Water Safety: om problemen te vermijden!

In afwachting van een goed weekend en een geslaagde vakantie maken we plannen en alle benodigde bereiden. Om openluchtrecreatie was comfortabel en interessant, producten kopen, dranken, apparatuur, kleding. En vaak vergeten we dat de belangrijkste voorwaarde voor een goede nachtrust - is de beveiliging. Op het water, in het bos, in de bergen - overal ongetraind persoon in gevaar is. Een paraatheid - het is niet vol ingeblikte goederen, kleding en rugzakken wedstrijden, het is niet eens een goede fysieke voorbereiding. Niets van dit alles kan handig zijn als je niet leren hoe je "Onze Vader", de regels van veilig gedrag in de plaats waar u van plan bent om te picknicken, wandelen, wandelen of lange eerste vakantie.

Weet jij de ford - leren zwemmen

Het thema van dit artikel - de veiligheid op het water. Water kan gaan met alleen maar in staat zijn om te zwemmen. Wie is de kunst van het niet onder de knie, zelfs in ondiep water in gevaar. Echter, het leren hoe om te zwemmen - is het halve werk. Dit vermogen zorgt ervoor dat het oppervlak, duikreizen. Maar er is een grote lijst van regels en verboden, zonder kennis van welke is het beter om niet te gaan in het water. Degenen die nog steeds niet aan de regels te kennen, lees meer over hen. Ze leren niet de diepe doorwaadbare plaats van de rivier te passeren, maar als er iets zal redden van een ramp.

De toestemming wordt verleend

• Neem een duik in het heldere water, die onderworpen zijn aan sanitaire inspectie waren.
• De aangewezen uitgerust plaatsen.
• In water, de temperatuur van 17-19 ° C en hoger.

verboden

• Zwemmen in toegerust gebieden.
• De kinderen zwemmen zonder toezicht ouder.
• Zwem onder invloed.
• Zwemmen in plaatsen bootverkeer, boten, waterfietsen en andere motorboten.
• Zwem restrictiever borden.
• Zwemmen voor de kust van begroeide vegetatie, is te steil en steile.
• Duik vanaf de pieren, kades en bruggen.

Waarschuwingen en aanbevelingen

1. Blijf niet in de rivier of in de zee voor een lange tijd: veiligheid water hangt ook af van de duur van het verblijf in het. Verhoog de tijd geleidelijk in 3-5 minuten voor iedere volgende invoer. Veilige grens - 20 minuten, of onderkoeling kan toevallen en ademhalingsstilstand veroorzaken. Een verlies van bewustzijn dreigt zelfs een zwemmer, een atleet ruïneren.
2. Opgewonden door de zon, niet scherp gedoopt in het water als gevolg van de temperatuur contrast er teveel spiersamentrekking en, als gevolg daarvan - hartfalen. Het is beter te gaan langzaam ondergedompeld geleidelijk op gang handen vol water en zichzelf te gieten. Spuiten elkaar te goed om het lichaam voor te bereiden op de actieve baden.
3. Drink geen alcoholhoudende dranken voor het zwemmen. Ze zijn gevaarlijk, zelfs bij lage concentraties in het bloed, omdat alcohol blokken het deel van de hersenen dat de uitbreiding en controleert samentrekking van de bloedvaten. Zo ook kan leiden tot epileptische aanvallen en bewustzijnsverlies.
4. Zich niet te verlaten kinderen in het water. Zorg ervoor dat ze goed hebben geleerd van de veiligheidsregels en weten dat ze kunnen zwemmen alleen met toestemming en in de aanwezigheid van volwassenen. Het is raadzaam voor volwassenen om te zwemmen wanneer de omgeving is er ten minste één persoon die in geval van problemen zal hij helpen een drenkeling, of zullen een beroep doen op de hulp van anderen.
5. Wandelen kiezen meestal afgelegen hoekjes, waar geen aangelegde vijvers. In dergelijke gevallen zwemmen eerst de plaats waar het water schoon, glad bodem, zand, sterk en niet in de diepte ten hoogste 2 meter.

Ten dienste van de hoop, maar degenen die zichzelf helpen

Op de brede wateren, in de grote steden, reddingsdiensten werken op de beschaafde stranden. Ze zijn altijd bij de hand, maar om honderd procent veiligheid op het water te waarborgen, kunnen ze niet, als we niet voorzichtigheid en verantwoordelijkheid te nemen. Je kan niet frivool, als het gaat om de veiligheid van het leven. En water - het element van verraderlijk en onvoorspelbaar. Verantwoordelijk, gedisciplineerd persoon zal zich strikt houden aan alle regels van veilig gedrag op het water, wetende dat op deze manier hij zichzelf redt van letsel of de dood, en beschermt familie zorgen te maken over hem.