Constipatie bij moeders die borstvoeding geven: oorzaken en behandelmethoden

Veel moeders hebben moeite met een stoel voor het eerst na de geboorte, ongeacht of ze bevallen natuurlijke wijze of via een keizersnede. Constipatie bij moeders die borstvoeding geven kan zijn voornamelijk om psychologische redenen of als gevolg van slechte voeding.

Psychologisch kan worden gemanifesteerd, bijvoorbeeld angst voor divergentie naden na keizersnede of breuken tijdens de natuurlijke geboorte. Het gebeurt ook dat een zogende moeder gewoon vergeten hun fysiologische behoeften en dat je tijd nodig hebt en goed te eten. Toegevoegd aan de problemen met een stoel en naden, opgelegd bij het COP of scheuren tijdens de bevalling. Het vrijkomen in het ziekenhuis de moeder zette een klysma, als ze niet naar de wc gingen op hun eigen, maar als een afscheid artsen niet om "push" de komende drie aanraden - vier weken na de geboorte, worden de gewrichten niet gescheiden. Dit, natuurlijk, is niet bevorderlijk voor een vermindering van angst, indien nodig, naar het toilet gaan "in het algemeen."

Verstopping optreden als gevolg van lage mobiliteit, permanente insluiting ontlasting, stofwisselingsziekten. Enkele centrale zenuwstelsel en diverse ontstekingsziekten in het lichaam zoals aambeien, verminderd motoriek van de darm, fecale stenen, kan ook leiden tot constipatie bij zogende moeders. constipatie probleem kan ontstaan als gevolg van de ontvangst van preparaten die ijzer, diuretica en multivitamine complexen, gebrek aan vloeistofinname en vet bevattend voedsel.

Wat te doen als een zogende moeder constipatie nog steeds voordoet? Je moet voedingsmiddelen die natuurlijke laxeermiddelen zijn eten. Dit kan, bijvoorbeeld, gedroogde vruchten, zemelen, havermout, kiwi, zonnebloem, erwten, pruimen, bieten, wortelen, pompoenen, koolsoorten, abrikozen of abrikozen, spinazie, watermeloen, zuivelproducten.

Nursing moeder moeten eten minstens anderhalve liter water of sap per dag, dus dat was niet uitgedroogd. Bij voorkeur wortelsap, abrikoos, pompoen, pruimen en perziken. Toch moet de aanwezigheid van oedeem bij vrouwen een arts over hoe veel van het vocht moet drinken gedurende de dag te raadplegen.

Ook moet de hoeveelheid dierlijk voedsel te beperken, zoals melk, eieren of vlees. Natuurlijk, vet en gefrituurd voedsel gecontra-indiceerd. Rice, fast food, chips, crackers, sterke thee en koffie, noten, ook kan leiden tot constipatie bij vrouwen die borstvoeding.

Natuurlijk, elk lichaam is anders, kunnen sommige moeders helpen een glas water, dronken in de ochtend op een lege maag, of een lepel van plantaardige olie, anderen zijn van weinig hulp en al het bovenstaande middelen. Echter, medicinale laxeermiddelen nog beter af te halen op de aanbeveling van de behandelend arts als de drug ingrediënten onvermijdelijk komen in de moedermelk en kan een laxerend effect op hetzelfde moment in een kind te veroorzaken, en in het slechtste geval - intestinale koliek. Het kost moeite en de baby, en haar moeder, zodat het medicijn beter niet te misbruiken. Drugs, hoewel helpen verlichten constipatie bij moeders die borstvoeding geven, kan nog steeds verslavend zijn, en als gevolg daarvan - het probleem met zelf-ontlasting.

U kunt ook een klysma en het gebruik van glycerine zetpillen. Echter, de nieuwste tools alleen worden gebruikt als er een aambeien en anale fissuren. Klysma worden gebruikt als laatste redmiddel, omdat bij toepassing gewassen darmflora, die vervolgens negatief gekoppeld aan het lichaam als geheel.

Zo is de zogende moeder hoeft alleen maar een gezonde en actieve manier van leven te behouden, dat is om zo veel tijd buiten blijven mogelijk. Dit zal de buikspieren te versterken en de toon van het hele organisme te verhogen. Als het gebruik van alle bovenstaande aanbevelingen, de meerderheid, of in ieder geval degenen die individueel aan te passen, constipatie bij vrouwen die borstvoeding te staken binnenkort een dringende kwestie, en kan, zonder afgeleid te worden door die vervelende ongemak volledig duik in de zee van de verantwoordelijkheden voor de kinderopvang.