervan uit dat het genoeg is slechts zes rauwe noten. Voorkom dat een ernstige aandoening ook helpen twee theelepels teunisbloemolie, een extract van cactusvijg of lepel gewone voorbereiding "Bifidumbacterin" verdund in een glas water en gedronken voor het slapen gaan. Tijdens een feest waard is het eten van snacks. De invloed van vet voedsel verhoogt het effect op het lichaam van alcohol. Voordat je gaat naar een feestje, kunt u eten wat pindakaas. Wat helpt een kater na het feest? Bijvoorbeeld, voordat je naar bed gaat, kunt u een sportdrank of elektrolyt drinken. Hij zal helpen vullen de belangrijke elementen die het lichaam zal verliezen als gevolg van de alcohol. Je kunt gewoon drinken een paar glazen gewoon water, want alcohol sterk uitdroogt. Om dit proces te voorkomen, je enorm hun situatie op de volgende dag te verlichten.
Geneesmiddelen tegen kater
Als u nemen voorzorgsmaatregelen niet werkte en de stand na het drinken slecht is, te hulp komen speciale medicijnen. Wat pillen hulp van kater? U kunt populair middel van de "Alco-Seltzer" of "Antipohmelin" te gebruiken. We kunnen oplosbare tabletten "Aspirine" drug of "Tsitramon" te beperken. Twee tabletten na de maaltijd - en een hoofdpijn kan worden vergeten. Helpen het lichaam te recupereren, kunt u vitamine C gebruiken, het geeft alcohol. Als geplaagd door misselijkheid, kokhalzen, spijsverteringsstoornissen, moet zes tabletten van actieve kool te nemen. U kunt ook drinken voorbereiding "No-spa" of "loperamidehydrochloride". Dit zal helpen de lever. Van de adem helpt vitamine B6. Pair injectieflacons moet het water worden gegoten met een drankje in een slok. Traditionele recepten adviseren om aandacht te besteden aan tabletten hoofdpijn voor zwangere vrouwen of combineer een kop warme sterke thee met veel suiker en tablet "Baralgin" een geneesmiddel "Furosemide". Medicijnen "askofen" of "Kofitsil plus" zal helpen, als je het drinkt voor het slapen gaan.
Effectieve producten van een kater
U kunt uw conditie te verbeteren en het gebruik van de normale voeding. Wat helpt een kater? Goed gegeten op een lege maag zal invloed hebben op Apple. Zeer effectief cocktail van melk en een banaan met een theelepel honing. Fruit kalmeert de maag. Het is rijk aan magnesium en kalium tekort aan die gevormd door de effecten van alcohol. Milk normaliseert de zuurgraad in de maag en gevechten uitdroging. Honing gecombineerd met banaan verlaagt de bloedsuikerspiegel. Power to the next na de feestdag moet eenvoudig zijn. Geschikt, bijvoorbeeld, kippenbouillon, die niet alleen kampt met een koude, maar de kater is zeer effectief. Cope met pijn in de maag om gemberthee te helpen. Het kan ook worden gecombineerd met honing. Een paar theelepels na het ontwaken verzachten het effect op het lichaam van alcohol. Het ding is dat honing stoffen neutraliseren van alcohol. Als je jezelf niet overwegen om een zoetekauw zijn, vraag om hulp van de citroen. Voeg het citroensap in thee of koffie en een drankje zonder melk en suiker. Niet slechter dan omgaan met de ongemakken limoensap wordt toegevoegd aan een glas water met een lepel suiker. Langzaam drinken van een drankje, te stabiliseren je bloedsuikerspiegel. Om te gaan met een hoofdpijn zal helpen persimmon en verwijderen van geaccumuleerde gassen in de darm - mint. U kunt kruidenthee te drinken, of kauw de verse bladeren. Het ideale product na het feest is boerenkool. In de verse vorm, omgaat met een hoofdpijn, en gefermenteerde helpen herstellen van het gebrek aan voedingsstoffen die het lichaam verloren als gevolg van het drinken van alcohol. Pickle kool kan worden gemengd met tomatensap om de smaak was aangenaam. Daarnaast, de tomaten zich uitstekend omgaan met de kater. Tot slot, een lijst van wat helpt een kater, is het vermeldenswaard tijm. Aromatische thee uit verse of gedroogde bladeren kunnen helpen bij het herstel goed gevoel zwaar in de ochtend na het drinken van alcohol.
Recepten uit een kater
Als je de kracht om iets meer of minder ingewikkeld te koken, proberen om effectieve producten te gebruiken in effectieve combinaties. Zo laten de mixer 250 ml sinaasappelsap, citroen helft met de huid, en ruwe eiproteïne twee eetlepels honing. Kenners van tomatensap kan een glas van uw favoriete drankje drinken met toegevoegd om hele eidooier. Het is belangrijk om niet te schudden van de vloeistof, maar gewoon om te drinken in een teug leeg. Haver of tarwe vlokken krijgt ook een effectief middel. Vul ze met yoghurt of gefermenteerde gebakken melk, laat om te genieten en te eten. Ten slotte is de meest bijzondere recept. Meng ei, halve eetlepel natuurazijn, peper en zout, de ontstane cocktail in een slok.
Fysieke activiteit voor een kater
In de lijst met alles wat een kater helpt, is het noodzakelijk om te overwegen en wat lichte oefeningen. Zo zal een korte wandeling in de frisse lucht bloedsomloop te verbeteren en verzadigen van de hersenen met zuurstof, waardoor de toestand onmiddellijk worden wat makkelijker. Maar veel overwerk op krachttraining, ga dan naar het zwembad of sauna niet de moeite waard. Dit is vooral gevaarlijk voor mensen na 35 jaar. In combinatie met de kater verzwakt door leeftijd, cardiovasculaire systeem kan gewoon niet de belasting te weerstaan. Dus ik loop in de straat, en idealiter in het park of het bos, voldoende zou zijn om het lichaam te herstellen na het drinken zijn.
Mythes over de kater
sommige middelen werkt alleen in woorden. In feite, een beroep op hen is niet nodig. Bijvoorbeeld, artsen ten zeerste aanraden aan de kneep frissen. Alcohol ontwenningsverschijnselen moeten onderscheiden van terugtrekking. Een persoon die niet lijdt aan afhankelijkheid van alcohol, alcohol de ochtend na het feest moet heel begrijpelijk afkeer veroorzaken. Het lichaam zelf suggereert dat de behandeling van een ander gedeelte van de drank niet waard. Sinds de val van het gif alcohol producten zullen nog meer worden versterkt. Controversiële drank voor de overwinning op de kater is het bier. Aan de ene kant, het heeft een veel vitaminen. Deze drank is een diureticum, en bevat tranquillizers hop dat psychologische toestand zal verbeteren. Maar aan de andere kant, de voordelen zullen alleen drinken uit de woonkamer - gepasteuriseerde geen goed niet dragen. Het is niet aan te raden om versterkte rassen te drinken, gaan ze erger worden. Onder al dat een kater helpt, ook vaak aangeduid kefir. Maar voor hem is om voorzichtig te zijn. Het reinigt echt het lichaam van verval producten, levert energie en helpt om de lever te herstellen. De zuur-base evenwicht en dus na alcohol richting bewogen zuurgraad en yoghurt alleen verergeren deze onbalans. Handhaven harmonie in de maag helpt alkalisch mineraalwater of een kleine hoeveelheid bicarbonaat.