Welke producten nuttig voor de lever zijn, moet aanwezig zijn in het dieet zijn?

Geweldig lichaam - onze lever. Het is een natuurlijk filter dat is niet alleen in staat om het bloed van gifstoffen te reinigen, maar kan ook deelnemen aan de synthese. hoe is het mogelijk dat de lever na het verwijderen van het aangetaste deel kan na verloop van tijd worden hersteld in zijn oude afmetingen - Chirurgen niet moe te worden verrast te krijgen. En als het donorweefsel gehecht aan het deel van de lever, kan volledig wortel schieten?

Om deze "factory schoonmaak" te houden, is het belangrijk om uw dieet te kijken en eet voedingsmiddelen die nuttig zijn voor de lever. Het moet onthouden van wat haar pijn zou doen.

We hebben de producten die nuttig zijn voor de lever:

• Wortelen, bieten - rijk aan beta-caroteen en flavonoïden, die alleen niet volledig kunnen voeden de leverweefsel, maar ook het reinigingsproces enorm versnellen.
• Grapefruit - vitamine C en antioxidanten in het fruit, lever normaliseren zuiveringsprocessen. Erg handig grapefruitsap.
• Groene thee - met dank aan catechines (plantaardige antioxidanten) van het lichaam afkomstig zijn gevaarlijke gifstoffen.
• Apples - rijke materiaal zoals pectine. Samen met andere waardevolle chemicaliën maakt efficiënter de lever en helpt om het te lossen in het proces van zuivering. terecht Appels kan worden geclassificeerd als "producten die nuttig zijn voor de lever zijn" categorie.
• Plantaardige olie die door koude persing. Deze olie (vlas, hennep, olijfolie), adsorberen toxinen ontlast de lever, met dien verstande dat de olie die in redelijke hoeveelheden.
• Kalk en citroen - het stimuleren van de lever activiteit en de verbetering van de gezondheid.
• Cabbage - hoewel een eenvoudige groente, maar het is erg moeilijk om "vrienden" met de lever. En vers en gebeitst, gestoofde kool en helpt de lever om te werken zonder onderbreking.

Dat houdt niet van de lever?

Hoewel veel proberen om voedsel alleen nuttig voor de lever is het bekend meer belangrijk eten is niet de macht, maar een manier van leven.

• Alcoholmisbruik is schadelijk effect op haar toestand. Alcohol vernietigt de cellen van deze belangrijke lichaam.
• Roken vernietigt de lever, want het is niet in staat om te gaan met veel giftige stoffen die het bloed.
• Gebakken en vette voedingsmiddelen veroorzaken de lever om te werken met een grote overbelasting. Dientengevolge, het risico levercirrose toeneemt.
• Chronische honger berooft de lever die het nodig heeft voedingsstoffen en maakt het kwetsbaar voor infecties.
• Het gebruik van synthetische en half-afgewerkte onderdelen remmen de zelfreinigende werking van de lever.

Artsen melden dat de belangrijkste factor die leidt tot cirrose, een ziekte wordt beschouwd als verschillende soorten hepatitis, die nu epidemische proporties bereikt zijn. Hepatitis B en C kan een persoon van invloed zijn op de meest onverwachte omstandigheden. Chronische hepatitis leidt tot levercirrose.

Vermogen levercirrose

Algemene aanbevelingen voor patiënten met cirrose:

• full regelmatige maaltijden - een belofte van een goede gezondheid;
• licht verteerbaar voedsel, waardoor geen gasvorming in de darm;
• beperking van de hoeveelheid vet - uitsluitend plantaardige olie (sommige);
• strikte verbod op gefrituurd voedsel, gepaneerde gerechten, geconcentreerde bouillons, pittige kruiden (peper, etc.), uien, spinazie, knoflook, zuring, noten, bonen, cacao, zoetwaren op basis van vet, chocolade, ingeblikt voedsel, alcohol en tabak;
• het verminderen van de hoeveelheid zout met de vochtophoping in de buikholte te voorkomen;
• kwark,: dienen voedingsmiddelen die gunstig zijn voor de lever eet magere soorten vis en vlees, groente bouillon, melk soepen, roomsoepen, slijm soepen, vetarme zuivelproducten, gestoomde groenten, fruit en vruchtensappen.

Door het volgen van deze aanbevelingen, kunt u uw lever gezond te houden voor de komende jaren.