Welke vitamines suggesties en feedback beter te verkennen ...

Veel multivitamine complexen zijn nu in de apotheek netwerk wordt geïmplementeerd. Wat Vitaminen zijn beter? Wat te fabrikant kiezen? Op welke gronden te bepalen? Laat ons wenden tot bewezen feiten. Maar eerst moet je de cirkel van favorieten te bepalen. En selecteer vervolgens de evaluatie criteria: het is beter dan één, maar niet een complex.

Favoriete multivitamine complexen Market

Merz - bekende Duitse fabrikant van multivitamine-complexen niet alleen beroemd om zijn eigen laboratoria en de kwaliteit van haar producten. Assortiment: Merz Beauty, Special pillen Merz.

Onder het merk Vitrum serveert een Amerikaans farmaceutisch bedrijf. In een recensie Vitrum genoemd met complexen Merz rivaliserende onderneming. Assortiment: Vitrum Vitrum de Vision (voor de gezondheid van het oog), Vitrum Beauty (huid, haar, nagels), Antioxidant (verjonging), Kids (kinderen), Centuria (voor ouderen), Pervomens (bij hoge belasting, tonic), Superstress en Multimaks (12 vitaminen, 17 mineralen, geschikt voor alle).

Heel vaak aangeduid Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Zeer aan te bevelen Estheticians Aevit.

Oligovit voor energie en vitaliteit bevat 10 vitaminen en mineralen, alsmede. Hetzelfde kan "bogen" complexen Complivit en Duovit.

Bijzonder: stretch populaire biergist (verbetering van de conditie van de huid en nagels). Evenals de drug "Magnesium B6" (van sporenelementen bevat alleen magnesium, vitamines - B6) nemen om het werk van het zenuwstelsel tijdens de zwangerschap te ondersteunen, geven de kinderen om de focus te verbeteren en te voldoen aan de behoefte aan de drug.

Wat vitaminen beter reviews van consumenten

Maak een objectieve conclusie over wat vitaminen zijn beter, is het mogelijk door de vele reviews. Het grootste aantal reacties ontvangen multivitamine complexen Merz en Vitrum. Met betrekking tot Merz Beauty consumenten (vooral vrouwen) merkte op dat de huid werd beter, het haar begon te groeien en sterker worden, sterkere nagels. Vitrum lof zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven (een speciale voorbereiding Vitrum Prenatal). Spreek positief over vrouwen Vitasharm. Benadrukt Selmevit: redt van problemen zoals droge huid, acne.

Met betrekking tot het complex vitamines, dwz gemeenschappelijk optreden, het meest positief over Complivit en Oligovit. Kopers zijn blij met wat levendigheid elke dag geven deze systemen, voelen velen zich de algehele verbetering van het lichaam. Onder de drugs uit Duovit vooral toe te wijzen een speciaal pakket voor mannen: helpt met hard werken, aan kracht te winnen.

Andere geneesmiddelen consumenten wijzen nevenreactie in de vorm van misselijkheid en braken. Merk echter op dat een overschot in het lichaam van elke vitamine dergelijke reactie kan veroorzaken. In dit geval kan men niet zeggen met 100% zekerheid wat vitaminen zijn beter en welke slechter. Het enige ding is dat op het moment niet bij je past voor het ontvangen van multivitamine preparaten, proberen waard betekent dat een smallere doel (gerichte acties). Zoals "Magnesium B6."

Een individuele benadering is altijd belangrijk

Op de vraag wat het beste vitaminen te drinken, is er geen enkel antwoord. Elke persoon zal een complex van vitaminen of bepaalde geneesmiddelen te benaderen met de inhoud van essentiële stoffen, die niet genoeg lichaam. Met andere woorden, de drugs te helpen, als ze kiezen van de juiste, op basis van de behoeften van het lichaam en uw doelen. Zorg ervoor dat u het advies van artsen te gebruiken en doen al het nodige tests, en niet aan zelfmedicatie. Multivitaminen verkocht zonder een recept, maar dat betekent niet dat van hen u niet slechter geworden.

Natuurlijke bronnen van vitaminen

Vergeet nooit dat aan ons gegeven door de natuur, het is altijd beter dan synthetisch geproduceerd in het laboratorium. Tussen het gebrek aan vitaminen (winter en het vroege voorjaar) tarwekiemen nuttig. Op de toon en gezondheid - kruidenthee, zemelen en, natuurlijk, een liefde geteelde groenten en bessen.