Wat kun je je baby 5 maanden te geven? Groente en fruit puree voor kinderen

Vragen over het tijdstip van invoering van aanvullende voeding , en de lijst van aanvaardbare voedingsmiddelen voor elke maand, hebben verschillende omstreden reacties. Na nog eens 20-30 jaar geleden, kregen kinderen eerst volwassen maaltijden in de vorm van druppels van het sap in de tweede en derde maand van het leven, vandaag is het ten strengste verboden, en de looptijd van vertrouwdheid met nieuwe producten verplaatst naar 5-6 maanden. Bovendien zijn de regels en de volgorde van de introductie van aanvullende voeding zijn veranderd. Sommige moeders vinden zichzelf in moeilijkheden en kan niet beslissen wat u uw baby kunt geven 5 maanden? Om dit te begrijpen, moet je een modern gezichtspunt van wetenschappers beschouwen, gebaseerd op jarenlange ervaring en onderzoek.

Wanneer beginnen?

Na een verblijf van een grote studie op het gebied van voedsel kruimels over de hele wereld, de WHO heeft aanbevelingen ontwikkeld, die volgens de meeste kinderartsen en moeders met ervaring. Ze zeiden dat voor babyvoeding zijn zes maanden oud, in aanvulling op het geven van borstvoeding.

In de praktijk van vandaag, kinderopvang professionals zich te houden aan de WHO-methode voor baby's met een normale lengte, gewicht, gezondheid en ontwikkeling wordt aanbevolen te wachten tot de periode van 5,5 of 6 maanden. Lokken Baby 5 maanden adviseren om te beginnen in het geval dat het kind wordt gevoed met een mengsel aangepast. Deze aanbeveling is vooral relevant voor baby's in gebreke blijven van het lichaamsgewicht, slechte eetlust, of, omgekeerd, met een constant gevoel van honger, maar ook problemen in de fysieke ontwikkeling (als er een laag hemoglobine, rachitis en andere).

Toegelaten producten:

Dat ging over de introductieperiode, worden de moeders gevraagd de volgende vraag: wat kan worden gegeven aan het kind 5 maanden? Het voornaamste doel van voeren - is om het lichaam kruimels waarborgen extra calorieën en energie, zodat het gekookte gedeelte van het nieuwe product moet veel energie en vitamine en mineralen waarde. Op deze leeftijd moeten baby's begint te ontstaan van ijzer en zink-deficiëntie, dan, om te ontdekken geschikt zijn om een van de gerechten te kiezen: gepureerde groente of glutenvrije graan. De succesvolle introductie van aanvullende voeding gebeurde - na 2-3 weken kunt u het volgende product te kiezen.

Rantsoen kind 5 maanden kunnen groentemengsel meerdere componenten, ontbijtgranen en vruchtenmoes. Elk gerecht heeft zijn eigen nuances, die nodig is om te begrijpen, de kwetsbare baby's lichaam niet te schaden.

Vlees lokken zal de volgende, maar het wordt het kind door de zevende maand. Vis, kwark, kefir, yoghurt, eieren, koekjes en vruchtensappen worden later geïntroduceerd.

dieet

Op vijf maanden van de leeftijd van de baby is 5 keer per dag te eten. Voeden van de baby in 5 maanden in kunstmatige voeding en succesvolle mastering lokt omvat de volgende fasen:

• Eerste keer na de ochtend ontwaken per se bepaald mengsel.
• De tweede maaltijd in de vorm van pap geleidelijk ontgroeien van de baby na een jaar in full-zuivel ontbijt. gepureerd fruit - Na pap kan dessert bieden.
• Voor de derde keer in de middag kruimel krijgt groente massa.
• De vierde en vijfde voeding ongewijzigd: het gebruikelijke mengsel.

Borstvoeding regeling is hetzelfde, maar additionele producten zijn in de lunch, en de vierde maaltijd, als een pauze van 6-8 uur is beladen met vermindering van de lactatie proces in het lichaam van de moeder.

groenten

Liefst is het eerste gedeelte van de volwassen honden - een plantaardige puree.
Het is relatief rijk aan vezels, mineralen en vitaminen. voor het voeden van groenten geselecteerd wanneer de peuter heeft een normaal of overgewicht of problemen met een stoel in de vorm van constipatie. Deze producten zijn groot genoeg invloed op het functioneren van volwassen darmkanaal.

Er is nog een nuance. Na het uitproberen van honingzoete pap, zo dicht in de smaak bij de bekende melk, kan plantaardige weinig gourmand licht te accepteren.

Het is belangrijk om te weten dat u uw baby kunt geven 5 maanden van groenten. Door te kiezen voor het eerste product, beter om de voorkeur squash, bloemkool, pompoen licht of broccoli en andere levensmiddelen op deze leeftijd, terwijl ongewenst. Als het lichaam van de baby te nieuwheid goed wordt ontvangen, dan na 10-14 dagen, kunt u proberen om een mengsel van twee plantaardige componenten bieden.

Wat is beter: self-en-klaarmaaltijden of ingeblikt voedsel?

Sommige moeders bereiden hun eigen stukjes en beetjes, anderen kiezen voor groentepurees voor kinderen in de banken. In feite, beide opties zijn goed.

Bereid de groente gedeelte voor een baby is gemakkelijk, vooral in de zomer en de herfst periodes. Selecteer seizoensgebonden groenten koken zonder toevoeging van zout en vervolgens zweep tot uniform dikke consistentie. Het zal nuttig zijn om te koken in een bain-marie zijn - snel gekookt en bijna alle vitamine wordt niet vernietigd.

Eigenschappen van de potten zijn niet slechter, het is vooral nuttig in de winter-voorjaar, wanneer het aantal vitaminen en mineralen componenten wordt verminderd in biologische groenten. Bij aankoop is nodig om aandacht te besteden aan de samenstelling, de leeftijdsgroep, productietijd en opslag. Children's afgewerkt product voor deze leeftijd mag geen kunstmatige toevoegingen, en een groot aantal ingrediënten. U moet worden voorbereid op het feit dat de eerste keer dat mijn moeder zal moeten opeten bijna alle fijngestampt potjes. Het is geschikt niet meer dan een dag wanneer ze worden bewaard in de koelkast plank, en als je een maaltijd overslaat voor meer dan 24 uur, dan is de volgende dag deel is niet meer geschikt.

pap

Dit gerecht meeste van de kleine gastronomische eten met smaak. Pap zal geleidelijk vervangen lunch, het verstrekken van de baby van de energie reserve, eiwitten, vezels, vitaminen en minerale bestanddelen. Het lost het probleem perfect probleem met de ontbrekende gram, aldus benoemde kruimels met een laag geboortegewicht als een eerste maaltijd. De invoering van het, moet je weten dat je je baby 5 maanden kan geven van granen. Om deze leeftijd boekweit, rijst of maïs pap te passen. Alleen aangeduid zoals granen als hypoallergeen omdat ze geen deel uit van gluten. Dit type eiwit stimuleert baby buikpijn en problemen de uiteindelijke onvolgroeide spijsverteringsstelsel. Kennismaking met handig pap moet worden uitgesteld voor maximaal acht maanden, met griesmeel - tot een jaar.

Hoe pap koken?

Op de leeftijd van 5 maanden, kan de baby niet pap op volle melk van de koe of geit te koken. Het is samengesteld uit amylase, die het lichaam niet de kruimels kan breken als gevolg van de afwezigheid van bepaalde enzymen. Bereid een partij van havermout op twee manieren.

• First - is het goed om gewone gewassen korrels in water koken en te malen in de blender klaar massa. Zoeten of voeg wat zout wordt niet aanbevolen.

• Tweede - kopen droge pap industriële productie, aangepast aan de leeftijd van de voedselprijzen afdeling voor kinderen. Het is verrijkt met vitamine en minerale bestanddelen, en een gebalanceerde formule. Deze methode is redelijk, als zo'n puinhoop is niet alleen snel te bereiden, maar heeft ook een aangename smaak, dus zeer geliefd bij fijnproevers opgroeien.

Bij het introduceren gepureerde vruchten?

Volgens de aanbevelingen van de deskundigen, de verleiding van een kind 5 maanden begint met plantaardige gerechten, en vervolgens toegevoegd aan de voeding van pap. Na de succesvolle introductie van deze items als een extra dessert kan malyutke gepureerd fruit aan te bieden. Het stimuleert de secretie van bepaalde maag- en intestinale enzymen. Met deze extra receptie met andere soorten fruit producten dienen niet alleen niet irriteert het spijsverteringskanaal, maar helpt ook om beter te verteren andere voedingsmiddelen.

Is het mogelijk om een vers sap en vruchtenmoes geven?

Iedereen weet dat de meest vitaminerijke product - een vrucht. Bovendien zijn ze, evenals vers vruchtensap of vruchtenmoes, bevatten als onderdeel van een grote verscheidenheid van zuren, ruwe vezels en fructose, zodat irriteren het maag mucosa. Als gevolg hiervan kunt u de kruimels van deze bijwerking als oprispingen, aandoeningen zoals diarree, darmkrampen, buikpijn krijgen als gevolg van hoge gasproductie, of allergische uitslag op de huid. Vanwege dit, de introductie van fruit uitgesteld later tijdstip en niet geschikt voor een periode van vijf maanden baby.

Wat moet de vruchtenmoes zijn?

Op de leeftijd van 5 maanden, kan de baby alleen eet fruit puree potten gemaakt door industriële ondernemingen. Ze gingen door een warmtebehandeling, dus irritatie van het spijsverteringskanaal en in de meeste gevallen niet leiden tot niet over de allergische effecten. Puree in blik heeft in het preparaat dergelijke elementen, verdikkingsmiddelen zoals zetmeel, pectine en guargom, die worden gekenmerkt door omhullend en verzachtende functies. Dankzij hen, ook, verminderde irriterende eigenschappen van fruit. Vele soorten aardappelpuree verrijkt met mineralen en vitaminen wordt toegevoegd.

Voor het kopen van potten met het product moet je om aandacht te besteden niet alleen op de termijn voor de beschikbaarheid en de aanbevolen leeftijd, maar ook over de samenstelling. Vruchtvlees niet uit suiker, zoetstoffen, diverse voedingszuren, kleurstoffen en dergelijke componenten. Gelanceerd pot kan niet worden opgeslagen voor meer dan 24 uur (op een plank van de koelkast).

Mama kan aardappelpuree en huis keuken te maken. Om dit te doen, moet je de vruchten te bakken of koken grondig, dan malen een blender of wrijf door een zeef.

De meest geschikte fruitpuree tot vijf maanden oud zijn op basis van appelen, peren, pruimen en bananen.

Tabel producten

Om de taak van de moeders te vergemakkelijken, hebben we een lijst van producten die zijn opgenomen in de voeding van het kind ontwikkeld, per maand. De onderstaande tabel bevat informatie over de lokken, beknopte aanbevelingen en volume delen in de leeftijd van 5-6 maanden.

bevindingen

WHO en het ministerie van Volksgezondheid is momenteel Rusland benadrukken dat borstvoeding een kind in 5 maanden voornamelijk bestaat uit moedermelk of aangepaste formule. De verleiding van de "volwassen" producten toegediend als dat nodig is. Hij voegt eraan toe slechts een borst of een mengsel, maar in ieder geval niet volledig vervangen. Dat is de reden waarom in dit stadium van de introductie van nieuwe gerechten in de aangegeven hoeveelheden geen doel moet op zich worden moeder.